Как жить с нелюбимым мужчиной психология

Для начала нужно не беспокоиться и разобраться, действительно ли ваш мужчина оказался бабником, или это невинный флирт, который больше не повторится. Сохранить отношения поможет мудрость и сдержанность, а не скандал по любому поводу.

Начало и основы отношений между мужчиной и женщиной

Выстраивание гармоничных отношений — секрет счастья успешных людей. Союз между двумя людьми может получаться по нескольким причинам. К самой первой и наиболее распространенной относится симпатия и влюбленность. Перед партнерами стоит выбор: становиться семьей или просто наслаждаться романтическими моментами.Двигателем психологии отношений полов становится их влечение на физическом и духовном уровне. Мужчина и женщина оценивают, насколько совпадает их видение жизненной цели, привычки и интересы.

Не играет роли, на каком этапе находятся отношения между любящими людьми. Иногда возникают минуты слабости. С любыми трудностями нужно справляться, и всегда идти вперед. Союз должен приносить радость и удовольствие.Если с партнером не комфортно еще на первой стадии, то лучше сразу расстаться. При необходимости можно понаблюдать за своими чувствами. Лучше если в основе будет созидание и позитивное намерение.

Женский язык, несомненно, богаче и поэтичнее мужского, оттого и сложнее – для мужского понимания.

Вот небольшой толковый словарик.

«Вещь» – предмет одежды.

«Вещь!» – дорогой, модный и стильный предмет одежды.

«Штучка» — аксессуарчик.

«Кофточка» — всё, что носится выше пояса и поверх лифчика, от хлопчатобумажной футболки до меховой тужурки.

«Прикинуться» — нарядиться.

«Убить» — нарядиться, накраситься, затмить всех других женщин и быть в центре внимания мужчин весь вечер.

«Упакованная» — богато одетая женщина.

«Стерва» — всякая более молодая, более симпатичная и более ухоженная женщина.

«Свинарник» — место, в которое превращается квартира, когда вернувшийся с работы муж вешает свитер на спинку стула.

«Завтрак» — стакан апельсинового сока и мюсли с обезжиренным йогуртом. А что, кто-то ест на завтрак яичницу, да ещё и с беконом?

«Дизель» и «Реверс» — вероятно, фамилии тайных мужниных собутыльников.

«Гламур» — никто не знает, что это такое, но без него сейчас никуда.

Двое в холодном доме

Ольга Маховская: Еще вчера мне казалось, что мужчины и женщины поменялись ролями. Женщина стала хорошо зарабатывать, ценить свободу, примерила роль "главы семьи". ("Сидеть дома? Ни за что! Детей — к няням и бабушкам!") А мужчины стали осваивать домовитое поведение, заниматься детьми, готовить и ходить к психологу с жалобами на то, что им недостает внимания жены и душевной близости с нею.

А теперь другая картина. Общее поле взаимной нежности и приятия — без него нет гармонии в отношениях — похоже, исчезает. Одному супругу плохо, другого это не волнует. Каждый — отдельный мир. Еще недавно психологи предупреждали: "Полное слияние с любимым человеком — не идеал отношений, надо оставлять свое частное пространство", а теперь мы и задачи себе такой не ставим, потому что вокруг одни частные пространства.

Но что-то же держит вместе?

Ольга Маховская: Такое ощущение, что только внешние причины — всегда уважаемый в обществе статус брака, экономический расчет, престижность занятий супруга (-ги). Такие жесткие критерии в личной жизни вызывают колоссальное упрощение отношений. Убивают все тонкие настройки. Сегодня люди стараются не тратиться, если нет гарантии возврата. И даже на первых свиданиях оцениваются "рабочие характеристики". Мужчина и женщина, примеряясь друг к другу, ведут себя как на приеме на работу. Звучат вопросы: что ты умеешь? А кто вот это будет делать? Еще ничего и не было, а уже начинается торг.

Возникают разрушительные оценочные отношения друг к другу. А любая оценка ставит под сомнение твою высшую человеческую ценность.

1,2 млн брачных союзов заключается в России в среднем за год

Но больше всего меня как психолога поражает, что приход в жизнь другого человека ничего не меняет. Раньше это был колоссальный мотив. Ты могла и замуж за него не пойти, и он мог не жениться, но любовь очень сильно влияла на развитие личности. А теперь стала тяжелым и рисковым предприятиям, и многими воспринимается как дополнительная надомная работа.

Читайте также:  Мужская психология в любви и отношениях с женщинами

Если в личных отношениях все жестко и нет подпитки, то они не дают ни сил, ни вдохновения. Возникает проблема "холодного дома". Интерьеры прекрасные, все намыто-наглажено, но…

Что сделало наш дом холодным?

Маховская: Одна из самых выпуклых причин — пропаганда индивидуализма, слишком прямо и упрощенно нами воспринятого "каждый сам по себе, и, если что, мы друг без друга обойдемся". Но расчет лишь на собственные ресурсы превращает нас, особенно женщин, в универсальных солдат. И в этой модели лишними оказываются любые эмоции. Они же тормозят, заставляют страдать…

Вторая причина — настроенность не на реальное, а на идеальное "я". Идеальное "я" — это то, какими бы мы хотели быть. Оно хорошо в роли путеводной звезды, ускользающего солнца на горизонте, за которым ты идешь всю жизнь (по дороге наращивая свой ресурс). Но сейчас образ "я — супермен" очень активно стимулируется интернетом, соцсетями. Там я и воинственная, и острословка, и юмористка, а в реальности — нахохлившийся воробушек. Но все думаешь, что прекрасна и страшно умна. Это нарциссизм. С нарциссом трудно установить контакт.

А комплиментами?

Маховская: Это единственный способ, но их надо говорить бесконечно…

То социальное признание, что ты получаешь в соцсетях (пусть и в сублимированном варианте, 10 лайков все-таки не Нобелевская премия) дает особый кайф. Человек становится в позу, когда приемлем только восторг и не приемлема никакая критика. В соцсетях мы стали стимулировать некий триумф, сродный тому, что переживаем в детстве на дне рождения. Но для настоящего взрослого триумфа нужно костьми лечь, пять раз с ума сойти, книгу написать… А тут — дешево и рутинно — нажал кнопку, вышел в эфир и сразу получил лайки. Еще лет 30 назад проводились исследования, показавшие, что частые "эфиры" приводят к искажению личности, экзальтации, исчезновению реального "я". Это по природе своей и допинг, и зараза. Образуется зависимость от своего идеального "я", люди начинают страдать без такой подпитки и, почти как звезды кино, ищут ей замещение в алкоголе и курении.

Мне кажется, это своего рода компенсация — человек хочет любви, достоин ее, готов за нее бороться, но не имеет ее и вместо этого борется хотя бы за социальное признание.

Человек — существо социальное, нам это в свое время еще по Марксу хорошо объяснили. А в якобы мудрой формуле "человек один рождается и один умирает" — одна драма. Человек и рождается среди людей, и уходить не должен один и без утешения. А мы не готовы не только любить мужчину (женщину), но и согревать, утешать старых, больных. Я все время наблюдаю, как разбегаются окружающие, когда человек тяжело заболевает. Это все из той же серии, что и боязнь слияния в любви. Хотя я уверена, что отношения с близкими можно отладить. Хотя бы потому, что мы все родом из детства, где мир, особенно женский, весь был пропитан заботой друг о друге.

Что делать после развода

Итак, все этапы бракоразводного процесса пройдены. Казалось бы, пора выдохнуть и успокоиться, но теперь человек остается наедине со своими переживаниями. Чаще всего депрессия настигает именно в этот момент. Совместно прожитые годы не так-то просто выкинуть из жизни. Будьте уверены, что вашей бывшей второй половинке так же тяжело.

Часто, получив развод, люди кардинально меняют свой образ жизни: кто-то из тихони и домоседа превращается в заядлого тусовщика, другие, наоборот, замыкаются в себе и отгораживаются от внешнего мира, третьи уходят с головой в работу или ударяются в активный поиск новых отношений. Все эти шаги являются в корне неправильными. Конечно, необходимо отвлекать себя от дурных мыслей, но не стоит впадать в крайности.

Некоторые женщины и мужчины начинают с маниакальной одержимостью следить за новой жизнью бывшего супруга, что только вредит их собственному психологическому состоянию.

Еще одна большая ошибка в поведении супругов после развода — это попытки настроить детей против второго родителя. Подобные действия сильно разрушают психику ребенка, поэтому при любых обстоятельствах нужно говорить ребенку, что мама с папой его любят. В крайнем случае воздерживайтесь от любых комментариев в адрес бывшего супруга.

Читайте также:  Психология отношений: 3 попытки для любви

Так стоит ли звонить мужчине первой?

Женщина может, а иногда даже должна, звонить мужчине первой. Главное обращать внимание на то, в какой ситуации это происходит и как часто. Не стоит слишком часто звонить мужчине в начале отношений. Также, мужчины не любят звонков, которые не несут полезной информации. Но если звонить мужчине изредка, чтобы показать свою заинтересованность, это только улучшит отношения.

Вам должно быть так-же интересно:

  • Знакомство с родителями парня — инструкция для девушек
  • Как себя вести себя мужчине с подругами девушки?
  • Почему мужчина не спешит делать предложение женщине?
  • Чего хотят мужчины
  • Мужчина интроверт: психологический портрет и какой он в отношениях
  • Если девушка не хочет отношений — почему так происходит?
  • Как убедить мужчину жениться и стоит ли это делать
  • Основные ошибки женщин в отношениях с мужчинами
  • Зрелая, опытная женщина и мужчина — особенности отношений
  • Как поднять настроение своему мужчине — полезные советы
  • Скорпион-мужчина: отношения и проявление любви
  • Как правильно начать разговор с парнем, который нравится
  • Опубликовано в
  • Психология отношений

причин быть с нелюбимым мужчиной

Если быть с мужчиной из-за того, что он заботится о детях, хорошо зарабатывает, имеет определенный статус в обществе, но не испытывать никаких положительных чувств к нему, рано или поздно женщина начинает страдать. А потом «взрывается». Это выражается в неуважении к мужчине, ненависти к себе.

Построить счастливые отношения без любви возможно! Ниже приведены несколько причин, которые доказывают, что продуманные отношения — это правильные отношения.

Останетесь в здравом уме

Любовь заставляет сердце стучать быстрее, каждое слово врезается в память, в каждом взгляде мерещится особый смыл. Как же все это отвлекает! Любовь меняет свою форму со временем. Угасание страсти воспринимается как конец любви, если кроме страсти ничего и не было.

«Нелюбимый» — не значит «отвратительный». Это лишь описывает молниеносное чувство, точнее его отсутствие. Мужчина может быть надежным человеком, приятным собеседником, нежным партнером в постели. Не обязательно пылать к нему страстью — достаточно ощущать себя комфортно рядом с ним, всегда быть открытой для диалога, без придуманных обид, обвинений или требований.

Приобретете уверенность в завтрашнем дне

Жить безбедно — это естественное желание любого человека. Засыпать каждый вечер с мыслью о том, чем завтра накормить ребенка или как бы подлатать сломанный супинатор на повседневных туфлях — сложно представить, что даже самая крепкая сердечная привязанность долго выдержит подобный груз. Но это не означает, что нужно связать свою жизнь с хорошо зарабатывающим мужчиной и сесть ему на шею. Чтобы получать блага, нужно уметь отдавать. Кому будет приятно осознавать, что его используют. Благодарность и уважение женщины, взамен обеспеченной жизни, зачастую поддерживает и вдохновляет мужчину сильнее, чем пламенные чувства. Возможность предупредить возникновение неприятных жизненных ситуаций или как можно скорее с ними справиться — чем не причина попробовать построить отношения с нелюбимым человеком.

Не порежетесь осколками «розовых очков»

Просто потому, что их не будет изначально. Когда чувства не затмевают разум, женщина сразу видит, что представляет из себя мужчина. Она видит его недостатки, учиться жить с ними. Не ждет чего-то сверхъестественного. Сама с самого начала отношений не придумывает себе образы, не приписывает качества, которыми не обладает. Быть честной с самого начала довольно сложно, т.к. хочется соответствовать партеру, кажущийся идеальным через призму любви. Это постоянно держит в напряжении. Когда мы ясно видим перед собой реального человека, мы сами реальны. Это комфортные отношения, которые часто перерождаются в счастливый крепкий союз.

Реализуете поставленные задачи

Не любимый, но достигший определенной карьерной вершины или вращающийся в важных, но недоступных для Вас кругах, мужчина, поможет продвинуться и Вам. Если у мужчины явно отличная генетика, хорошая семья — есть смысл держаться за него, если вы вскоре планируете создать семью, рожать детей.

На выгоде построены любые отношения. Но выгода выгоде — рознь. Реализация поставленных целей и задач — это отличная причина быть с мужчиной.

Останетесь независимой

Все проблемы начинаются в нашей голове. Когда женщина слепо влюблена в мужчину, она видит в нем смысл своего существования, старается для него, а иногда и забывает про саму себя. Подобная жертвенность еще ни к чему хорошему не привела.

Читайте также:  7 умных способов перестать бояться отказов

Мысленная свобода дорогого стоит. Рациональный подход к отношениям с мужчиной поможет ее не потерять.

Взаимоотношения, построенные по рациональным причинам, очень часто переходят совершенно в другое качество. При должном и взаимном отношении друг к другу у партнеров возникает прочная здоровая связь.

Знакомства по переписке: правила флирта в интернете

60 % супружеских пар познакомились в интернете. Интернет сайты знакомств значительно облегчают задачу найти себе партнера.

Плюсы знакомства в интернете:

  • — Вы относительно ничем не рискуете, кроме потери времени;
  • — Переписку в интернете можно вести в удобной пижаме и с чаем, чувствуя себя при этом прекрасной и соблазнительной;
  • — Виртуальное общение дает ощущение вседозволенности и смелости;
  • — Есть шанс познакомиться с иностранцами.

Минусы тоже есть:

5.1. Правила общения с мужчиной в переписке

Как общаться с мужчиной в переписке, с чего начинать беседу, писать ли первой?

Виртуальное общение отличается от обычного, тем, что оппонент не слышит вашего голоса, интонации, не видит реакции на свои слова. Старайтесь отвечать максимально понятно, без двусмысленностей (если это не часть игры). Увидев новое письмо, не бросайтесь сразу открывать его. Потомите собеседника, покажите, что вы не ожидали весь день у компьютера. Писать первой допустимо и нормально. В пропорции 1 ваше сообщение к 5 его.

Задавайте такие вопросы, на которые мужчина не сможет ответить односложно.

Знакомства по переписке: правила флирта в интернете

Развивайте темы, которые ему интересны. Правило 100 часов работает и тут. Вполне возможно, что после нескольких вечеров за клавиатурой вам предложат перейти в диалог по телефону. Если же этого не происходит – покажите собеседнику, что вы не видите перспектив и урежьте общение, дайте ему поскучать. Помните, что общаться в Вк, не тоже самое, как общаться в тиндере. Мужчине может понадобиться от вас разный вид внимания.

5.2. Общение по телефону

Существует миллион пособий, советов психологов, народных хитростей, как общаться с мужчиной по телефону. Сильный пол не слишком любит телефонные беседы, предпочитая реальное общение.

Поэтому одно из правил таких разговоров – не разговаривайте с мужчиной по телефону дольше 3-5 минут.

Так вы выигрываете сразу в трех пунктах:

  • — Не кажетесь навязчивой болтушкой;
  • — Остаетесь загадочной;
  • — Это дает возможность увидеть, насколько сильно поклонник заинтересован в вас, ведь даже за 3-5 минут, узнав, что вы «немного заняты», он успеет пригласить на личную встречу.

Короткий телефонный разговор скажет кавалеру, что вам есть чем заняться, что вы цените время и не используете его для пустой болтовни.

Что нужно делать, если психическое расстройство у вас

Иногда или довольно часто мы бываем невыносимы. Никто не выбирает себе психическое расстройство, но никто и не снимает с нас, взрослых, дееспособных людей со своими особенностями, ответственности за отношения. Мы в силах сделать их лучше, честнее, конструктивнее. В конце концов, это в наших личных интересах: как я уже напоминала, равновесие в отношениях — не гарантия, но почти обязательное условие психического равновесия.

Честно рассказажите. Никто не умеет читать мысли, нельзя ждать от партнера, что он сам обо всем догадается и будет догадываться каждый раз, когда вам плохо. Если у вас серьезные планы на совместную жизнь — расскажите о своих личных особенностях и триггерах. О том, в каких ситуациях вам действительно нужна помощь и в какой форме. Не рассчитывайте, что вас поймут и со всем согласятся сейчас же — принять тот факт, что у близкого психическое заболевание, действительно трудно.

Но если и после многочисленных и терпеливых разъяснений ваш спутник продолжает стоять на своих предубеждениях, вероятно, придется признать, что отношений не получится.

Еще один научно доказанный факт: деструктивные отношения, в которых человека с нестабильной психикой регулярно обесценивают, обвиняют, провоцируют на негативные эмоции — хуже, чем вообще никаких.

Что нужно делать, если психическое расстройство у вас

Объясняйте. Возможно, вам совершенно не хочется выступать просветителем и рыться в научной литературе. Но если вы не объясните (в подробностях, со ссылками на авторитетные источники) человеку, с которым живете, что вообще такое ваш диагноз, — этого не сделает больше никто, и тогда непонимание гарантировано. Если трудно подобрать слова, найдите несколько хороших фильмов и книг. А если в ваших отношениях царит доверие, можете пригласить партнера поговорить с вашим врачом.

Стремитесь к ремиссии. В мире много людей с психическими расстройствами, которые вполне благополучно создают семьи, строят дома и рожают детей. Но все счастливые семьи похожи в одном: супруг с заболеванием осознает свое состояние и проходит терапию. Одним помогает психотерапия, другим необходимы таблетки, кому-то оказывается достаточно здорового образа жизни и самоконтроля.

Если вы отрицаете саму необходимость как-то корректировать свое поведение и считаете, что партнер обязан вас принимать, как есть, со всеми проблемами, — вряд ли стоит рассчитывать на долгосрочные отношения.

Есть и статистика, которая показывает: когда партнер не лечится, вероятность развода при разных расстройствах достигает 90 %.