Правильное введение прикорма ребенку

Молоко матери – лучшая естественная пища для младенца. Однако физиологическое развитие ребенка требует постепенного введения продуктов из «взрослого» рациона. И, хотя каждый малыш развивается по-своему, Всемирная организация здравоохранения определила, что наиболее рациональным является введение прикорма не ранее 6 месяцев.

Благодаря двойному действию, Дюфалак® не просто разово устраняет запор, а восстанавливает правильную работу кишечника и обеспечивает длительный эффект в нормализации стула1,

Механизм действия

  • Двойное действие Дюфалак®1:

    1. Мягко очищает кишечник; баланс его микрофлоры за счет пребиотического эффекта

  • Обеспечивает естественный и физиологичный стул1
  • При приеме Дюфалак® кишечник не перестает работать самостоятельно1,3

Профиль безопасности

  • Разрешен детям с 0 лет, а также беременным и кормящим женщинам1
  • Можно принимать без ограничений по длительности, не раздражает кишечник1,3,4.
  • Низкий риск развития аллергических реакций1.

Удобство1

  • Прием 1 раз в день
  • Подходит для всей семьи
  • Разнообразие форм выпуска, в том числе в виде одноразовых пакетиков с готовым сиропом.

Узнать больше

Преимущества и недостатки

Следует отметить, что педагогический прикорм имеет как свои плюсы, так и минусы. Среди преимуществ можно выделить:

  • ребёнок знакомится с пищей только после того, как у него сформируется пищевой интерес;
  • нет необходимости заставлять малыша съедать определённое количество пищи за одно кормление;
  • малыш может сам выбрать блюдо, которое хочет попробовать, опираясь на свои вкусовые предпочтения;
  • ребёнок учится самостоятельно пользоваться столовыми приборами и знакомиться с основами культурного поведения за столом;
  • малыш учится жевать твёрдую пищу;
  • у ребёнка формируется стойкий пищевой интерес и в будущем не наблюдается проблем с аппетитом;
  • нет необходимости готовить отдельные блюда для ребёнка.

Помимо положительной стороны, этот вид прикорма имеет и свои недостатки:

  • такой прикорм не имеет под собой научного обоснования и не рекомендуется педиатрами;
  • при нарушении правил прикорма или невнимательном отношении к действиям ребёнка за столом, со стороны взрослых, малыш может подавиться большим кусочком пищи;
  • при проявлении аллергической реакции нет возможности отследить продукт, выступивший в качестве аллергена;
  • обязательное условие этой методики прикорма – переход всей семьи на полезную пищу. Исключаются из употребления жирные, острые блюда, а также полуфабрикаты.
Читайте также:  «Аквамарис» для грудничков: лечебный эффект и особенности применения

Схема введения прикорма

С какого продукта начать?

СОК

Обычно прикорм начинают с соков. Они имеют такую же привычную для малыша жидкую консистенцию, как и грудное молоко. Введение соков позволяет удовлетворить потребности ребенка в воде, обеспечивает дополнительное поступление витамина С, минеральных веществ и микроэлементов (калия, железа и др.)

В качестве первого сока можно рекомендовать яблочный сок, который менее других способен вызывать аллергию. Желательно, чтобы яблоко было зеленое. Затем можно предложить грушевый, сливовый, абрикосовый, персиковый, а на следующем этапе — черносмородиновый, вишневый и другие ягодные соки.

Сок ребенку дают, с 1/2 чайной ложки и постепенно за неделю увеличивают объем пюре до возрастной нормы. Суточный объем сока в миллилитрах равен возрасту ребенка в месяцах, умноженному на 10.

Через некоторое время ребенку можно предложить аналогичный сок с мякотью. Детям с железодефицитной анемией рекомендуется абрикосовый, яблочно-сливовый, яблочный, яблочно-ежевичный, яблочно-шиповниковый, тыквенный соки, так как именно они содержат большое количество железа, а витамин С, входящий в их состав, улучшает усвоение железа.

При склонности к запорам рекомендуется тыквенный, сливовый, яблочно-сливовый, абрикосовый соки. Они содержат большое количество клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника и способствует его опорожнению. Абрикосовый, яблочно-сливовый, тыквенный соки, банановое пюре, особенно богаты калием, необходимым для работы сердечной мышцы. Детям, часто болеющим острыми респираторно-вирусными инфекциями, полезны яблочно-шиповниковый и абрикосовый соки как источник витаминов С и А, способствующих повышению иммунитета.

Малышам с заболеваниями нервной системы и нарушениями зрения рекомендуются соки с повышенным содержанием витаминов группы В и А. Для них особенно полезен сок из яблока, ежевики и черники.

Клубника, апельсин, мандарин, грейпфрут очень часто вызывают у детей аллергию. Поэтому в течение первого года жизни лучше не предлагать их малышам. Виноград усиливает процессы брожения в кишечнике, поэтому не следует торопиться включать его в рацион ребенка первого года жизни.

Читайте также:  Рост и вес ребенка до 1 года — подробная таблица по месяцам

ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ

Через 2 недели от начала введения сока (в 4,5 или 6,5 месяцев), когда малыш привык к нему, вводят фруктовое пюре из аналогичных фруктов и ягод.

ОВОЩНОЕ ПЮРЕ

Если кроха плохо переносит фруктовое пюре (возникают урчание, вздутие живота, разжиженный стул), можно начать и с овощного пюре. Но все вопросы, касающиеся изменения сроков или последовательности введения продуктов следует обсуждать с педиатром.

Различные овощи по-разному влияют на кишечник ребенка: картофель — крепит, шпинат — слабит, белокачанная капуста — сильный газообразующий продукт.

КАШИ

Если ребенок недостаточно прибавляет в весе, то в качестве первого прикорма вводится каша из злаков, не содержащих глютен : рис, гречка, кукуруза. Первой кашей обычно вводится рисовая, она хорошо усваивается и на нее практически не бывает аллергической реакции. Гречневая каша считается самой полезной, так как содержит незаменимые аминокислоты.

Белок глютена у малышей в возрасте до 6 месяцев может вызвать заболевание кишечника, сопровождающееся нарушением всасывания пищевых веществ. Это заболевание проявляется достаточно редко, но глютен может вызвать и просто аллергическую реакцию. Поэтому многие педиатры рекомендуют введение каш, содержащих глютен после того, как малышу исполнится 8 месяцев.

Крупы являются источником углеводов (крахмала), обеспечивающих организм энергией, а также растительных белков, витаминов группы В, микроэлементов (железо, магний) и растительных волокон, оказывающих стимулирующее действие на желудочно-кишечный тракт ребенка.

Каши начинают вводить с 5 г (1 чайная ложка) и постепенно за 5-7 дней увеличивают объем до 150 г в день в 4 месяца, до 180 г в 7-8 месяцев, до 180-200 г в 9-12 месяцев. Для деток, вскармливаемых грудным молоком сроки введения каши сдвигаются на 2 месяца.

Кукурузная каша реже других вызывает аллергические реакции. Овсяные каши, усиливают перистальтику, способствуют лучшей эвакуации желчи. Рис содержит наибольшее количество необходимых витаминов. Рисовая мука для детского прикорма обычно готовится из недробленого риса, поэтому эти каши не обладают свойством замедлять перистальтику, а значит не провоцируют развитие запоров у детей. Поэтому изготовленные промышленным способом каши из рисовой муки можно рекомендовать всем детям, даже имеющим склонность к запорам, тогда как рисовая каша домашнего приготовления из размолотого дробленого очищенного риса может провоцировать замедление перистальтики.

Читайте также:  Какие пеленки лучше для новорожденного

Рекомендовано для Вас:

  • Витамины в детском питании
  • Как правильно питаться дошкольникам и школьникам
  • Питание ребенка-аллергика
  • Сладкое детям

Post Views: 84

Когда следует повременить с прикормом

Лучше подождать с прикормом, если: ребенок заболел; прошло меньше трех суток от прививки; у малыша режутся зубы, он плохо спит и капризничает; в образе жизни семьи произошли какие-то изменения, например переезд в новое жилье, выход мамы на работу, путешествие в другой город или страну; у крохи наблюдаются проявления аллергии, расстройство желудочно-кишечного тракта; на улице стоит слишком жаркая погода.

Таким образом, прикорм следует предлагать ребенку только тогда, когда он полностью здоров, спокоен и находится в хорошем настроении.

Схема прикорма

Таблица прикорма для детей, которые находятся на искусственном вскармливании, поможет родителям сориентироваться с выбором продуктов для определенного возраста.

Название продукта, г 6 месяцев 7 месяцев 8 месяцев 9-12 месяцев
Фруктовое пюре 60 70 80 80-100
Овощное пюре 150 170 180 180-200
Молочная каша 50-150 170 180 180-200
Творог 40 40 40 40-50
Желток, шт. 0,25 0,5 0,5 0,5
Мясное пюре 5-30 50 50 60-70
Кисломолочные продукты 200 200-400 200-400
Рыбное пюре 5-30 30-60
Хлеб 5 10

Правильный прикорм в 6 месяцев при искусственном вскармливании — залог будущего здоровья малыша. Понять, чтобы все делается правильно, можно по стабильно набирающему вес ребенку. При этом негативные проявления в виде аллергии и других симптомов полностью отсутствуют.