Непрошеные советы: почему люди их дают и что с ними делать?

Независимо от того насколько человек трудолюбив, время от времени наступают моменты, когда ничего не хочется делать. Как поступить в этом случае? Иногда можно выделить себе день для безделья, провалятся на диване у телевизора и отложить все дела на потом. Но бывают моменты, когда нужно выполнить задание даже через «не хочу».

Зависимость в фактах и цифрах

  • Более 1 млрд населения земного шара зарегистрированы в различных социальных сетях.
  • Около 11 часов в месяц проводит в соцсетях каждый зарегистрированный пользователь.
  • 130 минут в день в среднем проводит в соцсетях каждый владелец смартфона с соответствующими приложениями.
  • 70% пользователей смартфонов проверяют свои страницы в соцсетях каждый день.
  • 50% владельцев смартфонов проверяют свои страницы даже в кино.
  • 4 из 5 зарегистрированных пользователя проверяют свои аккаунты в соцсетях в течение первых 15 минут после пробуждения каждое утро.

Сиюминутное удовольствие не всегда полезно

Человеку свойственно делать то, что хочется, чтобы получить удовольствие. Поэтому полезные дела часто откладываются на завтра. Но это «завтра» обычно никогда не наступает. Его нужно заранее запланировать.

Например, если вы давно собираетесь начать закаляться, но просыпаясь утром, снова не хотите ничего делать. Процесс оздоровления откладывается. Зимой наступает период простудных заболеваний и вы начинаете сожалеть о том, что не укрепили свой иммунитет заранее.

Вы давно мечтаете похудеть? Но вместо диеты и специальных упражнений снова едите гамбургеры и запиваете их колой? Так вы вряд ли сможете влезть в любимое платье. Сиюминутное удовольствие побеждает здравый смысл.

Чтобы избавиться от такой проблемы, вам нужно зафиксировать обязательство. Поставьте перед собой конечную цель, о которой вы будете вспоминать, когда захотите расслабиться.

Разрушают или создают?

По разным данным, каждая седьмая (или четвертая) современная пара образуется благодаря соцсетям и интернету. Тем не менее статистика разводов в связи с неаккуратным пользованием сетями удручает. Что делать? Эксперты, как обычно, расходятся во мнениях. Одни утверждают, что счастливая семейная жизнь может быть только частной и уменьшение активности в соцсетях привело бы к снижению разводов.

Другие уверены, что интернет лишь проявляет то, что существует в паре и в реальной жизни. Всплески разводов были характерны в связи с различными изобретениями, которые позволяли общаться на расстоянии: стационарных телефонов, мобильных, фотоаппаратов и видеокамер в устройствах.

Читайте также:  Как намекнуть девушке на отношения или предложить встречаться?

Как реагировать на непрошеные советы?

Если вас возмущают или раздражают советы окружающих людей, вы можете следовать тактике решительного отказа, но сделать это так, чтобы не углублять неприятную ситуацию и выйти из нее в состоянии душевной гармонии и равновесия. Ниже рассмотрим советы, которые помогут реагировать на непрошеные советы так, чтобы не обидеть советчика и дать ему понять, что вы не нуждаетесь в подобных консультациях.

  • Пообещайте советчику, что обязательно подумаете над его словами и переключитесь на другую тему или вежливо попрощайтесь, если ситуация позволяет это сделать.

  • Поблагодарите за совет, но вежливо откажитесь. Можно просто сказать: «Спасибо за совет и участие, но это мне не подходит».

  • Скажите собеседнику, что цените его мнение, но ваша ситуация немного отличается от его опыта и принимать решение вы будете исходя из этого.

  • Проявите интерес и участие, если человек пытается искренне вам помочь, но скажите, что это лишнее и вы уже понимаете, как необходимо действовать.

  • Сохраняйте спокойствие, если советчик имеет скрытые, нездоровые мотивы. Позвольте ему высказаться и откажитесь от совета решительно, не вдаваясь в подробности причин отказа и не объясняясь перед ним.

  • Убедите человека, что с вами все в порядке, и вы сможете справиться. Этот вариант подходит для ситуаций с искренне переживающими людьми, например, родственниками и друзьями, которые от чистого сердца желают вам добра.

  • Посоветуйте человеку найти более продуктивное применение своим знаниям и опыту, например, завести тематический блог и видеоканал. Так вы не только откажетесь от непрошеного совета, но и поможете человеку почувствовать себя лучше, а может даже найти дело своей жизни.

Как видите, нежелательные советы могут быть продиктованы различными внутренними мотивами. В любом случае, если они являются источником напряжения, всегда можно отказаться от них и выстроить общение так, чтобы в нем не было места негативу.

Елена,

Как защитить свое личные границы в онлайн-пространстве?

[image id=”346881″]

К сожалению, окружающие нас люди не всегда задумываются о правилах вежливости в онлайн-пространстве. Поэтому важно не только уметь уважать чужие границы, но и вовремя защищать свои.

По словам Алены Август,  для этого можно выбрать любой удобный способ. Так, например, с коллегами и деловыми партнерами можно просто заранее обговорить удобный для общения временной промежуток. В остальном — можно отключать уведомления о мессенджерах, уведомления о прочтении. Если вам досаждает чье-то избыточное внимание в соцсетях, стоит ограничить круг лиц, которым будет доступна ваша личная информация. «Достаточно удобно, например, иметь несколько тематических аккаунтов, и, соответственно, один из них использовать для деловых целей, а другой — для личных», — добавляет Алиса Галац.

Читайте также:  Как вернуть страсть в отношения — 3 способа от психолога

У есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!

Про зависимость между сексуальными предпочтениями и характером мужчины

Что нравится парням в постели: любимые позы мужчин, по которым можно узнать их характер

Про психологию расстояния в отношениях

Почему мужчина держит дистанцию в отношениях? Психология личного пространства в паре

Про качества, за которые мужики любят женщин

Что мужчины любят в женщинах: 4 женских качества, которые отключают мужские мозги

Про то, на каком свидании можно заниматься сексом

На каком свидании можно спать с мужчиной? Психология секса на первом свидании

Про то, как определить жадного мужчину

Как распознать жадного мужчину? Правда о мужчинах-жлобах

Про ограничения, мешающие найти любовь

Хочу любви, что делать? 5 советов, чтобы найти любовь и 3 страха, которые мешают вам ее обрести

Про негативные последствия офисных интрижек

Влюбилась в коллегу: почему служебный роман на работе с женатым мужчиной – это плохо? Психология любви на работе

Про правила поведения мужчины с беременной женой

Как должен вести себя мужчина с беременной женой? 5 неимоверно простых правил, которые помогут папе пережить беременность

Про особенности гражданского брака для женщины

Сожительство с мужчиной: что нужно знать женщине, прежде чем согласиться на гражданский брак?

Про качества мужчин, которых притягивает женщина

Почему женщина притягивает слабых мужчин: нищебродов, неудачников и альфонсов? Психология притяжения

Про три типа холостых мужчин, которых не нужно бояться

Не женат после 40 лет – холост, но не безнадежен! 3 типажа мужчин и стратегии поведения с ними

Про внутреннюю женскую красоту

В чем истинная красота женщины? Каких женщин мужчины считают по-настоящему красивыми. Психология женской красоты

Про то, как получать в постели максимально удовольствие

Как научиться расслабляться и быть королевой в постели? 4 элементарных, но действенных способа

Про изнуряющую ревность, от которой стоит избавиться

Как перестать ревновать мужа без повода. Разбираем на примере 3 случаев ревности от подписчиц Психо/логики

Про то, как уложить ребенка спать

Как научить ребенка ложиться спать вовремя и самой не превратиться в сонную истеричку

Про то, как не потерять мужика

Почему уходят мужчины? В чем разница между “мужчина ушел” и “мужчина отдалился”. Психология мужской свободы

Про поиски самой важной точки в жизни женщины

Где находится точка G. Инструкция по поиску точки джи для женщин. Психология оргазмоведения

Про предназначение женщины

В чем заключается предназначение женщины? Психология женского счастья

Про влияние секса на здоровье женщины

Как отражается на здоровье отсутствие секса? 3 ужасно неприятных последствия недотраха

Про то, можно ли любить двоих или троих одновременно

Читайте также:  Как общаться с парнем: подробное обучение

Можно ли любить двоих одновременно? Объясняем психологию полиамурности на 5 сильных примерах из классической литературы

Про мужские фразочки, которые бесят

Это твои проблемы, не выдумывай, я устал и еще 17 фраз, которые женщина никогда не услышит от нормального мужчины

Про то, что мужчины врут, а женщины им верят

Почему мужики дрочат на одних, а трахают совсем других? Антифеминистка жестко разоблачает лживых любителей “богатого внутреннего мира”

Про отношения с разведенным мужчиной

Как строить отношения с разведенным мужчиной? Правильный ответ – как и с любым другим мужчиной

Про эмпатию детей и подростков

Как научить ребенка эмпатии? 5 способов научить ребенка сочувствовать и сопереживать. Психология эмпатии детей

Про то, как надо и не надо оформлять страницу в соцсетях

Как оформить страницу в соцсетях, чтобы привлечь мужчину? Основные правила и табу знакомств в интернете

Про то, что женщине нельзя превращаться в мужчину

Почему бабам с яйцами так сложно жить. Откровенная статья про ментальные писюны и женскую силу

Про 6 табу экономии

6 вещей, на которых экономить категорически нельзя. Психология экономии денег

Использование соцсетей в ущерб реальной жизни

Важно не забывать, что любая соцсеть – это лишь часть жизни, и с ее исчезновением в реальности ничего не изменится. Если отсутствие возможности пообщаться или посмотреть посты в течение нескольких часов вызывает дискомфорт, то стоит критически оценить свое состояние и поведение. Такие ситуации – первые звонки наступающей интернет-зависимости.

И конечно, не стоит выбирать между перепиской с подругой и возможностью реальной встречи. Никакие стикеры и смайлы не смогут заменить настоящих эмоций и живого общения.

Социальные сети плотно вошли в жизнь не только подростков, но и людей за 30. Возраст накладывает свои правила и ограничения на использование этого вида коммуникаций.

Кратко

Учиться на чужих ошибках полезно и безопасно. Теперь вы знаете, чего точно не следует делать в социальных сетях:

  1. Игнорировать тренды.
  2. Неверно истолковывать смыслы посланий.
  3. Перегибать палку в погоне за хайпом.
  4. Объединять личный и бизнес-контент.
  5. Бурно реагировать на негатив.
  6. Игнорировать комментарии пользователей.
  7. Пропускать этап вычитки текстов.
  8. Публиковать посты, если есть вдохновение.
  9. Размещать только продающий контент.
  10. Пытаться быть во всех соцсетях.
  11. Покупать подписчиков и заниматься накруткой.
  12. Не создавать видео.
  13. Неправильно использовать хэштеги.
  14. Публиковать только собственный контент.
  15. Продвигаться без стратегии.
  16. Не знать свою целевую аудиторию.
  17. Придерживаться официальной манеры общения.
  18. Отказываться от маркетинга влияния.
  19. Не выделять бюджет на рекламу.
  20. Не слушать аудиторию соцсетей.
  21. Медленно отвечать на сообщения.
  22. Не учитывать статистику.
  23. Копировать контент во все соцсети.
  24. Ждать быстрых результатов.
  25. Бояться экспериментировать.