19 самых лучших советов психолога о том, как полюбить себя

Поэтому те женщины, которые постоянно спрашивают своего мужа:

Подробный обзор

Как не стать мамой для мужа

К сожалению, женщины часто ведут себя так совершенно сознательно, когда хотят заслужить любовь мужчины. Потому что это является универсальным и работающим способом привязать к себе мужчину.

Дело в том, что в каждом мужчине, каким бы самостоятельным и взрослым он не был, живет маленький мальчик, с детства приученный к женской заботе и вниманию. Его опекали мама и бабушки, воспитательницы детского сада и учительницы в школе. И когда его, уже взрослого, начинает пестовать женщина, он эмоционально как бы возвращается в беззаботное детство. А это очень приятное ощущение, согласитесь! Ни забот, ни хлопот, его любят безусловно, заботятся о нем и покупают игрушки. Поэтому он с радостью позволяет жене играть роль мамы.

И получается, что «материнское» отношение к мужчине – это способ заполучить его и привязать к себе. Еще и включается инстинкт, говорящий о том, что надо заботиться о том, кого любишь. Мужчина довольно быстро привыкает к сладкой жизни и часто ему становится просто трудно обходиться без мамочки. Таким образом женщина привязывает к себе мужчину, отдавая ему во много раз больше, чем получая от него.

Как не стать мамой для мужа

Привыкая получать больше, чем отдавать, мужчина начинает принимать все «как должное» и постепенно слагает с себя ответственность. Он перестает быть инициативным и отдает бразды правления в женские руки, тем более что в роли «сыночка» ему приятнее и проще жить. В итоге женщине приходится брать все на себя и все больше и больше крутиться самой. Да еще и следить за дитяткой бдительным оком, как бы он ничего не забыл, не перепутал и не умер с голоду. Она начинает контролировать своего мужчину и «бдить» за каждым его шагом.

Как не стать мамой для мужа

Вроде бы и мужчина получен и приручен, но вот женского счастья то нет! Да и «сыночки» эти периодически бегают «на сторону», чтобы хоть где-то почувствовать себя мужиком. Да и не тянет его в супружескую постель, так как «мама» ну никак не подходит на роль соблазнительницы и чаровницы. Он теряет к ней всякий «мужской» интерес и просто время от времени выполняет свой супружеский долг, часто мало заботясь об эмоциональном (да и физическом) наслаждении женщины.

Как не стать мамой для мужа

Это интересно: «5 уроков влюбления Или почему не надо бегать за мужчиной»

Как не стать мамой для мужа

Как правильно просить мужчину: правил

А в этой статье — практические шаги от Сатьи Дас, ведического философа и семейного психолога, как правильно просить мужчину о любой помощи и поддержке.

Одна вещь, которая нужна мужчинам, больше чем секс

1. Правильно озвучивайте свои желания

Если вы скажете витиевато, что вам нечего надеть, мужчина подумает, что воры каким-то образом украли ваш гардероб. Мужчины — создания достаточно прямолинейные и простые, поэтому говорить нужно обо всем прямо, четко и по существу.

2. Если женщина не просит о поддержке, мужчина думает, что его усилий вполне достаточно

Мужчины редко предлагают свою помощь. Они копят энергию на особый случай. А вдруг война или вселенную спасать, а мужчина устал. Ему и в голову не придет, что спасать нужно вас ежедневно, от моря забот и хлопот. Поэтому просить необходимо, показывая всем своим видом, что женщины — это слабый пол, и только сильному и волевому мужчине по силам справиться с грузом накопившихся дел.

Ставь цели и достигай их! Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок! Забрать подарок

3. Мужчина хочет отдавать, когда у него есть желание и стремление

Он не любит, когда у него «отжимают» что-то или открыто им манипулируют. Но, если мужчина вас не слышит, то, возможно:

  • у мужчины сейчас нет ресурсов (эмоциональных, физических, финансовых) для реализации вашей цели,
  • мужчина может ограничить усилия, пока женщина не оценит то, что он уже сделал,
  • мужчина не видит своей выгоды в реализации вашей цели (должна быть затронута его мотивация),
  • ваша цель идет вразрез с его жизненными целями, убеждениями и желаниями,
  • ваша просьба не является приоритетной в его списке дел и стоит чуть ли не последний в списке задач,
  • он перестал видеть в вас свою женщину, так что незачем стараться.

4. Мужчины — однозадачны, поэтому для просьб надо находить подходящие время

Если он чем-то сильно занят, шансы быть услышанной значительно уменьшатся.

Где познакомиться с мужчиной: топ-10 мест, где можно встретить успешного и состоятельного избранника

5. Всегда спрашивайте себя: «Какова окончательная цель переговоров с моим мужчиной?»

Нужно четко определить, чего вы хотите: поддержки, помощи, понимания, денег, изменений или просто выговориться. Женская неопределённость и долгие размышления ставят мужчин в тупик.

6. Мужчине нужно чувствовать, что он что-то даёт семье, и что он ей нужен

Если мужчина видит, что женщина несчастна, что бы он для нее не делал, то он теряет к ней интерес. Он не видит в ней человека, ради которого ему захочется расти во всех планах. Если его не ценят, он теряет всякую мотивацию.

Читайте также:  Как показать мужчине, что он тебе нравится

7. Восхищение и благодарность

Чтобы дело сдвинулось с мертвой точки и партнер выполнял ваши просьбы, нужно научиться искренне восхищаться им и благодарить. Начинать нужно с тех дел, которые он уже делает, и только потом добавлять новые. Когда он получит благодарность и восхищение, то будет рад помочь во всех сферах, лишь бы снова услышать эти магические слова признательности и хорошей оценки его труда.

Если вы только встретили мужчину и он безумно влюблён в вас, он и так все сделает. Это тот период, когда даже просить не надо. Он будет стремиться предугадать ваши желания, стараться показать себя с наилучшей стороны, завоевать ваше доверие и внимание. Но когда букетно-конфетный период проходит и все сложилось, нужно уметь красиво и, главное, правильно просить мужчину.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Татьяна Клим

  • USA

Путешественница, участница клуба ораторского искусства, открытый и целеустремлённый человек.

Просите о помощи

Щедрость идет рука об руку со стремлением заботиться и оберегать. Если ваш мужчина не вполне соответствует образу рыцаря-защитника, стоит задуматься: а вы сами даете ему такую возможность? Имидж самостоятельной и независимой «железной леди» может стать настолько привычным, что мы постепенно отвыкаем проявлять женскую хрупкость и слабость — а раз так, то мужчина порой и не предполагает, что мы ждем от него проявлений внимания. Начните просить любимого о помощи — даже если сперва вам будет сложно это делать, а внутренний голос будет настойчиво нашептывать: «Я сама справлюсь!» Одна из основных потребностей мужчины — чувствовать себя нужным, и если вы подарите ему это ощущение, он ответит вам щедростью и искренней заботой.

Чего делать не нужно

Мы выяснили, что нужно делать, чтобы стать самой лучшей женой. Теперь давайте разберем основные женские табу в семейной жизни.

Не критикуйте мужа лишний раз

Семья – не место для самоутверждения. Если мужчина потерпел неудачу или совершил ошибку, не стоит набрасываться на него с упреками. Иначе у него напрочь пропадет желание что-то для вас делать и делиться своими переживаниями. А фраза “Я же говорила!” за долю секунды способна превратить жену во врага номер один.

Будьте дипломатичны и включайте эмпатию хоть иногда. Фильтруйте свои слова и эмоции, думайте заранее о той реакции, которую они вызовут. Запомните – критика без запроса ничего кроме отторжения не вызывает. Вечное ваше недовольство в итоге приведет мужа к мысли, что вам с ним плохо. И он закономерно отправится на поиски той, которая оценит его по достоинству.

Не сравнивайте его ни с кем

Женившись, мужчина хочет наконец отдохнуть от вечной конкуренции и почувствовать себя самым лучшим для своей избранницы. Не лишайте его этого удовольствия. Почаще говорите о том, как вам повезло с ним. Дайте ему понять, что ваш выбор был осознанным и вы ни на минуту не усомнились в нем.

О своих бывших мужчинах даже не заикайтесь. Муж должен быть уверен, что все они повержены им и погребены в прошлом. Не стоит также демонстрировать излишнюю симпатию к известным актерам, музыкантам и другим медийным личностям. И уж тем более приводить их в пример. Иначе в ответ вы тоже можете получить сравнение не в вашу пользу.

Не грузите его ревностью, обидами и нытьем

Чего делать не нужно

Научитесь разбираться со своими тараканами самостоятельно. Муж не нянька, чтобы постоянно заботиться о вашем психологическом комфорте. Все свои сомнения, страхи, обиды на пустом месте и беспочвенную ревность держите при себе. Каждый раз, когда вы грузите этим мужа, его любовь к вам хоть немного, но уменьшается. И это не преувеличение.

Поэтому все ваши слова и действия по отношению к супругу должны проходить через жесткий фильтр. Если вам не хватает сил справиться с накопившимися переживаниями, лучше поделиться ими с психологом.

Не жалуйтесь на него своим подругам и родственникам

Никогда не выносите сор из избы во время конфликта. Жалуясь, какой ваш муж негодяй, вы унижаете не только его, но и себя. Ведь это самый близкий вам человек, неотъемлемая часть вашей жизни. И раз вы вышли за него замуж, значит, это был лучший из доступных вам вариантов.

Поэтому на следующем собрании женсовета, когда все ваши подружки будут ругать мужей, хорошенько подумайте. Обиды на мужа забудутся, а ваши близкие так и будут продолжать считать его мерзавцем. Не говоря уже о том, что ваши рассказы могут однажды стать достоянием общественности. И тогда вы окажетесь в очень щекотливой ситуации.

Рассказывайте о своем супруге только хорошее, почаще хвалите его перед знакомыми. Окружающие начнут относиться к вашей семье с еще большим уважением.

Советую также посмотреть это короткое видео.

Что значит заботиться о мужчине

Забота о мужчине предполагает в первую очередь вашу заинтересованность его жизнью. Мужчина может не заметить грязную сковородку на кухне, но он обязательно запомнит, если вы не спросили его о том, как прошла важная встреча.

Что значит заботиться о мужчине

Если для женщины забота проявляется в касаниях и подарках, то мужчина ощущает вашу заботу даже в разговоре. Доверие — один из признаков того, что вы действительно заботитесь о своем мужчине. Если вы перестаете контролировать мужчину, он чувствует свободу и ответственность. Он начинает понимать, что вы заботитесь о его ощущениях, доверяете ему.

Что значит заботиться о мужчине

Важным признаком заботы о мужчине является и то, что вы поддерживаете его всегда и во всем. В кругу друзей и родственников вы всегда на его стороне. При этом заботливая женщин никогда не будет критиковать своему мужчину на людях, даже если он не прав. Забота не исключает высказывания своего мнения и критики, но делать это необходимо исключительно наедине.

Что значит заботиться о мужчине

Женщина должна заботится и о здоровье своего мужчины. Готовьте полезную еду, следите за тем, чтобы дома всегда были свежие овощи и фрукты, инициируйте прогулки и занятия спортом.

Что значит заботиться о мужчине

Что значит заботиться о мужчине

советов мужчинам и женщинам

Как сохранить отношения мужчиной и женщиной, психология вопроса довольно разнообразна, есть специфика потребностей мужчины и женщины в браке. Рассмотрим подробнее особенности психологии сильного и слабого пола. Как сохранить хорошие отношения с мужем?

Читайте также:  Никогда не совершай этих ошибок в начале отношений

1. Принять истину

Мужчины не имеют способности читать мысли, как женщины — они более проницательные, понимающие. Старайтесь доходчиво и чётко говорить об ожиданиях и необходимостях (писать список покупок, оговаривать план действий на день, неделю), заранее планировать выходные, чтобы избежать накладок. Кстати, полезно напоминать о важных датах и праздниках, чтобы не пропустил День Валентина или знакомства, у них бывают «провалы в памяти».

Как сохранить отношения с любимым человеком? Научиться прямо говорить просьбы, озвучивать мысли, быть открытыми в выражении мнений, желаний, сохранять спокойствие, общаться без претензий.

2. Общение — в меру

У мужчин больше потребность в уединении, отдыхе. Женщине часто нужно выговориться, поделиться новостями, следите за настроением супруга, не болтайте без умолку, давайте ему время на восстановление сил. Иногда лучше обсудить часть вопросов с подругой, чем постоянно озадачивать мужа потоком эмоций и впечатлений.

Психология, как сохранить отношения — стремится обеспечить партнёру комфортное совместное пребывание. Важный момент — мужчины склонны дольше обдумывать ситуацию и могут медлить, не торопите, дайте время на размышления. У каждого свои особенности.

3. Будьте снисходительны — прощайте ошибки

Мы все люди, склонны ошибаться, если человек любит и признаёт ошибки, значит, достоин прощения. Обиды подтачивают здоровье и отношения, лучше научиться отпускать неприятные эмоции — злость, зависть, ревность, раздражение. Всё это путь в некуда, старайтесь понять личные переживания, причины, учиться избавляться от негатива — аутотренинг, медитация, музыка.

Как сохранить отношения надолго? — любить, ценить, прощать, замечать позитивное в партнёре.

4. Не принимайте поспешные решения

В каждой ситуации есть различные варианты развития событий, зависящие от реакции женщины. Старайтесь понять супруга, узнать обстоятельства, не спешить с упрёками по различным причинам. Открытый диалог — путь к пониманию партнёра.

5. Позвольте мужчине чувствовать себя главой семейства

Отвечать за обеспечение семьи, обустройство дома. Женщина должна быть женственной, периодами слабой для увеличения мужской силы. А слова благодарности укрепят стремления мужчины работать на благо семьи. Как сохранить семейные отношения? Поддерживать любимого мужчину, хвалить за помощь и участие в семейных делах, хранить уют в доме — минимизировать претензии, ссоры, быть всегда привлекательной и соблазнительной, особенно дома.

С годами супруги замечают — чувства ослабевают, меньше романтики, как сохранить теплые отношения?

  • Говорить комплименты, добрые и ласковые слова;
  • Удивлять, делать сюрпризы (подарки, романтические вечера, любовные письма, смс);
  • Чаще проводить вместе время — семейные походы в гости, встречи с друзьями, выезды на природу.

Если есть желание сохранять первые отношения, сильные и страстные чувства — нужно постоянно поддерживать уровень страсти и эмоциональной близости — ходить на свидания, завоёвывать заново, влюбляться, удивлять, открывать новые грани любви.

Как пробудить в мужчине силу и заботу по отношению к вам?

“Вы слишком много думаете о том, как найти нужного человека, и недостаточно — о том, как стать нужным человеком”

Когда женщина задает такие вопросы, она делает упор на то, как поменять другого человека – мужчину. Как сделать его тем самым любимым, долгожданным принцем.

Ибо, когда вы пытаетесь манипулировать, вы приходите к тому, что мужчину вы абсолютно не вдохновляете. Конечно, мужчина не дурак, он всё это чувствует и считывает с вас. А о том, что чувствуете вы, манипулируя, вообще хочется промолчать. ⠀

Вы наверняка замечали, что периодически мужчина ведет себя как настоящий мужчина. На порах первой влюбленности это ощущение есть. Он берет ответственность на себя, ухаживает, любит, проявляет заботу, добивается. Так происходит в том числе потому, что нет ещё у женщины негативного опыта с ним, она более благодарна и более открыта.

Оно включает в себя огромный спектр чувств, эмоций и проявлений.

Но это одно качество!

Оно не может сразу появится, это то качество, которое женщина со временем раскрывает, как цветок.

“Ты же говоришь о принятии, ты же говоришь о том, что женщина должна всё принимать. Ну вот прими факт того, что я чувствую рядом с тобой тяжесть, я задыхаюсь и мне хочется сбежать, когда ты требуешь от меня любви!”

Меня перещелкнуло в этот момент, и я поняла, что принятие – это не только о том, что “ты мне приносишь дары, а я тебя за них благодарю”.

В этом случае принятие – это когда вы искренне и открыто отдаете себе отчет в том, почему это с вами произошло.

Ведь принятие – это спокойное, нежное, благодарственное восприятие того, что дает

вам человек. И вот когда вы принимаете всё, что даёт мужчина , за все, что он транслирует – у мужчины появляется желание нести человеку это ещё раз.

Когда вы встречаете его безусловно, с любовью, с принятием, с чувственностью, с открытостью – он летит к вам, как сумасшедший.

Кстати, не важно, ваш мужчина это или нет. Или это брат, сосед, муж или папа.

Другое дело, как к этому принятию прийти.

Это непередаваемые великолепные ощущения и состояния, в которых, я считаю, должна быть каждая здоровая, любящая и уважающая себя женщина.

1) Полюбить себя;

2) Решить свои внутренние конфликты;

3) Наладить отношения с родителями.

Она выбирает такие отношения потому что бессознательно считает, что это нормальное поведение, ведь у родителей было также, либо считает, что она недостойна лучшего мужчины, уважения и т.д.

А бывает, что мужчина делает хорошее – а ты кусаешься.

Это характерно тем парам, которые намерены строить отношения.

А намерены мы тогда, когда мы элементарно близки к себе, когда мы знаем , принимаем и любим себя.

Это сложно понять, это нужно почувствовать.

Если вы делали мои практики , то во время них вы чувствовали, что всё, что происходит в вашей жизни – это отношение к себе.

Именно родители закладывают восприятие мира.

Читайте также:  Мужская психология по отношению к женщинам: полезные советы

Когда мама с папой закрыты по отношению друг к другу, когда с годами их чувства притупляются – то для вас отношения это тоже самое.

Вы достойны самого лучшего.

Вы достойны того, чего вы хотите.

Вы достойны того, чтобы жить своей жизнью.

У вас нет таких вопросов: “А любят меня или нет? Изменяют или нет?”

Нет недоверия, есть принятие, любовь и открытость.

ВЫ находитесь в другой реальности.

Любая женщина и так от природы женственная.

Это тоже самое , что и работать над тем, чтобы стать женщиной.

Вы итак женщина, над этим не нужно работать.

Работать нужно над тем, чтобы стать собой, раскрыть себя!

Потому что каждая женщина индивидуальна, и в этом вся прелесть.

Тогда у нее появляется выбор – она встречает мужчину, которого искренне может полюбить.

Вы притянете того, у кого внутри такое же внутреннее состояние.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Источники: 6 приемов мудрой женщины, заставляющих мужчину быть щедрым Почему одних женщин мужчины окружают заботой, дарят им подарки, бесконечно тратят на них деньги, а другим достается лишь скромный букет -priemov-mudroy-jenschinyi-zastavlyayuschih-mujchinu-byit-schedryim/ Женщинам об умении принимать любовь мужчин Александр печерский – эксперт по мужскому развитию -v-zhizni-zhenshhiny/ Как пробудить в мужчине силу и заботу по отношению к вам Как пробудить в мужчине силу и заботу по отношению к вам? “Вы слишком много думаете о том, как найти нужного человека, и недостаточно — о том, как стать нужным человеком” Когда

Как построить доверительные отношения в паре: полезные советы

Как построить доверительные отношения в паре: полезные советы
Как построить доверительные отношения в паре: полезные советы
  1. Будьте откровенны. Не бойтесь открыто выражать свои мысли, чувства и эмоции. Говорите о страхах, опасениях, неловких моментах, о том, что вам не нравится в отношениях. Если вы опасаетесь показать себя партнеру с худшей стороны, следовательно, доверия между вами нет. По-настоящему любящий человек примет вас такой, какая вы есть и по достоинству оценит вашу искренность. Не стоит рассказывать мужчине про физиологические подробности (например, про болезненную депиляцию) или излишне интимные моменты, ведь в женщине должна быть загадка.
  2. Будьте собой. Не «примеряйте» на себя в отношениях образ той женщины, которой вы не являетесь на самом деле. Если в жизни вы тихий и скромный человек, не стоит насиловать себя и пытаться стать звездой вечеринки, чтобы произвести впечатление на мужчину. Наоборот, следует рассказать ему о том, что чувствуете себя неловко в шумной компании. Если вы дороги мужчине, он позаботится о вас и не допустит, чтобы вы чувствовали себя дискомфортно.
  3. Внимательно слушайте мужчину, когда он вам что-либо рассказывает. Не перебивайте, не дослушав, не задавайте наводящих вопросов, не переводите тему, если беседа вам неинтересна. Мужчина должен знать, что вы его выслушаете; должен чувствовать, что вам не безразличны его слова. Поняв, что вам можно доверять, он будет стараться, чтобы и вы могли довериться ему в полной степени.
  4. Не проявляйте бестактность, пытаясь лучше узнать человека. Уважайте прошлое вашего мужчины, его бывшие отношения и жизненные события, даже если вы отрицательно относитесь к некоторым моментам. Не стоит настойчиво задавать неуместные вопросы, например, про причину его расставания с прошлой девушкой, если он сам не хочет об этом говорить. Со временем, когда ваши отношения станут более доверительными, он сам расскажет все, что посчитает нужным. Не критикуйте его поведение, пусть ваши рассуждения не сводятся к двум крайностям хорошо/плохо.
  5. Комментируйте свое поведение. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию и завоевать доверие партнера, необходимо пояснять ему детали некоторых событий и причину вашего поведения. Например, он стал свидетелем ситуации, когда вы кричали на свою маму по телефону. Объясните партнеру, почему так произошло, чтобы он не воспринимал вас как жестокого и невоспитанного человека. Другой пример: вы переписываетесь с бывшим парнем. Не ждите, когда партнер начнет задавать вопросы, вкратце расскажите сами, о чем шла речь. Благодаря такому вашему поведению партнер и сам начнет вести себя аналогичным образом.
  6. Никогда не выясняйте отношения на людях. Оберегайте ваши отношения от вмешательства третьих лиц, будь то даже самая близкая подруга. Все взаимные претензии лучше обсуждать с глазу на глаз. Бережно храните секреты любимого человека и не обсуждайте интимные подробности ваших отношений с посторонними людьми.
  7. Делайте комплименты любимому мужчине и чаще хвалите его. Но только в том случае, если он заслужил этих слов. Если вам не нравятся действия мужчины, об этом следует незамедлительно сказать. Критикуя мужчину, не забудьте его похвалить. Очень важно, чтобы ваш партнер понимал: вы недовольны не им самим, а его поведением.
Как построить доверительные отношения в паре: полезные советы
Как построить доверительные отношения в паре: полезные советы

В отношениях очень важно доверять любимому человеку. Если ваш жизненный девиз звучит как пословица «Доверяй, но проверяй», постарайтесь сделать так, чтобы ваш партнер об этом не узнал. Нет ничего более неприятного, чем узнать, что любимый человек испытывает к вам недоверие.

Как построить доверительные отношения в паре: полезные советы
Как построить доверительные отношения в паре: полезные советы

Как построить доверительные отношения в паре: полезные советы
Как построить доверительные отношения в паре: полезные советы

Уважай свое тело и свой разум

Рассмотрим уже шестой совет психолога о том, как полюбить себя.

Уважать свое тело и разум – это означает, что ты любишь себя как духовного человека, способного мыслить и быть осознанным, и ты любишь свое здоровое тело и следишь за ним.

Уважать свое тело – это значит вести здоровый образ жизни

Как нужно уважать свое тело:

  1. Не употребляй алкоголь, сигареты и прочие вредные вещества. Ты должен любить свое тело, и любовь к нему выражается тем, что ты не пичкаешь его вредными нюхательными, спиртными, вдыхательными вещами и не подрываешь его здоровье.
  2. Развивай свое тело, ходи в зал. Чувствовать боль от роста мышц, когда приходит понимание того, что мышцы используют весь свой потенциал и ты используешь их правильно. Это прекрасно.
  3. Эти чувства развития мышц тела и питание правильной пищей дают тебе большую уверенность и легкость в теле. Цени свое тело за это.
Уважай свое тело и свой разум

Люди спиваются и так проживают свою жизнь, потому что они ненавидят себя и ничего не знают о том, как научиться любить и ценить себя.

Уважай свой разум и сознание, не пичкай его ложной информацией

Что это означает и как это нужно внедрить:

Внедрение этих принципов будет одним из основных козырей, закрывающих вопрос о том, как начать любить себя любимого.