Витамин Е — эликсир молодости и красоты кожи лица

Поговорим сначала о пользе витамина А, а потом о том, чем полезен женщинам витамин Е.

Польза витамина Е для кожи лица

Витамин Е – очень полезная составляющая в грамотном уходе за кожей лица. Это обусловлено его многочисленными качествами, среди которых современная косметология выделяет следующие…

  • Витамин Е оказывает на кожу лица омолаживающее действие, замедляет в клетках окислительные процессы, которые приводят к увяданию, придает гладкость, тонус и упругость, хорошо работает в масках от морщин даже в домашних условиях.
  • Витамин Е глубоко увлажняет кожу и удерживает влагу в клетках.
  • Витамин Е способен защитить кожу от губительного действия внешних факторов – плохой погоды, токсичных газов, пыли, яркого солнца, сохраняя свежесть, здоровый цвет лица и придавая коже сияние.
  • Маски с витамином Е отбеливают кожу и могут бороться как с веснушками, так и с пигментными пятнами.
  • Витамин Е обладает широким противовоспалительным действием, помогая убрать прыщи, угри и другие воспаления на лице.

Свойства и особенности токоферола

Заметить недостаток витамина Е в женском организме довольно просто – кожа становится сухой, вялой, теряет цвет, появляются морщинки. И хотя предотвратить эти процессы навсегда невозможно, но замедлить их наступление в силах каждой женщины. Для этого важно подбирать правильные средства по уходу за лицом и регулярно их использовать. Витамин Е в составе кремов тормозит старение кожи и оказывает мощное положительное воздействие на ее состояние. Это выражается в таких последствиях:

  • поддерживает водно-липидный баланс клеток кожи;
  • успокаивает кожу и снимает воспаления;
  • увлажняет, препятствуя сухости и шелушению кожи;
  • активизирует обмен веществ и кровообращение;
  • способствует подтяжке, повышению упругости и омоложению кожи.
Свойства и особенности токоферола

Кроме влияния на кожу, витамин Е воздействует на весь женский организм, стимулирует работу яичников, нормализуя работу репродуктивной системы, провоцирует выработку эстрогена и гормона красоты. Он считается истинно женским витамином, потому что влияет на красоту через женское здоровье. Вот почему так важно употреблять в пищу продукты, богатые витамином Е, а также использовать косметику с достаточным содержанием этого микроэлемента.

Использование токоферола в косметологии

Нехватка витамина Е, полезные свойства которого вызывают интерес медиков и косметологов и в наши дни, отражается на состоянии кожи незамедлительно. Она выглядит дряблой, чересчур сухой, начинает обвисать. Витамин Е, который тормозит фотостарение кожи и эффективен против морщин, пигментных пятен, рубцов и растяжек, хорошо применять и для проблемной кожи. Весьма эффективным является витамин Е от прыщей и угревой сыпи, ведь он снимает воспаления, избавляет от шелушения, оказывает успокаивающее воздействие.

Благодаря своим целебным и омолаживающим свойствам, он широко используется косметологическими компаниями, которые обязательно добавляют его в состав своих средств, предназначенных для ухода за сухой, жирной и проблемной кожей.

Токоферол обязательно присутствует в рецептах домашних средств красоты, тем более что приобрести жидкий раствор витамина или витамин в капсулах можно в обычной аптеке. Проверенные многолетним опытом домашние средства красоты (маски, компрессы, кремы для лица и тела) не обходятся без этого ценного витамина, который влияет на кожу самым положительным образом: тонизирует, подтягивает, избавляет от морщин, освежает и успокаивает.

Применение витамина Е для лица и тела

Витамин Е продается в капсулах, в желатиновой оболочке, а также в виде масляных растворов (медицинское название: Альфа-токоферол ацетат), наружное применение которых наиболее удобно. Вот лишь несколько вариантов использования витамина Е для лица:

  1. Добавить несколько капель масляного концентрата витамина Е в базовый крем, используемый для тела или лица. Это самый простой способ применения токоферола.
  2. Использовать его в чистом виде для тела при беременности — наносить в качестве крема от растяжек каждый день. Витамин Е улучшает эластичность и упругость кожи, благодаря чему удается избежать растяжек, возникающих при беременности (аккуратно втирать в кожу в области живота и бедер).
  3. Обогащать витамином Е базовые масла, используемые для кожи лица (и волос) для предотвращения морщин под глазами, питания и смягчения кожи лица.
  4. Добавлять витамин Е в любую покупную или домашнюю маску для лица: он обеспечит лучшую регенерацию кожи, предотвратит появление морщин и других дефектов.

Не используйте витамин Е в чистом виде — это может привести к гиперчувствительности к препарату и появлению раздражения на коже. Не наносите его, как многие рекомендуют на область вокруг глаз — это может привести к отекам (иногда можно по капельке и то, по глазной косточке, не выше).

Ниже мы приведем лучшие и наиболее эффективные рецепты применения витамина Е для лица.

Витамин Е для лица

Крем для сухой кожи лица

Токоферол каждый косметолог назовет чудо препаратом. Универсальность витамина просто поражает. Средство оказывает сильное воздействие на каждую клеточку организма. Поэтому кожа лица всегда будет оставаться здоровой, если подпитывать ее токоферолом.

Витамин Е эффективно тормозит старение кожи

Витамин Е для лица

Польза витамина E

Влияние Особенности
Увлажнение Особенно рекомендован витамин обезвоженной коже (сухой) – оказывает омолаживающее и восстановительное действие. Для жирной кожи может оказаться тяжеловатым. Поэтому перед применением следует проконсультироваться с косметологом
Замедление старости Стимулирует обновление эпидермиса, активирует выработку коллагена, избавляет от морщин
Осветление Источник антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами (они как раз влияют на пигментацию)
Защита Исключает появление солнечных ожогов на лице, являясь хорошей защитой против ультрафиолета
Помощь для других компонентов Способен влиять на глубокое проникновение внутрь эпидермиса витаминных и минеральных ингредиентов, входящих в косметические средства, усиливая их эффективность

Обратите внимание! Препараты токоферола рекомендуется наносить и на губы. От этого они станут более мягкими и эластичными. Не будут пересушиваться на холоде или во время простуды.

Инструкция по применению для лица

Дефицит витамина E чреват быстрым увяданием. Поэтому рекомендуется вводить в рацион питания продукты, содержащие токоферол, чтобы воздействовать на организм изнутри. Что касается кожи, то большего эффекта достигают двойным влиянием – необходим непосредственный наружный контакт витамина с дермой.

В чистом виде токоферол продают в аптеке:

  • полупрозрачные капсулы, содержащие маслянистый раствор; жидкость вводят в составы косметических масок, предварительно проткнув оболочку иглой;
  • жидкий препарат в ампулах используют самостоятельно (в точечном варианте) или добавляют в питательные маски;
  • «Альфа-токоферол ацетат» – 50%-ная маслянистая жидкость, упакованная в пузырек.
Витамин Е для лица

Витамин Е в ампулах

Витамин во флаконе не рекомендован для частого применения, так как содержит насыщенные жиры. Ампульный препарат и раствор из капсулы можно самостоятельно наносить на проблемные участки кожи, сочетать с другими витаминами, добавлять в любимые кремы и маски. Достаточно 2-3 капель, чтобы получить целебный состав.

Важно! Применяя на сухой коже, полезный витамин лучше смешать с оливковым или розовым маслом. На проблемных участках точечно можно использовать и чистый препарат.

Токоферол с витамином A и глицерином

Существует множество рецептов ухода за лицом, включающих в себя описываемое средство. Стоит затронуть тему о том, как применять витамин а для кожи лица в сочетании с токоферолом.

Рецепт данной маски подходит исключительно обладательницам сухой кожи:

Витамин Е для лица
  • в чашку выдавливают 2 капсулы токоферола и ретинол (1 капсула);
  • добавляют глицерин (6 мл);
  • смешав ингредиенты, втирают средство в кожу на лице.

Маска для лица с витаминами

Подобный состав можно приготовить с запасом, добавив витамины A и E непосредственно в пузырек с глицерином (соблюдая пропорции). Хранят средство в темном месте и используют за несколько процедур.

Польза витамина Е для кожи лица

Ретинол для кожи лица

Наиболее широко в косметике применяется витамин Е (токоферол) из-за своего положительного влияния на кожу лица.

Витамин Е

Он относится к жирорастворимым соединениям и заключает в себе следующие полезные свойства:

  • замедляет проявление возрастных изменений кожи;
  • повышает упругость и способствует разглаживанию морщин;
  • обеспечивает нормальную работу половой системы у женщин;
  • ускоряет заживление повреждений кожи;
  • восстанавливает липидный баланс, устраняя сухость и шелушение;
  • помогает усвоению витамина А, который отвечает за обновление клеток кожи.

Дефицит витамина Е в организме наблюдается редко, даже у детей и пожилых людей.

Применение витамина Е

Витамин Е для кожи лица в жидком виде применяется с ночными кремами или различными масками собственного приготовления. Наносят средство, которое обеспечит отличный результат, следующим образом:

  1. Лицо надо распарить, лучше с использованием настоя лекарственных растений.
  2. Поры расширятся, тогда их необходимо обработать пилингом или скрабом.
  3. Затем наносится масляный раствор витамина Е, при этом следует избегать участков вокруг глаз. Движения должны быть легкими, по направлению массажных линий, втирать не надо.
  4. Время воздействия маски – 30 минут.
  5. По истечению указанного срока лицо умывают теплой водой.
  6. В конце процедуры рекомендуется нанести обычный крем.

Такой уход для лица делается не чаще 2-х раз в неделю. После 10 процедур рекомендуется перерыв в течение 2-х месяцев. Витамин Е может продаваться в виде масляного раствора, в виде ампул или капсул. Средство очень хорошо справляется с морщинами. Капсулы, внутри которых маслянистая среднепрозрачная жидкость, окрашенная янтарным цветом, следует проткнуть иголкой. Содержимое отжимают в емкость перед применением. Кроме наружного использования, можно принимать витамин Е непосредственно внутрь.

Витамин Е с витамином А и глицерином

Профессионалы рекомендуют не смешивать различные витамины в домашних условиях, стоит использовать только один активный компонент. Исключением являются витамины А и Е – они усиливают друг друга. Средство, имеющее в составе эти соединения, будет эффективно избавлять от морщин, различных воспалений и раздражений, а также восстанавливать упругость кожи. Соответственно, витамин А для кожи лица надо применять как комплекс, включающий еще и витамин Е.

Витамин А

Внимание! Наносить витамин Е на зону рядом с глазами надо с осторожностью – слишком большое его количество вызывает раздражение и покраснение.

Существует множество рецептов масок для лица для ухода в домашних условиях. Сочетание глицерина и витамина Е – одно из таких эффективных и доступных средств. При регулярном его использовании морщины разгладятся, появление новых будет идти замедленными темпами. Глицерин образует на коже пленку, которая проницаема и позволяет лицу дышать, при этом удерживая необходимую влагу.

Чтобы эффективно применить маски с витамином Е и глицерином, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  • воздух в помещении, где проводится процедура, должен быть увлажненным, иначе глицерин пересушит кожу;
  • сначала надо смешать 10 капсул витамина Е с 30 мл глицерина, только потом вводить вспомогательные составляющие;
  • маски такого типа наносят перед сном на 1 час, затем снимают салфеткой, смывание не требуется.

Средство таким способом используется несколько дней подряд, после нужен перерыв в течение 3-х недель.

Использование витамина Е для лица

Прежде чем воспользоваться этим средством, необходимо провести тест на переносимость. Нанесите его на место в районе запястья и выждите тридцать минут, если нет покраснений и жжения, тогда можно и дальше пользоваться препаратом.

Нужно распарить кожу, для этого завариваются разные травы, затем необходимо поместить лицо над немного остывшим отваром и накрыть голову полотенцем, чтобы был парниковый эффект.

После того, как поры раскроются, нужно очистить их от сала и грязи. Для этого можно использовать скрабы и пилинги, после чего лицо ополаскивается чуть тёплой водой.

Затем наносится сам витамин Е, ампулу со средством необходимо взболтать и распределить по лицу вбивающими движениями.

Когда смесь будет нанесена, рекомендуется сделать массаж, после этого дать коже отдохнуть.

По истечению 30 минут витамин смывается, лицо ополаскивается настоем ромашки и на коже наносится лёгкий крем или сыворотка. Проводить подобные процедуры рекомендуется два раза в неделю.

На вопрос — можно ли мазать лицо витамином, можно точно ответить, что можно и даже нужно. Его использование в чистом виде допустимо для косметологических процедур.

В чем польза витамина Е для лица

Если говорить о том, какие необходимы витамины для кожи лица, то про токоферол забыть просто невозможно. Витамин Е также называют витаминов красоты, имея в виду его мощные антиоксидантные, противовоспалительные, регенерирующие свойства. Основная косметическая роль токоферола заключается в укреплении клеточных мембран. Наружное применение токоферола возвращает лицу молодость, делает кожу эластичной и гладкой.

Глубокое питание, увлажнение и предотвращение кожных проблем – основная задача витамина Е для лица, используемого с косметическим целями. На коже витамин работает следующим образом:

заживляет наружные повреждения кожного покрова;

оказывает мощный лифтинг-эффект;

великолепно излечивает прыщи и угри;

защищает от ультрафиолетового излучения;

замедляет старение кожи в любом возрасте;

препятствует перерождению тканей;

полностью устраняет сухость и шелушение, восстанавливая водный и жировой баланс дермы;

избавляет кожу от отечности;

постепенно стирает с лица следы акне, рубцы, веснушки.

Витамин Е для лица обычно становится компонентом противовоспалительных косметических продуктов. Кроме того, он есть и в составе антивозрастных кремов, так как прекрасно справляется с проблемой дряблости и сухости.

Косметика

Косметика, в составе которой присутствует токоферол, преимущественно используется для кожи лица. Однако производители средств по уходу за телом, руками и волосами также не пренебрегают «витамином красоты».

Антиоксиданты в составе шампуней и масок придают блеск волосам, борются с перхотью, укрепляют волосяные луковицы и ускоряют рост локонов, чем могут похвастаться такие продукты, как:

  1. Шампунь «Облепиховый» от Натура Сиберика.
  2. Маска для волос «Тропический лес».

Токоферол в кремах для рук — прекрасное средство от морщин, которые способны выдать возраст любой женщины, чье лицо неподвластно течению времени.

С этой задачей хорошо справляются:

  1. «Бархатные ручки» компании Юнилевер.
  2. Крем для рук «Нивея комплексный уход».

Средства для тела, содержащие "витамин красоты", предотвращают растяжки, устраняют сосудистые звездочки и борются с начальными проявлениями целлюлита, среди них:

  1. Крем-антиоксидант Либредерм.
  2. Крем для тела Янссен с витаминами A, C и E.

Вышеперечисленные продукты — лишь малая часть из количества, представленного на мировом рынке. Их преимуществами являются выгодное соотношение цена/качество и наибольший процент положительных отзывов.

Витамин E для женщин при планировании беременности

Особенно ответственно нужно подходить к приему витамина Е беременным женщинам и женщинам, которые планируют беременность.

Дело в том, что в последнее время все больше женщин попадают в больницу на сохранение на ранних сроках. Организм не в силах справиться с повышенной нагрузкой, повышаются окислительные процессы. Чтобы этого не произошло, на этапе планирования или в первые недели беременности необходимо принимать витамин Е.

Он оказывает такую пользу для женского организма:

  • повышает возможность зачатия;
  • снизит риск отхождения плаценты;
  • снижает усталость;
  • регенерирует клетки матки;
  • улучшит работу половых органов (избавит от сухости слизистые оболочки);
  • нормализует уровень гормонов;
  • защищает женщину от выкидыша.

При неправильном применении токоферола возможна:

  • нехватка кислорода у плода;
  • усиливается сокращение стенок матки, что приводит к выкидышу;
  • у плода повышается риск развития патологий сосудистой и сердечной системы;
  • велик риск рождения малыша раньше положенного срока.