5 секретов счастливых долгосрочных отношений

Но, счастливая семья — это работа. И для того, чтобы сохранить отношения на долгие годы, нужно над этим трудиться. В этом помогут секреты, зная которые, женщина создаст самую счастливую семью, о которой только могла мечтать.

От чего необходимо избавиться

Избавляйтесь от привычек, которые делают вас несчастными

Если вы интересуетесь тем, как жить счастливо всегда, то необходимо выяснить, от каких привычек, вещей, которые встречаются в вашей повседневной жизни, необходимо избавиться, перестать зависеть.

От чего необходимо избавиться
  1. Не ищите одобрения со стороны. Человек, зависящий от мнения других людей, никогда не будет спокойным, душевно свободным и счастливым. Никто другой не должен решать, как вам жить.
  2. Не гонитесь за идеалами. Примите себя таким, каким вы есть. Не думайте о том, что необходимо переделать в себе определенные части тела, любите себя таким, каким вас создал Бог.
  3. Избегайте в своей жизни злобу, гнев и обиду. Нужно понимать, что человек, который выводит вас на эти состояния, фактически контролирует вашу жизнь, не позволяя двигаться вперед.
  4. Избавьтесь от мыслей о встрече идеального партнера. Не нужно в своем сознании рисовать идеал, которого вы вероятно так и не встретите в своей жизни. Чтоб быть счастливым рядом не должен быть индивид, которого вы себе придумали. Рядом должен быть тот, с кем вы будете чувствовать себя легко и свободно, комфортно, тот, кто будет принимать вас со всеми недостатками и любить.
  5. Выбросите мысли об идеальной жизни. Никогда не думайте о том, что у вас все должно быть на высшем уровне и сразу. Если человек складывает руки, будучи уверенным в том, что в один прекрасный день его жизнь изменится к лучшему, он ничего не добьется, так как изменения не произойдут, если не прикладывать усилий.
  6. Не стоит жить в ожидании удачи, надеяться, что вам подвернется хорошая работа или вы встретите богатого супруга. Вы сами в силах изменить свою жизнь к лучшему.
  7. Никогда не ставьте целью всей своей жизни мечту о богатстве. Нельзя выбирать профессию только потому, что она должна приносить большие деньги. Работа должна быть любимой, приносящей удовольствие, а не такой, на которую приходится идти через силу.
  8. Не вспоминайте о бывших отношениях. Выкиньте из головы то, что было раньше. Это уже пройденный этап. Не стоит об этом думать и жить прошлым.
  9. Избегайте оправданий. Не стоит себя оправдывать, говоря о том, что вы что-то не сделали ввиду определенных факторов. Это лишь попытка избежать угрызения совести. Лучше, если вы начнете действовать.
  10. Боритесь с прокрастинацией. Не стоит откладывать свои дела на потом. Приступайте к их выполнению сразу. Необходимо понимать, что, находясь все время в состоянии прокрастинации, вы будете только испытывать чувство вины, а также находиться в постоянном стрессе.
  11. Научитесь думать о себе, не обращайте внимания на других людей, не осуждайте их, не сплетничайте за их спинами.
  12. Боритесь с завистью. Не стоит смотреть на чужие успехи, да еще и прибегать к чувству ненависти. В большинстве случаев успех других людей — это результат длительной работы. Ваша задача оценивать только свой прогресс, сравнивайте себя сегодняшнего с тем, кем вы были ранее.
Читайте также:  Как прийти в себя и начать жить заново после развода с мужем?

Боритесь с привычками, которые тянут вас вниз, препятствуют личностному росту и развитию, не дают быть счастливыми.

Отношения в семье: разбираемся в проблемах, анализируем, делаем выводы

Отношения в семье: разбираемся в проблемах, анализируем, делаем выводы

Каждый человек, без исключения, хочет быть любимым и счастливым, мечтает создать свой личный островок счастья, на котором всегда тепло, солнечно и комфортно, но. Достичь этого удается далеко не всем. Понятие «счастливая семейная жизнь» – словосочетание, который каждый воспринимает по-своему. Это своего рода призрачный образ некоторого философского понятия, который очень часто можно услышать в быту, у него нет точного определения, но к достижению этого образа стремится каждый.

Что нужно сделать для того, чтобы стать счастливым? Как наладить семейные отношения?

В семейных отношениях двое главных участников: муж и жена, поэтому для того, чтобы отношения были хорошими (даже не будем говорить о возможности создания идеальных отношений), теплыми и приносили счастье всем членам семьи, мужчина должен знать, как наладить отношения с женой, а женщина, соответственно, как наладить отношения с мужем.

Но, прежде чем более подробно приступить к советам, следует сказать о том, что наладить отношения возможно только в тех случаях, если:

  1. Муж и жена осознают тот факт, что перевоспитать друг друга им не удастся, потому что они уже сформированные личности со своим восприятием окружающего мира.
  2. Муж и жена способны искренне и по достоинству оценивать таланты и способности друг друга.
  3. Супруги хотят уделять друг другу максимум своего времени и внимания.
  4. Супруги готовы избегать критики незначительных недостатков, существующих друг у друга.
  5. Муж и жена всегда вежливы по отношению друг к другу.
  6. У обоих партнеров есть желание понять другого, и оба хотят наладить свои семейные отношения.

Если все вышеперечисленное присутствует, можно начинать самоанализ.

Для того, чтобы понять, как наладить отношения с женой, мужчина, в первую очередь (для себя) должен ответить на следующие вопросы:

  1. Продолжаю ли я также трепетно и нежно заботиться о жене, ухаживать за ней, как делал это до брака? Как часто я дарю ей цветы, устраиваю неожиданные сюрпризы? Помню ли я памятные даты: день ее рождения, годовщину нашей свадьбы…?
  2. Как часто я критикую жену при посторонних людях?
  3. Стараюсь ли я помочь ей, когда это необходимо? Поддерживаю ли я ее в стрессовых ситуациях?
  4. Могу ли я поднять ей настроение, когда она раздражена или устала?
  5. Не сравниваю ли я свою супругу с другими женщинами: моей мамой, бывшей возлюбленной, если это сравнение оказывается не в пользу моей жены?
  6. Позволяю ли я своей жене получать комплименты, ненавязчивые ухаживания со стороны других мужчин, не устраивая сцены ревности?
  7. Как часто я проявляю интерес к интеллектуальной и духовной жизни моей супруги, включая интерес к тому, чем она увлеклась в последнее время? Знаю ли я круг ее знакомых?
  8. Как часто я хвалю свою жену, делаю ей комплименты, например, по поводу ее кулинарных способностей или идеального порядка в доме?
  9. Благодарю ли я свою жену за то, что она делает для меня и нашей семьи: убирает, стирает, готовит, воспитывает детей?
  10. Замечаю ли я те мелочи, которые она сделала специально для меня: пришила пуговицу, погладила рубашку, приготовила мое любимое блюдо, устроила романтический вечер?
Читайте также:  Выбор всегда за женщиной. Психология девушек в отношениях

Супруга, проводя самоанализ, должна ответить на следующие вопросы:

  1. Что я делаю для того, чтобы мужу было комфортно со мной?
  2. Как часто я уделяю время своему любимому, когда он находится рядом? Способна ли я на неожиданные, незапланированные проявления нежности и страсти?
  3. Умею ли я удивлять, восхищать мужа своим внешним видом, или своими кулинарными способностями?
  4. Как часто я делаю то, что ему нравится: провожу с ним время за просмотром его любимого боевика или спортивной программы, готовлю его любимые блюда?
  5. Знаю ли я что-нибудь об интересах своего супруга, его друзьях?
  6. Прилагаю ли я усилия для того, чтобы наладить отношения с родственниками мужа?
  7. Как часто я предлагаю мужу провести вместе время, гуляя по парку, посещая выставки, кинотеатры?
  8. Знаю ли я, что хочет муж от семейной жизни?
  9. Как я выгляжу в глазах друзей мужа? Не испытывает ли он неудобство, смущение, появляясь со мной в компании своих друзей?
  10. Могу ли я сделать что-нибудь для того, чтобы заинтересовать своего мужа, удивить его, скрасить обыденность семейной жизни?

Такой самоанализ поможет и мужу, и жене найти пробелы в их отношениях, подтолкнет к активным действиям, к желанию внести перемены в семейные отношения.

Всегда находите время для вашего партнера.

Несмотря на плотный график, современным людям очень нужно близкое общение, ощущение единства, чувство поддержки и просто компания. Влюбленные люди точно знают, как сделать отношения счастливыми – надо просто уделять друг другу  время и внимание. Когда мы влюблены, для нас не существует никаких преград, каждая свободная минута посвящена партнеру. Со временем накал страстей проходит, и партнеры начинают уделять друг другу все меньше и меньше внимания. Особенно актуально это для семейных пар, в которых общение сводится к решению бытовых вопросов – какие купить продукты, что приготовить на ужин и т.п. Общение ни в коем случае не должно сводиться только к обсуждению быта, потому что в такой ситуации интерес супругов друг к другу пропадает очень быстро. Люди остаются вместе, но на самом деле каждый из них одинок. Как сделать отношения счастливыми и не позволить лодке любви разбиться о быт? Найти общие увлечения и хобби. Общее занятие, интересное обоим партнерам, должно быть у каждой пары. Хотя бы один раз в неделю отвлекитесь от быта и дома и посвятите время только вам двоим.

Столп Общие ценности и цели

Секреты счастливых отношений начинаются с общих ценностей и целей. Если женщина хочет расти духовно, а мужчина — играть в компьютерные игры, такие отношения продержатся недолго. Скорее всего, силой притяжения у такой пары будет физическое влечение, которое быстро угаснет без интеллектуального и духовного единения.

  • Есть ли у вас с вашим любимым человеком совместные цели и ценности?
  • Думали ли вы об этом, записывали их на бумаге, обсуждали видение друг друга?

Если нет, то посмотрите на ваши личные ценности и на ценности партнера. Совпадают ли они?

Цель — это ответ на вопрос «куда мы идем?» (как пара/семья)

Ценность — это ответ на вопрос «ради чего мы идем?»

К примеру, представьте отношения, в которых один партнер хочет жить налегке и путешествовать по всему миру. А другой мечтает о стабильности, большом уютном доме, домашних животных, и глубоких взаимоотношениях с соседями. Видите ли вы уже потенциальные проблемы в этом союзе?

Если мужчина и женщина не договорятся о компромиссе, об успехе счастливых отношений разговаривать не придется. Они будут постоянно сталкиваться с конфликтом интересов. Компромиссом может быть решение 6 месяцев путешествовать и 6 месяцев жить в одном месте и интегрироваться в местное общество. А иначе каждый из них постоянно будет ощущать дискомфорт от того, что его желания не реализуются.

Нереализованные желания даже одного партнера – гарантия ухудшения отношений.

Задачи женщины

Женщина, в свою очередь, выполняет другие важные функции. Она создает атмосферу в доме. В такой дом мужчине хочется возвращаться после работы. Для этого ей потребуется научиться нежно, без нажима и скандалов, приучить мужа и детей к порядку. Если средства позволяют, она может нанять домработницу, говорит доктор Добробабенко.

Кроме этого, женщина самостоятельно лепит своего мужчину. Если ей хватит терпения на несколько лет, вскоре он станет именно таким, каким она хочет его видеть. Мужчина, словно компьютер, живет по программе, установленной супругой. Если замечать его хорошие качества и говорить ему об этом, вскоре они начнут преобладать в его поведении как основные. Но когда женщина говорит о нем только плохое, он подсознательно старается соответствовать ее словам.

Кроме этого, не стоит спорить с мужем и настаивать на чем-то в открытой форме. Уступить, а затем преподнести свое мнение в виде предположения — это лучший вариант для сохранения гармонии в семье.