Как укрепить иммунитет ребёнку в 2 года?

Когда снижен иммунитет, различные ОРВИ так и липнут к ребенку: бесконечные простуды изрядно выматывают и малыша, и родителей. Зачастую они протекают тяжелее, чем обычно, обостряются осложнениями в виде отита, бронхита, пневмонии. Чтобы эффективно бороться с болезнями, необходимо выяснить и устранить причину ослабленного иммунитета.

Как понять что у ребенка ослабленный иммунитет?

Чтобы точно понять, что у малыша ослаблена иммунная система, которая нуждается в поддержке, важно обратить внимание на следующие симптомы:

  • В процессе простудного заболевания врач каждый раз указывает на наличие осложнений, что приводит к пневмонии, отиту или бронхиту.
  • Когда у ребенка отмечают частое появление герпеса.
  • Периодические боли в области горла и суставах, активное выпадение волос.
  • Проблемы с пищеварительным процессом регулярные запоры или диарея. Заметно ухудшается аппетит.
  • На шее увеличены лимфоузлы.
  • Под глазами образовываются синяки и мешки, даже если малыш выспался.
  • Ребенок заболевает больше 5 раз за 1 год.
  • Родители заметили, что ребенок стал меньше двигаться и часто говорит о своей усталости.
  • Во время прохождения планового осмотра врач указал на то, что у ребенка увеличена селезенка.
  • Наличие хронических заболеваний, аллергических заболеваний, связанных с применением определенных препаратов или отдельных продуктов питания.
  • Ребенок часто болеет грибковыми инфекциями и плохо спит.
  • После выздоровления малыш еще на протяжении долгого времени чувствует слабость.

Общие принципы повышения иммунитета

Если говорить о новорожденных детям, залогом крепкого иммунитета у них являются следующие факторы: грудное вскармливание; отсутствие тяжелых наследственных заболеваний; сбалансированный рацион матери.

Именно от мамы грудничок получает все, в чем он нуждается. С грудным молоком в организм ребенка поступают необходимые витамины, питательные вещества, ферменты, иммуноглобулины. Чтобы стимулировать защитные силы организма, нужно ежедневно гулять с малышом на свежем воздухе. Гулять можно всегда, главное одевать ребенка по погоде. Если мороз слишком большой, можно ограничиться короткой «прогулкой» на балконе. Для детей более старшего возраста ежедневные прогулки тоже очень важны.

Еще один залог крепкого иммунитета – полноценное и сбалансированное питание, достаточное потребление жидкости (лучше простой воды). ВОЗ рекомендует употреблять 5 порций фруктов и овощей в день. Важными составляющими рациона являются мясные, молочные продукты, злаки, семена и орехи. Аптечные витамины лучше принимать по назначению врача, самостоятельно же полезно готовить витаминные средства из «народной» медицины – отвар шиповника, морсы, кисели.

Читайте также:  Как правильно, и без лишних эмоций, научить ребенка слушаться

Можно начать постепенно закаливать детский организм, но при этом важно соблюдать определенные принципы, чтобы не навредить: ребенок должен быть абсолютно здоров; закаливающие процедуры подбирают с учетом возраста, физического состояния, характера, желания ребенка; ребенка необходимо закалять постепенно, увеличивая интенсивность и продолжительность; результат достигается только при регулярном выполнении процедур; процесс закаливания не должен вызывать негативных ощущений и эмоций.

Препараты для повышения иммунитета у детей

Многие родители предпочитают укреплять здоровье ребенка 2 лет консервативными методами. В продаже преобладают многочисленные препараты для повышения иммунитета у детей, однако их покупку и прием требуется предварительно согласовать с участковым педиатром. Если противопоказания отсутствуют, терапевтический эффект очевидный: активные компоненты выбранных лекарств помогают выработать в иммунной системе специфические антитела, направленные на борьбу с патогенной флорой.

При решении проблемы, как укрепить иммунитет ребенку 2-х лет. Рекомендуется выбирать для маленького пациента следующие медикаменты в таблетках:

  • Анаферон;
  • Интерферон;
  • Циклоферон;
  • Иммунал;
  • Эхинацея;
  • Виферон;
  • Афлубин.
  • От чего зависят защитные силы организма

    Способность организма ребенка к сопротивлению различным инфекциям зависит от множества факторов. В первую очередь имеет значение питание – дети должны получать все необходимые элементы из пищи, а для этого важно, чтобы в рационе было достаточно витаминов и микроэлементов, необходимых для роста и развития. Потребности ребенка в полноценном питании выше, чем у взрослых. Качество питания зависит не только от достаточного количества пищи, но и от ее разнообразия – в рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, мясо, рыба, злаки, молочные продукты.

    Еще одним немаловажным фактором, имеющим значение, является психоэмоциональная атмосфера, в которой растет ребенок. Важно, в какой среде и в каких условиях он развивается, причем не только семейные отношения играют роль, но и специфика окружения в детском саду и в школьном коллективе. Здоровым во всех отношениях считается ребенок, который сполна получает любовь и заботу родителей. И последний фактор – общее состояние и развитие всех внутренних органов. Доказано, что дети с хроническими заболеваниями: гастритом, пиелонефритом, кишечным дисбактериозом и др. – чаще других подвержены ослаблению иммунной системы.

    Как повысить иммунитет ребенку после болезни

    Чтобы после болезни восстановился иммунитет, нужно придерживаться следующих правил:

    • Сразу после выздоровления исключить контакты с болеющими людьми.
    • Тепло одеваться, не перемерзать.
    • Малышу нужно хорошо высыпаться, не менее 8-10 часов в сутки.
    • Гулять пешком.
    • Питаться полноценно и правильно. Аппетит ребенка и стул должны быть в норме.
    Читайте также:  Воспитание и развитие ребенка от рождения до года по месяцам

    Не перегружайте детей физической активностью, соблюдайте режим дня.

    Как поднять иммунитет после ветрянки у детей? Соблюдайте перечисленные рекомендации, и малыш быстро восстановится после болезни.

    МОЖНО ЛИ ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ ЛЕТНЕГО РЕБЁНКА ПРЕПАРАТАМИ?

    Есть ли какая-то «волшебная» таблетка, которая поможет укрепить или восстановить иммунитет?

    Особых средств, которые бы навсегда избавили вашего малыша от всех болезней, не существует. Да они и не нужны, поскольку иммунная система человека сама по себе надежна и устойчива. Главное – поддержать её. Сделать это можно специальными препаратами, к которым относятся:

    • Иммуномодуляторы. Это препараты особой группы. Они помогают укрепить/восстановить (в целях профилактики) или активировать (в случае болезни) защитные функции организма. В педиатрии широкое применение получил препарат Анаферон детский. Его можно принимать с самого раннего возраста, от 1 месяца, для поддержания иммунитета в период повышенной заболеваемости (осенне-зимний период), а также во время болезни, чтобы помочь организму быстрее справиться с инфекцией и уменьшить риск осложнений.
    • Пробиотики и пребиотики. Состояние иммунной системы напрямую зависит от микрофлоры кишечника. После длительного лечения антибиотиками микрофлора нарушается, поскольку уничтожаются не только патогенные, но и полезные бактерии. Специальные препараты, содержащие живые бактерии (пробиотики), а также вещества, необходимые для их размножения (пребиотики), помогают восстановить нормальную микрофлору и тем самым укрепить иммунитет.
    • Вакцины. Отвечая на вопрос, как повысить иммунитет ребёнку в 2 года, педиатры обязательно упоминают вакцинацию. Она проводится, чтобы защитить ребенка (и взрослых) от определенных видов инфекций. Это прививки, с помощью которых в организм в очень малых количествах вводятся мертвые вредоносные микроорганизмы – иммунитет учится распознавать и ликвидировать их.

    Полезное видео о том, как повысить иммунитет ребенку

    Список источников:

    • Здоровый ребенок / В. Аствацатрян // Ереван, Айастан, 1982.
    • Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам / Роберт Мендельсон // Новосибирск. 1984.
    • Здоровье вашего ребенка. Книга для разумных родителей / Юрий Староверов // Питер. 2014.

    Поделиться

    814 Рекомендуем Ребенок плохо спит или засыпает? Белый шум для сна ребенка

    29 3285093 Рекомендуем Первые признаки беременности — полный список 2 комментария

    • Elena435 30 августа 2018 в 12:09

      Будем рады вашим советам. Наш цветочек в последнее время часто болеет…Это нас с мужем очень беспокоит. Понятно, что ребенок, который ходит в сад, подвержен частым болячкам. Плюс эти инфекции приносятся домой, а в маленьком помещении заболеванию уже подвергается вся семья. Да и многие знакомые жалуются на туже проблему. Но наша задача предотвратить болезнь, ведь иммунитет формируется в раннем детстве. Подход врачей к этому делу нас не устраивает- пичкать ребенка таблетками это не решение. Что делать, посоветуйте?

    • Ксюша Перова 18 февраля 2018 в 14:39

      Мы иммунитет укрепляем только ничего не делаем…Даже как-то стыдно,но реально времени на закаливание,длительные прогулки нет ,что хотя бы это работает,ребенок почти не болеет,слава в наше время-это действительно спасение

    Читайте также:  5 простых причин, почему дети никогда не устают. Ученые сами в шоке!

    Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно Даю согласие на обработку моих персональных данных, с условиями Политики ознакомлен. Комментировать

    Полезное видео о том, как повысить иммунитет ребенку

    Вы здесь: Главная » Ребенок » Как повысить иммунитет ребенку и вырастить его здоровым

    Природные средства для поднятия иммунитета

    Как было сказано выше, в природе существуют натуральные иммуномодуляторы: травы, фрукты, овощи. Морская соль и магниевое масло тоже относятся к этой категории.

    Соль Мертвого моря от Salt of the Earth — источник микроэлементов и минералов для здоровья человека. В ней содержится селен, железо, цинк, марганец и, самый главный элемент для иммунитета, магний. Магний не синтезируется в организме, поэтому жизненно важно получать его извне. Он содержится в тёмном шоколаде, орехах, авокадо, но получить суточную норму только из рациона практически невозможно. Все мы, а в особенности жители крупных мегаполисов, нуждаемся в дополнительном источнике магния. Жизнь в большом городе связана с плотным графикам, постоянными стрессами, недосыпом — в таких условиях магний стремительно вымывается. Регулярная ванна с морской или английской солью восполнит недостаток важных химических элементов, снизит тревожность, укрепит сосуды, нормализует обменные процессы и повысит иммунитет.

    Другое эффективное средство для иммунной системы — магниевое масло «MAGNESIUM OIL». В составе дистиллированная вода и хлорид магния, т.е. по консистенции это раствор. Принцип действия тот же: восполняя недостаток магния, мы укрепляем защитные функции организма. Масло необходимо нанести на сухую кожу перед массажем или ванной на 5-20 минут. Доказано, что магний наиболее эффективно усваивается при впитывании через кожу.