Как закончить отношения легко и правильно

О различии мировоззрения полов написаны десятки книг. Действительно, иногда бывает сложно понять друг друга. Психология мужчины в отношениях с женщиной, мужские секреты остаются тайной для прекрасной половины человечества.

Будь уверен в себе.

Показать свое лидерство, а для этого нужно прокачивать себя. Да, а как ты думал? Мужика от членоносителя отличает сильная позиция.

Неуверенный, забитый и укутанный в комплексы, ты никого не впечатлишь. Только сильный мужчина может взять на себя роль главного и ведущего в семье и по жизни.

Не допускай неуважительного отношения к себе. Пресекай все, что тебе не нравится. Не становись баборабом.

При этом показывай в себе добытчика, охотника, защитника для нее. Убеждай, что ты – мужчина, что с тобой она будет в безопасности в любом вопросе. Эта позиция будет видна и в твоих поступках, самоподаче, взгляде. Это поможет добиться многого и в других сферах твоей жизни.

Почему появляется такое желание?

Любящие люди хотят как можно больше времени проводить вместе. Присутствие любимого вызывает радость и чувство комфорта, но при потере душевной близости приятные эмоции пропадают. Появляется чувство, что человек впустую проводит время и начинает понимать, что не хватает чего-то важного. Также он осознает, что чувствует отчуждение, и прежняя близость куда-то ушла. Это состояние души и разума вызывают желание оказаться в другой ситуации и ощутить собственную индивидуальность. С этой целью люди хотят сделать перерыв в отношениях.

Причины, подталкивающие пару расстаться на время:

Причины Психология поведения
Нет уверенности в своих чувствах Со временем партнеры перестают чувствовать эйфорию от совместных встреч или появившийся холод в общении. Это может исходить как с одной стороны, так и исходя из общих ощущений. Люди задумываются не только о том, жива ли любовь, но и была ли она вообще, или же они поддались иллюзии. Чтобы проверить наличие чувств, пара решает взять паузу
Отношения развиваются слишком быстро Если молодые люди только начали встречаться, и один движется слишком быстро, требует взаимных обязательств, то второй захочет взять тайм-аут. Перерыв поможет разобраться в чувствах и понять, насколько партнеры совместимы и есть ли у них будущее
Отсутствие романтики С этой проблемой сталкиваются многие пары, состоящие в длительных отношениях. Без романтики сложно поддерживать союз и формировать гармоничную пару. Серые будни необходимо окрашивать милыми поступками, которые скрепляют пару и волнуют сердца. Расставшись на время, молодые люди отдыхают от быта и привычного течения жизни. Они сходятся, когда чувства взаимны, и один из них догадывается преподнести сюрприз
Частые скандалы Все пары ссорятся. В семейной жизни скандалы случаются чаще, чем у неженатых партнеров. Но когда они происходят слишком часто, то с каждым разом выяснение отношений становятся громче и агрессивней. Если один человек склонен к конфликтам, а другой нет, более спокойный сильно устанет от такой совместной жизни. У несклонной к ссорам личности появится желание освободиться от гнета агрессии и бесконечных претензий, и он предложит расстаться на время
Интрижка на стороне Паузу в отношениях не всегда используют из лучших побуждений. Ею прикрываются, чтобы вступить в связь с другим человеком. Инициатор ничем не рискует, и если новые отношения не сложатся, он думает, что возобновит предыдущие. Узнав, что любимый завел роман на стороне, партнер может последовать примеру и тоже станет с кем-то встречаться. После такого поведения людям сложно будет доверять друг другу, и они расстанутся
Перенесенный стресс В некоторых жизненных ситуациях людям хочется побыть одним. Иногда стрессы бывают такими сильными, что никакая поддержка и уговоры не способны вернуть прежнее расположение духа. Присутствие других людей раздражает и вызывает негативную реакцию. Инициатором паузы становится тот, кто перенес психологическую травму. Ему необходимо одиночество, чтобы справиться с сильной эмоциональной встряской. Успокоившись, он возвращается к партнеру и своим прежним чувствам
Неуверенность в партнере Любимый человек не является «тем самым», с ним неинтересно или он недостаточно заинтересован в партнере. Отношения развиваются не так, как хочется, и паре явно не хватает страсти, нежности, доверия и взаимопонимания. Чтобы проверить наличие чувств, пара решает временно расстаться
Читайте также:  5 секретов как удержать мужчину, чтобы он боялся вас потерять

Пауза в отношениях не всегда подразумевает окончательный разрыв. Но она часто затягивается и перерастает в завершение романа.

Не стоит легкомысленно относиться к этому способу урегулирования отношений. Последствия бывают непредсказуемыми и разрушить союз очень просто, а восстановить доверительные и близкие отношения, достаточно сложно. Для многих людей предложение взять паузу является неожиданным и они считают, что это начало конца их любовного союза. Люди теряются и не представляют, что будет потом. Поэтому к предложению расстаться на время следует подходить деликатно, заранее подготовившись к разговору.

Не могу завязать серьезные отношения с мужчинами

Здравствуйте!Мне нужен совет. Дело в том, что несколько лет не могу завязать серьезные отношения с мужчиной. Романы бывают, но они кратковременны. Виню во всем свое поведение. Когда я влюбляюсь, то становлюсь очень эмоциональной, открытой для мужчины. В общем отдаюсь во власть чувств и готова ради него на все. Несмотря на советы подруг, я могу первая позвонить или написать мужчине. При этом мучает совесть, что так делать нельзя. Когда же с его стороны нет инициативы, то я боясь что вот оно мое счастье от меня убегает, начинаю проявлять ее сама. В итоге, как правило, роман сходит на нет. В чем моя проблема? Может в чрезмерной инициативности? Как себя вести с мужчиной, чтобы роман перерос в длительные отношения?

Юлия, Россия, Новокузнецк, 26 лет

Ошибки, которых важно избегать

Чтобы не отпугнуть партнера и не остаться у «разбитого корыта», нужно не совершать банальных ошибок.  К ним психологи относят:

  • чрезмерные требования к партнеру;
  • недоверие;
  • перенесение прошлых ошибок на будущие отношения;
  • поиск идеала, которого нет;
  • боязнь потерять свободу.

Нужно просто радоваться жизни, быть счастливой сейчас, а не в будущем. Не искать себе мужа, а подыскивать любимого человека. Среди них будет и тот, за кого захочется впоследствии выйти замуж.

Не нужно бояться серьезных отношений. Рекомендуется запомнить важные слова — ждать, искать, готовиться, не отвергать!

Для чего нужно завершать отношения?

Старые отношения из прошлого отнимают очень много сил. Вы не здесь и не там. Более того, если отношения не завершены, значит, они будут повторяться снова и снова с разными партнерами  в какой-то одинаковой особенности.

Читайте также:  10 секретов психологии женщины в отношениях

Например, если когда-то молодой человек (ваш парень или просто одноклассник, первый мужчина) относился к вам пренебрежительно, оскорблял, игнорировал, унижал, то очень высока вероятность того, что подобное поведение будут демонстрировать все последующие мужчины в вашей жизни.

При этом вы, возможно, уже поработали со своей самооценкой, относитесь к себе бережно, на работе вас ценят и уважают. Но начинаете встречаться с мужчиной, и через какое-то время он меняется, становится как будто другим человеком — «как подменили». Он начинает вести себя также как тот, который нанёс вам рану в подростковом возрасте.

Вы забыли о том событии, а оно влияет на настоящее. Это происходит, потому что вы внутренне остались связанной с тем парнем.

Для чего нужно завершать отношения?

Кроме этого, эмоционально вы становитесь уставшей(им): все меньше каких-то событий находят отклик у вас в сердце, эмоции становятся тусклее, требуется нечто из ряда вон или супер-вау! – иначе событие не трогает.

Например, если гнев — то в форме сильной вспышки с битьем чего-нибудь; если радость — то эйфорическая или, как говорят, истерическая. В целом либо все безразлично, либо эмоции чрезмерны. А разве в кайф жить с фоновым режимом «все бесит»?

Сил много уходит в прошлое, когда гештальт не завершен. Как думаете, что будет при этом в настоящем? Да мало чего. Потому что, чтобы сейчас было все Ок (счастье, успех, семья, здоровье), силы нужны.

Поэтому, мои дорогие, переходим к главному вопросу повестки дня – как закончить отношения. И сделать это надо так, чтобы в результате прошлое нашло свое место в вашей жизни, воспоминания приносили благодарность, легкую радость или, в крайнем случае, светлую грусть, а энергия направлялась бы в настоящее.

Мужская ревность

Сильный пол – собственники по натуре. Практически каждый парень испытывает это чувство в отношении супруги или девушки. Придя в кафе, клуб, находясь в компании друзей, они автоматически сканируют окружение на наличие конкурентов и стараются не допустить их вторжения на «частную территорию».

Негативную реакцию могут вызвать новые друзья в социальных сетях, увлеченная переписка, вечерние сигналы мессенджеров о новом сообщении, звонки от неизвестных абонентов, хвалебные оды коллеге или подружкиному супругу. Мужчины стараются не проявлять ревность явно, хотя есть личности, устраивающие итальянские страсти по поводу и без.

Желательно не провоцировать их стремлением показательно пофлиртовать с кем-то на корпоративе или пикнике. Это не добавит тепла в отношения, а посеет зерно недоверия, станет поводом для ссор.

Каждый из партнеров должен быть уверен в том, что он для своей половинки самый-самый. А остальные окружающие как бы теряют половую принадлежность, становятся просто людьми. Не стоит щекотать нервы друг другу таким образом.

Выбор спутницы жизни

В рассказах мужчин часто можно услышать фразу: «Я увидел ее и понял, что на этой женщине готов жениться хоть сейчас». Действительно, для анализа человека на уровне интуиции, подсознания нужны секунды. Но затем в игру вступает разум, и начинается этап узнавания.

Мужская ревность

Здравомыслящий взрослый человек понимает, кого он хочет видеть рядом, имеет набор критериев. Для каждого он свой: одному важно иметь рядом интеллектуального собеседника, другому – боевую подругу, соратницу или мамочку, третьему важна статусность, модельная внешность, красота.

Но все-таки большинство мужчин ценят общие качества:

  • доброту, умение сопереживать;
  • легкость характера, способность договариваться;
  • интеллект;
  • чистоплотность;
  • хозяйственность.

Полезно заранее обсудить, что именно он понимает, когда говорит, что мечтает о том, что жена будет встречать его по вечерам чистым домом и горячим ужином. Чистота – это есть помытая чашка или нужно драить пол три раза в день? Ужин состоит из пельменей-полуфабикатов или сложных ресторанных блюд?

Читайте также:  Весь в себе: что делать, если ваш муж интроверт

Часто, говоря об одном и том же, два человека имеют виду разные вещи. Потом возникают обиды и претензии. Следует заранее обсуждать, кто будет содержать семью, как проводить отпуск, каким образом формировать бюджет, будет ли он общим.

Ничего стыдного тут нет, любовь – любовью, а реальная жизнь состоит из большего, чем вздохи и признания. Конечно, это актуально в долгих, серьезных отношениях.

Мужские секреты

Есть вещи, характерные для мужской психологии, о которых парни предпочитают умалчивать:

  1. Страх признаться в собственной неправоте. Признать ошибочность действий для них сложно.
  2. Тяга к свободе. Редко парень хочет жениться. Даже проживая с леди десяток лет и имея общих детишек, он может утверждать, что холост. И как бы не врет…с юридической стороны.
  3. Потребность в восхищении. Пустить в глаза пыль, приукрасить биографию, преувеличить достижения – стандартная схема стадии обольщения.
  4. Сдержанность в эмоциях. Не стоит ожидать от среднестатистического мужчины бурной реакции на что бы то ни было. Он может смачно высказаться, увидев помятый автомобиль и совершенно не отреагировать на известие о желанной обоими супругами беременности («А че такого, мы же старались, норм»).

При этом они тоже любят посплетничать, дать волю чувствам под грустную музыку, фильм, обсудить моменты интимной жизни. Но только в обществе «закрытого клуба без баб».

Стадный инстинкт

Заложенный природой как инструмент выживания, он работает по сей день.

Мужская ревность

Группки формируются по:

  • Возрастному принципу. Люди росли на одной музыке, читали одни книг, играли в похожие игры, жили в общем строе. Им есть о чем поговорить, интересно повспоминать ключевые моменты юности, детства.
  • Общим интересам – спорт, автомобили, служба в армии, работа в похожих сферах – что угодно.

Еще один вариант – дружить против кого-то, например, козла-соседа, перегораживающего подъезд к дому своей машиной, или правительства. Не стоит ограничивать общение своего любимого с друзьями, им тоже необходимо побыть в своей компании и «выпустить пар», пообщаться на интересующие темы.

Синдром «умирающего лебедя»

Женщина с температурой 38°С способна возиться с младенцем, приготовить еду и провести генеральную уборку. Мальчики с детства приучены падать в кровать и начинать умирать при легком насморке, писать завещание, чихнув три раза. Пытаться бороться с этим себе дороже.

Правильнее будет использовать это время для проявления заботы, участия и любви: приготовить травяной чай с медом, легкий куриный супчик, укрыть мягким, теплым пледом. Не лишним будет поинтересоваться, что именно он хочет сейчас: покоя и тишины, посмотреть вместе любимый фильм, вкусняшек. Именно в такие моменты становится понятно, как относятся люди друг к другу.

Вам мешает ваш опыт и возраст. 

Вам стало сложнее сходиться с людьми и, соответственно, им с вами. Мы все с возрастом приобретаем привычки, вырабатываем характер, становимся более циничными. С возрастом становится все сложнее растопить наше сердце. 

Но если вы хотя бы в глубине души хотите найти свою вторую половину, а, найдя, построить отношения, приготовьтесь серьезно над собой работать.

Смиряйте свой гонор, учитесь терпению, обращайте внимание только на хорошие качества и достоинства потенциального партнера, не пугайте его своей вспыльчивостью и грубостью, дайте возможность раскрыться.