Как бороться с детской истерикой: советы психолога

Ближе к 2—3 годам совершенно неожиданно ребёнок закатывает истерики по любому поводу. Он падает на пол или начинает кричать, как будто его жестоко избивают, хотя вы всего лишь не купили ему печенье. Это нормальное и закономерное явление для детей от 2 до 3 лет. Ребёнок может устраивать истерики чаще или реже, кричать громче или тише, но практически любой родитель сталкивался с ними в этом возрасте. В статье мы расскажем, как можно предотвратить детские истерики.

Причины истерики у детей

Для начала следует разобраться, почему ребенок устраивает истерики. Для этого есть несколько причин.

  1. Дети 4-5 лет устраивают истерику, потому что не знают, как прекратить ужасные для них обстоятельства. Их нервы не выдерживают напряжения. Чтобы превозмочь агрессию и бессилие, они плачут и кричат.
  2. Семейные ссоры. Если родители ругаются при ребёнке – для него это большой стресс. Он не привык, что его любимые люди так негативно относятся друг другу. Наоборот, он всегда видел в них любящих защитников, а они оказались крикунами и скандалистами. Неудивительно, что ребёнок устраивает сцену. Даже если мама с папой не ругаются при малыше, тот все равно чувствует напряжение в воздухе. Как бы вы ни старались оградить сына или дочь от душевной травмы своим фальшивым поведением, дети все равно почувствуют ложь. Так что сохраняйте мир в семье всеми способами. Кроме этого, малыш может отвлекать своих родных от конфликтов своей сценой.
  3. Перемены в жизни. Истерику может вызвать любое изменение: поход в детский сад или школу, переезд в другой город, развод родителей, смерть домашнего питомца или родного человека. Взрослым необходимо следить за поведением ребёнка, чтобы не упустить ключевой момент.
  4. Необходимость во внимании. У родителей всегда много дел и работы, из-за этого часто на родных детей не остается времени. Поэтому ребёнок устраивает истерику, как будто говоря: «Обратите на меня внимание, я здесь!» В этом случае стоит лишь поговорить с малышом, провести вместе время, сходить в парк или кино, приготовить совместно ужин, поиграть с ним.
  5. Различия в воспитании. Мама сказала, что после ужина нельзя смотреть мультики, а папа разрешил. Это вызвало диссонанс у ребёнка, и он разревелся. Родители должны помнить, что в процессе воспитания они должны быть едины. Даже если у них возникают разногласия, они должны решать их так, чтобы ребёнка это не касалось. Правила поведения должны быть одинаковы для всех.

Почему ребёнок устраивает истерики

Около 2 лет ребёнок начинает испытывать потребность в большей самостоятельности. Впервые он начинает ощущать, что может управлять ситуацией и самостоятельно принимать решения. Мы так часто слышим от двухлетки «Я сам уберу тарелку, я сам оденусь, я сам пойду по улице, не хочу за ручку!», что называем этот период развития «Я сам!».

Читайте также:  Чему научить ребенка в 5 лет

Ребёнок требует независимости, но даже осознающие это родители не могут дать ему полную независимость во избежание угрозы его здоровью и жизни. Он настаивает — мы противостоим. Из-за ещё несформированной в силу возраста эмоциональной сферы двухлетка проявляет свой протест через капризы, так как пока не научился проявлять свои эмоции другими способами.

Постоянные истерики у ребёнка — это желание независимости и слабая эмоциональная устойчивость. Чтобы предотвратить истерики, нужно помочь малышу почувствовать себя достаточно независимым и приобрести больше эмоциональной устойчивости.

Многое зависит и от личных качеств. Как и взрослые, дети могут быть меньше склонны к самостоятельности, быть более стрессоустойчивыми. Поэтому некоторые дети проще справляются с неприятной для них ситуацией, а другие устраивают истерику из-за любой мелочи.

Что делать при истерике

Истерику младенца гораздо легче предотвратить, чем ребенка постарше. Первое, что нужно сделать, если у малыша случилась истерика, выбрать правильную тактику. Важно не только остановить слезы, но и предотвратить отрицательное развитие психики. Во время слез и крика, он находится в беззащитном состоянии, то, как поведут родители, закладывается в подсознании ребенка глубоко и в дальнейшем может негативно отразиться на его поведении.

Родители, прежде всего, должны поставить себя на место истеричного ребенка, так им будет проще его понять. Нельзя сердиться, ведь агрессия — это плохой советчик. Лучше оценить сложившуюся обстановку в мирной и спокойной атмосфере и принять правильное решение. Родители часто начинают закипать, когда их дети истерят. Главное, для начала самому успокоиться, затем трезво посмотреть на ситуацию и отнестись с пониманием и лаской к своему малышу.

Повторяйте для этого следующие фразы: «я приму своего ребенка любым, он индивидуален», «я взрослее и старше своего малыша, значит, я смогу его успокоить» и так далее. Не забывайте, малыш дает понять истерикой, что ему плохо и кричит о помощи.

Необходимо обращаться к профессионалу, если:

  • истерики делаются более продолжительными и интенсивными;
  • затрудняется дыхание или он падает в обморок;
  • наносит телесные повреждения себе и окружающим;
  • вместе с истериками присутствуют ночные страхи, резкие изменения настроения;
  • истерика завершается вялостью и рвотой.

Если такие симптомы отсутствуют, то родители могут справиться самостоятельно с детскими истериками. Существует несколько причин такому поведению малыша и различные методы борьбы с ними.

Как успокоить ребенка во время истерики

Истерики, которые устраивает ребенок в людных местах (чаще всего это происходит в магазинах, детском саду, школе), заставляют родителей неловко себя чувствовать, и, естественно, они забывают в первую очередь о том, что сейчас чувствует ребенок.

Возьмите себя в руки, не кричите публично, а просто отведите ребенка в сторону и постарайтесь поговорить с ним.

Читайте также:  Что будет с теми кто откажется от вакцинации от коронавируса в России

Но что делать с мгновенными изменениями поведения, которые как вспышки происходят неожиданно? Как вести себя, если у ребенка истерики по любому поводу и буквально на ровном месте?

Наверное, такое знакомое всем — сейчас Ваш ребенок смеется, один момент, и он уже в истерике. Скорее всего, это временное явление, связанное с недостаточной сформированностью детской психики. В этом случае Вам необходимо найти конструктивные способы, как аккуратно вывести ребенка из этого состояния, а не впадать в панику и истерику самим, как Ваш ребенок. Ведь, как было сказано ранее, в первую очередь мы должны контролировать себя, и тогда наверняка Вы получите положительный результат в этой непростой борьбе.

Что делать когда ребенок закатывает истерики

  1. Если вовремя заметить раздражительность или плохое настроение у ребенка, нужно постараться отложить все свои дела, и попытаться отвлечь его, успокоить и снять его раздражительность. Это можно сделать простым разговором, таким, как, например, обсудить что-то веселое, что было недавно, или с восторгом рассказать, что ожидает вас в скором времени. Вспомнить о поездке к бабушке, походе в парк или в гости.

  2. Также, многие родители принимают за непослушание такой поступок, как выбор гардероба ребенком на день. На самом деле это вовсе не плохо,что малыш проявляет самостоятельность и настойчивость в этом вопросе, значит у него стали появляться маленькие желания. Прислушайтесь, возможно в его возражениях есть зерно рациональности. Каждая конкретная ситуация истерики у ребенка сугубо индивидуальна и рассматривать ее должны родители каждый раз заново.

  3. Очень часто истерики у ребенка случаются по причине того, что дети не понимают занятости родителей, в основном мамы. Им кажется, что Вам просто не охота проводить свободное время с ними. Тогда Вам нужно чаще разговаривать с ребенком, обсуждать произошедшее за день, спрашивать как дела и т.п. И, поверьте, скоро все наладится.

    Если Ваш ребенок уже ходит в детский сад или школу, попробуйте подойти к работающему там психологу, он может дать Вам действенные рекомендации, как вести себя если у ребенка истерика, опираясь к тому же на особенности конкретно Вашего чада.

Причины детской истерики в возрасте 3-х лет

В этом возрасте происходят самые яркие приступы истерики у детей, которые возникают как на пустом месте. Детские психологи называют такое поведение кризисом трехлетнего возраста. Его проходят все малыши, но у каждого из них такой период протекает с разной интенсивностью эмоций и негативизма.

Даже спокойные и послушные дети вдруг начинают упрямиться и своевольничать, делать все наперекор взрослым. Малыш вдруг начинает раздеваться на улице, если его пытаются потеплее укутать или на просьбу подойти, он наоборот убегает подальше. Так ребенок пытается исполнить свои желания, у него нет цели сделать что-то плохое. Просто он еще не умеет уступать другим, идти на компромисс.

Причины детской истерики в возрасте 3-х лет

Очень важно, чтобы такое поведение ребенка не стало способом манипулирования родителями для достижения своих целей. Ведь, если они однажды поддадутся на детские капризы, малыш поймет, что можно таким способом получить от взрослых все что угодно.

Приступы истерии у детей постепенно пройдут к четырехлетнему возрасту. Они станут чуть взрослее и научаться выражать свои эмоции, чувства и пожелания словами и диалогом.

Причины

Основная причина истерики — столкновение интересов ребёнка и родителей. У него с возрастом появляются личные предпочтения и желания, которые расходятся с требованиями взрослых. Если добиться своего не удаётся, начинается истерика. Выделяют несколько типичных ситуаций, провоцирующих данное состояние. Они могут быть обусловлены психологическими и физиологическими факторами.

Психологические со стороны ребёнка:

  • отсутствие возможности вербально высказать недовольство (когда ещё не умеет разговаривать);
  • привлечение к себе внимания, которого не хватает;
  • непреодолимое желание добиться чего-либо;
  • выражение протеста;
  • упрямство;
  • подражание сверстникам или взрослым;
  • психотравма;
  • слабый, неуравновешенный тип нервной системы.

Психологические со стороны взрослых (родителей, родственников, воспитателей, учителей):

  • гиперопека, чрезмерная строгость;
  • неправильная система наказаний и поощрений или её отсутствие;
  • прерывание любимого занятия;
  • нарушение личного пространства;
  • ошибки в воспитании.

Физиологические:

  • недосыпание;
  • переутомление, чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки;
  • голод;
  • заболевания нервной системы;
  • болезнь или реабилитационный период после болезни.

Чтобы отучить ребёнка от истерик, нужно сначала понять причины, которые им движут. Если это обычные капризы (хочу это, купи то), справиться с ними можно быстро и легко. Если виновата система воспитания, её нужно пересматривать и кардинально менять, иначе никаких подвижек не будет. Гораздо сложнее и дольше придётся работать, если всему виной — психосоматика, проблемы со здоровьем. В этом случае неизбежен курс лечения у невролога или психотерапевта.

Почему у вас все обязательно получится?

Если виртуальная реальность — это такой замечательный источник легкого дофамина, то как вы со своим реальным миром вообще можете с ней соперничать? Не волнуйтесь, вы не просто можете. Вы обречены на победу.

Дело в том, что любые реальные сложнодостижимые стимулы дают существенно более сильные ощущения. То есть, человек, у которого за плечами уже есть какие-то трудоемкие совершения — победа в соревнованиях по бегу, создание из конструктора большой модели средневекового замка, да даже просто решенная на отлично контрольная — на «легкий» дофамин уже не купится.

Если ребенок знает, как это бывает, когда добиваешься чего-то хорошего и сложного в жизни, то между компьютерными играми и вами — с вашей помощью по дому, выполнением домашних заданий и прочими «скучными» вещами — он в конечном счете всегда выберет вас. И не из-за волшебной силы родительской любви. Просто реальный мир приносит больше удовольствия.

Секрет вырывания ребенка из плена виртуальной реальности кроется в том, чтобы никого ниоткуда не вырывать — скорее просто мягко вывести чадо за руку сюда, в настоящий мир. Показать ему правильное направление.

Подготовила Надежда Лукашова о детях от 7 до 10 лет, о детях от 4 до 7 лет Другие статьи автора