Медовый массаж лица – секрет молодости и красоты

Медовый массаж просто обожаю. Стаж проведения на своем теле — около 4 лет, из них два месяца -через день.

Медовый массаж: польза, показания и противопоказания

Массаж с натуральным пчелиным мёдом чрезвычайно эффективен:

  • для похудения и при целлюлите на бедрах, ногах, ягодицах, животе;
  • для восстановления тургора кожи, при ее дряблости и наличии складок, для лечения шрамов и послеродовых растяжек;
  • для лечения простудных заболеваний (бронхита, воспаления легких, кашля) при массаже спины с медом;
  • для лечения радикулитов и миозитов, улучшения кровообращения организма и расслабления мышц;
  • в восстановительный период после травм опорно-двигательной системы;
  • для лечения бессонницы, головных болей, борьбы с последствиями стрессов и при синдроме хронической усталости.

В преддверии весны мы подробнее остановимся на медовом массаже для похудения. Его главным преимуществом является то, что данную процедуру легко провести дома самостоятельно. Эффект будет не хуже, чем после проведения дорогостоящих процедур в салоне красоты. Эффект заметен уже после первого сеанса!

Но как бы ни был сладок мед, массаж с его применением всем подряд назначать нельзя. Для медового массажа характерны противопоказания, связанные с аллергией на продукты пчеловодства. Поэтому перед началом курса рекомендуется провести кожный тест.

Также противопоказан массаж с мёдом при:

  • новообразованиях различного генеза;
  • варикозном расширении вен;
  • повышенном артериальном давлении;
  • сердечной недостаточности и других патологиях сердца;
  • туберкулезе;
  • повышении температуры тела;
  • высыпаниях, грибковых поражениях, гнойных и инфекционных образованиях на коже;
  • беременности.

Часто возникает вопрос у женщин, можно ли делать медовый массаж при менструации. Большинство специалистов запрещают антицеллюлитный массаж с мёдом в такие дни. Он не только может спровоцировать кровотечение, но и сам по себе оказаться безрезультатным. Это связано с излишней отечностью женского тела в данный период.

Польза медового массажа

Во-первых, в меде содержатся натуральные витамины и микроэлементы, которые усваиваются организмом куда лучше, чем синтетические средства.

А во-вторых, за счет массажной техники мед быстро и глубоко впитывается кожей, и все нужные вещества попадают прямиком в кровь, включаясь в обмен веществ.

Медовый массаж помогает процессу похудения, поскольку воздействие на кожу и мышцы с помощью меда отражается и на внутренних органах. Происходит очищение организма от шлаков, ускорение всех обменных процессов.

Кстати, медовый массаж просто незаменим для профилактики и лечения синдрома хронической усталости, нарушений сна, стрессовых и депрессивных состояний, он помогает расслабиться и настроиться на позитив.

А заодно излечиться от вегетососудистой дистонии и повысить иммунитет.

Ведь пчелы собирают нектар далеко не со всех растений подряд, а, повинуясь особому чутью, выбирают только самые лучшие, поэтому мед с древности являлся практически универсальным средством профилактики и лечения целого списка заболеваний.

Читайте также:  Инструкция по применению Фолиевая кислота

Прост и доступен

Немаловажный плюс медового массажа — его простота и доступность. Вы можете провести процедуру самостоятельно в домашних условиях. Подойдет абсолютно любой сорт меда без добавок и не засахарившийся.

Конечно, в идеале мед лучше брать у производителя, пасечника, которому можно доверять.

К двум чайным ложкам меда надо добавить пять капель ароматического масла с антицеллюлитным действием:

  • грейпфрут,
  • мандарин,
  • апельсин,
  • лимон,
  • можжевельник,
  • эвкалипт,
  • лаванда.

Лучше всего использовать смесь масел, например, три капли можжевельника и две капли лимона, или три капли масла грейпфрута и две капли лаванды. Масло цитрусовых дает наилучший антицеллюлитный эффект.

Перед началом массажа не забудьте разогреть мед до комнатной температуры.

В роли массажиста

  • Сначала надо разогреть ту область, которую собираетесь массировать, с помощью простых приемов обычного массажа. Потом нанести мед и начать сам массаж: обеими руками одновременно надавливать на смазанный медом участок и сразу же отрывать руки от тела.
  • Должно появиться ощущение, что при надавливании ладони как будто «присасываются» к коже.
  • Прижимайте руки как можно плотнее и отрывайте как можно резче, чтобы усилить эффект.
  • Через несколько минут мед на коже превратится в густую серую массу — это уходят грязь, шлаки и токсины. Периодически вытирайте руки полотенцем, чтобы грязь не накапливалась на руках.
  • Каждую область массируйте от 5 до 15 минут, повторяйте сеансы через день.

Маленькие секреты

Душ после окончания массажа обязателен. Стереть отработанный мед полотенцем недостаточно — он токсичен и не должен впитаться обратно в кожу.

И еще после всех процедур нужно нанести на кожу увлажняющий крем, пихтовое или растительное масло.

Прекрасно подойдут средства, созданные на основе продуктов пчеловодства — они дополнят мед. Потом полежите хотя бы десять-пятнадцать минут, сразу выходить на улицу не рекомендуется.

Очень полезно выпить зеленого чаю с медом, чтобы улучшить очищающий эффект.

В первое время возможны сильные болевые ощущения от процедуры. Чтобы их уменьшить, делайте массажные движения не ладонью, а поверхностью пальцев или только подушечками пальцев.

Показания и противопоказания к медовому массажу

Медовый массаж разрешён

  • Боли в спине
  • Патологии опорно-двигательного аппарата
  • Невралгия
  • Профилактика остеохондроза
  • Борьба с целлюлитом
  • Повышение иммунитета
  • Борьба со стрессом
  • Переутомление после физических нагрузок

Медовый массаж запрещён

  • Аллергия на мёд, прополис и любые продукты
  • Механические повреждения кожного покрова
  • Заболевания сосудов крови
  • Наличие любых опухолей
  • Нарушение свёртываемости крови
  • Лихорадочные состояния и повышенная температура тела

Образ жизни

Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:

  • При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
  • Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
  • Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
  • Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
  • Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.
Читайте также:  Как восстановить волосы после осветления

Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
  2. Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
  3. Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
  4. Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
  5. Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.

Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.

Показания к применению

Как бы ни была полезна эта омолаживающая процедура, тем не менее, она обладает рядом противопоказаний, игнорировать которые настоятельно не рекомендуется:

  • Повреждения, раны и шрамы.
  • Акне.
  • Различные образования (папилломы, бородавки).
  • Аллергические реакции (сыпь, покраснения).
  • Другие кожные заболевания.

Медовый массаж лица — это процедура, которую можно применять для профилактики, но лучше использовать для борьбы с различными расстройствами дермы и прочими проблемами. Манипуляции имеют лечебный характер, ввиду чего их нередко назначают даже врачи и опытные косметологи. Среди основных показаний, требующих применения методики на практике, необходимо выделить следующие нюансы:

  • Повышенная сухость кожного покрова.
  • Появление дряблых участков, являющихся первыми признаками старения.
  • Увядающий цвет дермы и вялость.
  • Наличие отмерших клеток и шелушение.
  • Повышенная жирность кожи.
  • Большое количество высыпаний в виде акне и угрей.
  • Неровный рельеф и рубцы.
  • Сильные загрязнения, сопровождающиеся образованием пор.
  • Мелкая сетка из морщин.
Читайте также:  Появление ощутимых болезненных уплотнений

Предлагаем ознакомиться: Очищающая маска для лица в домашних условиях: проверенные рецепты от прыщей и черных точек

Заинтересовавшись вплотную возможностью реализации медового способа обработки лица в домашних условиях, обратите внимание и на противопоказания к применению методики. Так же, как и пластический массаж лица, медовые манипуляции при определенных условиях могут негативно сказаться на общем состоянии кожи. Квалифицированные дерматологи, косметологии и массажисты не рекомендуют использовать данную методику работы с дермой лица при следующих проблемах:

  • купероз;
  • аллергия на мед;
  • сетка из мелких сосудов;
  • небольшие повреждения кожного покрова в виде ран, синяков и порезов;
  • розацея;
  • герпес;
  • воспаления, возникшие в структуре троичного нерва;
  • проблемы с щитовидной железой.
  • астма;
  • сахарный диабет;
  • заболевания кожного покрова, сопровождающиеся высокой температурой;
  • бактериальные заболевания дермы и нарушение свертываемости крови;
  • акне, гнойники и прочие воспалительные явления, которые в нынешний момент находятся на острой стадии;
  • болезни соединительных тканей.

Сеансы медового массажа рекомендованы как эффективная косметическая процедура. Она подойдет всем, кто хочет улучшить состояние кожи, очистить, дать ей питание, замедлить процесс возрастных изменений.

Интересно, что мёд подходит всем типам кожи. Он нормализует работу сальных желез, предотвращает появление прыщей и дает матирующий эффект. Это важно для жирных участков с расширенными или закупоренными порами, черными точками.

Сухую кожу особый состав помогает увлажнять, питать, поддерживать в тонусе. Она долго сохраняет свежий вид, меньше склонна к появлению морщин. Усилить эффект помогают медовые маски с глицерином.

Процедура также подходит для разных возрастных категорий. Это опять же связано как с питательным комплексом, содержащимся в мёде, так и естественными процессами в тканях. Юная и зрелая кожа насыщается витаминами и приобретает необходимый баланс.

В летний сезон процедуры также приносят видимую пользу, позволяя тканям восстановиться от негативного воздействия ультрафиолета, открывая и очищая поры.

Полезная процедура рассчитана на широкий круг и имеет не так много ограничений. Среди них:

  • аллергия на мед;
  • воспалительные процессы, язвы, открытые раны;
  • ряд эндокринных проблем;
  • злокачественные образования;
  • нарушения свертываемости крови;
  • высокая чувствительность кожи, видимая сосудистая сетка;
  • острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся жаром.

Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства не редкость. Чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции, небольшое количество мёда наносят на запястье. Если через полчаса не появилось покраснения или неприятных ощущений, можно проводить процедуру на лице.

Кроме того, необходимо следить за реакцией сосудов. Возникновение микрогематом в процессе происходит частенько и считается нормальным явлением. Оно не причиняет вреда и даже не видно глазу. Другое дело, если речь идет о заметных кровоизлияниях.

Беременность не является противопоказанием к массажу лица мёдом. Однако о возникновении любых негативных реакций лучше сказать врачу.