Как вернуть любовь, если кажется, что она ушла. Пять советов психолога

Сначала появляется намерение о разводе, потом оно произносится вслух, а спустя какое-то время наступает момент, когда женщина решается совершить этот самый развод. Причины могут быть самые разные, но здесь нужно понять всего одну единственную вещь – это потеря.

Зачем нужно возвращать отношения после расставания

О причинах, вынудивших двух людей расстаться, мы говорить не будем. Во-первых, это выходит за рамки темы данной статьи. Во-вторых, таких причин – огромное множество. Можно сказать, что у каждой расставшейся пары они свои. А кто считал, сколько на всем земном шаре пар? То-то и оно. А вот причин, по которым расставшиеся мужчина и женщина задумываются, а не начать ли им былые отношения заново, не так и много. В общем и целом, не считая возможных нюансов, их всего несколько.

  1. Женщина или мужчина осознают, что расставшись, они совершили ошибку.
  2. Женщину и мужчину многое связывает даже после расставания: общее дело, общие интересы, совместное имущество, дети и т. д.
  3. Мужчина и женщина осознают, что они, что называется, не могут жить друг без друга. Да, бывает и такое, и причем – достаточно часто.

Все остальные причины – лишь производное от перечисленных причин. И как же быть в этом случае? Элементарно: надо кому-то сделать первый шаг к сближению. Взглянем на эту ситуацию с точки зрения женщины. Итак, что должна предпринять женщина, решившая вернуть любимого человека?

Психология расставания – важно знать

После того, как люди расстались, кто-то один может ругать чем свет своего партнера, рассказывая о нем различные негативные подробности. Подробности эти часто бывают приукрашенными, лживыми, не соответствующими действительности или искаженными. Также партнеры достаточно часто всячески игнорируют друг друга – прекращают общение, переходят на противоположную сторону улицы при встрече. Как правило, такое поведение свидетельствует об обиде, которая прочно засела в чьем-то сердце или просто о том, что общаться после разрыва психологически тяжело.

Есть и такой вариант развития событий, как попытка попробовать все вернуть. Но и тут все не так просто. Если вернуть все хочет инициатор разрыва, то это воспринимается как признание своих ошибок. Здесь все не так страшно. Но попытка возобновить все со стороны того человека, которого бросили, будет воспринята не иначе как просто унижение.

Люди часто бросаются отношениями, но потом понимают, что до сих пор любят партнера. Особенно этим грешат женщины. Если чувства действительно серьезны, а не просто попытка самоутвердиться, надо весьма ответственно подумать, сможете ли вы вернуть любимого человека и как. Конечно, прежний партнер знает все и сильные слабые стороны человека. Но важно разобраться, настоящие ли ваши чувства.

Читайте также:  Женская психология. 11 фактов, которые нужно знать о женщинах

На инициаторе расставания лежит особенно большая ответственность за себя и за партнера. Потому что если что-то не получится, можно дважды сделать больно любимому человеку.

Еще есть и такой момент, когда женщины, расставаясь со своими мужчинами, практически уверены, что мужчины будут всячески пытаться все вернуть и остановить грядущий разрыв. А это происходит далеко не всегда, и женщину ждет огромное разочарование. Ведь даже если она точно для себя решила расстаться, в глубине души все равно жалеет, вспоминает хорошие моменты и ругает себя за совершенный поступок.

Бывает все еще хуже и тяжелее. Речь идет о той часто встречающейся ситуации, когда вместо того, чтобы на коленях умолять вернуться свою женщину, мужчина начинает встречаться с другой. Здесь возникают собственнические чувства, которые зачастую приводят к необдуманным поступкам и новым проблемам.

А между тем, важно и нужно учиться отпускать. Причем неважно, кто был инициатором расставания. Простить и отпустить – вот единственно правильное решение в данной ситуации. Ничего нельзя поменять, пока кипят эмоции, а в душе бушует пожар обид и воспоминаний. А через какое-то время, когда все успокоится, вторая половинка очень даже может захотеть вернуться. Плохое забывается, а ведь есть столько хорошего, столько приятных и милых моментов. Именно они остаются в памяти. И расставшаяся пара вполне может снова сойтись. Конечно, так бывает не всегда, но, тем не менее, примеров множество и такие примеры есть в окружении любого человека.

А пока стоит переключиться со своих страданий на что-нибудь другое. Можно записаться на курсы иностранного языка, можно путешествовать. Можно что-то поменять в своем образе. Найти новых друзей. Танцевать, петь. В любом случае, отвлечься. Выбор за вами. Но следует помнить, что как бы все не сложилось, ваша дальнейшая жизнь зависит от вас. Нужно жить, сделав уроки из прошлых ошибок. И все получится. Возможно, возобновятся старые отношения, а может быть, будут новые.

Психология расставания – важно знать

Конкретные советы

Не следует рассказывать партнеру обо всех своих грехах, совершенных за совместную жизнь, мотивируя это тем, что так ему будет легче пережить расставание. Осознание того, что его все время дурачили, вызовет только ярость.

Если причиной разрыва стали какие-то конкретные черты характера, либо привычки партнера, об этом следует сказать. Ни один человек не поймет, если ему просто скажут, что любовь прошла. Да и проходит она без причины редко – пока человеку комфортно в отношениях, он не будет ничего менять. Возможно, ваше мнение о партнере станет стимулом для того, чтобы он проанализировал свое поведение. Это или сохранит ваши отношения, или поможет ему в новых.

Реально оценивая ситуацию, можно сказать, что спокойно расставание проходит крайне редко. Если в прошлом любимый человек начинает злиться, кричать и высказывать всякие нелицеприятные вещи, главное – не опуститься до того же и не кричать в ответ. Человека можно понять – он сильно обижен и может говорить то, что не думает. Дайте ему время успокоиться, возможно, через несколько месяцев вы даже сможете общаться как друзья.

Читайте также:  Высокие отношения: Почему жены ссорят мужей с родственниками

Если адекватность партнера вызывает у вас сомнения, лучше встретиться в многолюдном месте. Это убережет от проявлений агрессии, а здоровье, как известно, дороже всего.

Даже если отношения были трудными, и ваш партнер сильно обидел вас, не стоит рассказывать всем знакомым о причинах произошедшего. Рассказывать обо всех подлостях неосмотрительно, так как это не только вызовет неприятную реакцию бывшего или бывшей, но и станет поводом для сплетен вокруг вас лично.

Конкретные советы

Иногда расставание предполагает урегулирование финансовых вопросов. Желательно продумать заранее, у кого останется телевизор, а у кого кухонный комбайн. Сложнее дела обстоят, если совместные сбережения лежат на банковском счете партнера. Лучше попросить снять вашу часть денег до того как начинать серьезный разговор. Например, сказать, что вы запланировали дорогостоящую покупку.

Решение завершить отношения должно быть взвешенным. Наверняка, вы для себя абсолютно точно определили, что жить с этим человеком уже не сможете. Составьте список того, что вам не нравилось в вашем партнере, желательно рядом написать те эмоции, которые вызывали у вас его поступки. Делается это для того, чтобы назад пути не было. Людям (особенно женщинам) свойственно прощать очень многое, даже то, что выходит за рамки разумного.

Со временем память может стереть негатив, оставив только сладостные моменты общения, призывая вернуть все как было. Если партнер вел себя неуважительно, то так, скорее всего, будет и в дальнейшем. Не давайте ему шанса снова затянуть себя в отношения, которые не приносят счастья. Просто перечитайте список, вспомните, насколько тяжело вам было, и ищите человека, с которым будет возможность построить гармоничные отношения.

Мирослава, Омск

«Затяжной марафон», или стадия комфорта

Новизна отношений постепенно сглаживается, чувство любви становится более спокойным, устоявшимся. Градус накала эмоций также снижается. Больше не нужно преодолевать дистанцию. Близкий человек относительно всегда рядом, он доступен. Мы относимся друг к другу бережно, с теплотой и любовью.

Постепенно мы перестаем направлять внимание на другого человека и смотреть, что с ним. Мы привыкаем к нему. И… внутри начинают зарождаться обиды. Вроде все как надо, но чего-то не хватает. Напряжение накапливается. Сначала, возможно, оно будет разряжаться на чем-то или на ком-то. Кто-то сбежит в тренажерный зал, кто-то накричит на кошку. Чувство неудовлетворенности есть, а понимания, чем оно вызвано – нет.

Правильный способ расставания с любящим мужчиной

Вы охладели, но еще чувствуете восторженные взгляды и надежду? При уверенности в разрыве важно не задеть чувства возлюбленного. Ведь он не сделал ничего плохого, он просто испытывает неразделенную любовь.

Как правильно и грамотно расстаться с парнем и сделать это красиво

Правильный способ расставания с любящим мужчиной

Дадим несколько рекомендаций:

  • Не оставайтесь наедине, лучше выбрать нейтральную территорию – кафе, парк.
  • Не давайте ложных надежд на возможный положительный исход.
  • Заранее подготовьте речь и аргументы.
  • Нельзя унижать достоинства или оскорблять партнера.
  • Не предлагайте дружбу после разрыва – это редкий, практически несуществующий феномен.
  • Поставьте точку – не отвечайте на звонки, не идите на провокации, старайтесь не пересекаться.
Читайте также:  3 правила для разговора с бывшей: безопасные и запретные темы

Как расстаться с мужчиной, не травмируя свою психику

Для начала важно осознать для себя, что, сказав “до свидания”, не нужно оглядываться и ждать от него чего-то в ответ. Запомните: вы ему ничего не должны, вы должны только себе и никому более. Только усвоив твердо это правило, можете смело расстаться.

Как расстаться с мужчиной, не травмируя свою психику

Вполне возможно, что мужчина не готов к вашему уходу, поэтому расстаться с ним лучше максимально дружелюбно. Старайтесь не давать волю своим негативным чувствам, превращая партнера в источник мирового зла. Негативные эмоции только разрушат вашу нервную систему, и в результате наступит опустошение, слабость и энергетическая разбалансировка. Именно таких людей вы и будете притягивать в свою жизнь – слабых и опустошенных. Подумайте над этим!

Как сообщить девушке о расставании

Расставание всегда неприятно и нет идеальных советов о красивом расставании с девушкой. Но если решение принято, то лучше сообщить об этом сразу, а не тянуть время. Существует два способа разрыва отношений:

  • Прямой, откровенный разговор – требует такта и уважения к бывшей спутнице. Не нужно расставаться в порыве злости, гнева и когда захлестывающие эмоции берут верх над разумом. Это не лучший выход обсуждения ситуации. Нужно успокоиться, все тщательно взвесить, обдумать, а потом пригласить девушку на нейтральную территорию, где никто не будет мешать. Поговорите начистоту и постарайтесь объяснить, что отношения между вами зашли в тупик и продолжать их дальше бессмысленно.

При разговоре не допускайте обвинений, упреков, злости. Не перекладывайте вину за случившееся на девушку. Сделайте так, чтобы смягчить обиду и боль, которую переживает девушка от того, что ее бросили. Поведите себя как настоящий мужчина, скажите подруге о том, какая она замечательная и поблагодарите за проведенное вместе время и подаренные счастливые дни.

Как сообщить девушке о расставании
  • Написать записку, смс-сообщение, письмо – способ простой, но многие женщины не доверяют таким посланиям и не воспринимают их всерьёз. Рано или поздно, но неприятный разговор все равно состоится. Если желаете расстаться с подругой красиво, сделайте ей приятный сюрприз. Подарите цветы или что-нибудь на память, пообещайте, что в трудный момент всегда придете к ней и окажите помощь.

Провокация разрыва

Есть способ заставить своего партнера разорвать отношения самостоятельно, при этом делая вид, что он принимает решение. Достаточно выполнять несколько действий:

1. Начинать скандалы на ровном месте.

2. Оскорблять его семью.

3. Требовать дорогие подарки.

4. Заставлять совершать вещи, которые ему не нравятся.

Вариантов масса, но такой способ подразумевает наличие огромного количества скандалов, которые выдержать совсем не просто. Поэтому если есть силы терпеть постоянные скандалы, то такой способ можно выбирать.