10 мифов о подготовке к беременности и их опровержение

С развитием науки, медицины, новейших исследований в области репродуктологии становится возможным появление на свет здорового малыша даже в тех семьях, где еще десятилетие назад это было бы невозможным. Как зачать здорового ребенка, когда родители уже не молоды и когда есть проблемы со здоровьем читайте в этой статье.

Моральная сторона вопроса

Завести ребенка – это не в ближайший магазин за хлебом сходить. С пополнением в семействе меняется весь образ жизни домочадцев. Как правило, приходиться не просто изменять свои привычки, но порой и отказываться от них.

Каждый родитель должен четко понимать, что малыш может перевернуть жизнь полностью. К таким переменам нужно психологически быть готовым.

Поэтому так важно, чтобы мама и папа заблаговременно обсудили вопрос о детях, утрясли все свои проблемы в отношениях на стадии планирования.

Если кто-то из партнеров не желает заводить ребенка или колеблется, то не стоит на него давить. Гораздо лучше, спокойно

  • вместе обсудить все его страхи
  • понять их причину
  • а также попытаться вместе найти решение.

Помните, нет неразрешимых конфликтов.

Полезно мужчине и женщине начать совместно смотреть обучающие видео о процессе беременности, о воспитании малыша, об уходе за ним, о роли каждого из супругов в формировании в нем личности.

Почаще гуляйте в парке, где играют дети. Обратите внимание на реакцию своего любимого человека на резвящихся малышей. Неплохо и вместе помечтать, как также будете прогуливаться со своим ребенком.

Предупреждение наступления нежеланной беременности

  • Механические контрацептивы (презервативы, влагалищные диафрагмы и шеечные колпачки). Заслуженно считаются лидером среди методов контрацепции, происходит это за счёт простоты использования, доступности и доказанной эффективной профилактики венерических заболеваний.
  • Спермицидные контрацептивы. Механизм действия данного метода основан на спермотоксическом эффекте. Выпускается в виде порошков, кремов, паст, аэрозолей, суппозиториев и др.
  • Физиологический метод. Данный метод основан на подразумеваемой стерильности женщины в начале и в конце менструального цикла. Но не рекомендуется придерживаться данного метода при эмоциональных, физических перегрузках, при нерегулярности менструального цикла, смене климата или после аборта.
  • Внутриматочная контрацепция. В России наиболее распространённый метод контрацепции, за счёт высокой эффективности (до 97%), не оказывает пагубного влияния на организм, простоты и доступности, а также их можно применять длительное время и непрерывно. Разделяют два основных вида внутриматочной контрацепции: инертные и медикаментозные.
  • Инертные внутриматочные контрацептивы не содержат химических препаратов, наиболее распространённый инертный контрацептив из полиэтилена, по форме напоминающий двойную букву S. Длительность применения такого контрацептива до двух лет.
  • Среди медикаментозных внутриматочных контрацептивов широко известны медные спирали, иногда кроме меди в состав входит и серебро. Длительность применения таких контрацептивов от трёх до пяти лет. К этой же группе относятся и гормональные внутриматочные контрацептивы, основанные на введении в полость матки гормональных препаратов.
  • Оральная гормональная контрацепция заслуженно считается эффективным методом контрацепции, но, к сожалению, имеет ряд противопоказаний (при патологии сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, печени, сахарном диабете и др). Среди оральных гормональных контрацептивов наибольшее распространение получили препараты с различными сочетаниями гормональных средств, т.е. комбинированные.
  • Прерванный половой акт. Также считается наиболее распространённым методом предохранения. Но, следует знать, что многочисленные исследования показали, что прерванный половой акт отрицательно влияет на мужской и женский организм. В первую очередь, конечно на мужской, следствием чего служит снижение потенции, образование доброкачественных и злокачественных опухолей и др.
  • Хирургический метод стерилизации. Существует несколько различных хирургических методов контрацепции у мужчин и женщин: перевязка семенных канатиков, перевязка маточных труб, введение подкожных имплантатов и др.
Читайте также:  Можно ли заниматься сексом во время месячных

беременность, планирование семьи

Миф №За несколько месяцев до зачатия обоим родителям нужно воздерживаться от алкоголя

Роман Гетманов:

— В дореволюционной книжке «Мать и дитя» подробно описано, в какой аптеке и какое вино нужно покупать беременным женщинам в Москве или Петербурге, чтобы поддерживать гемоглобин в крови. Это было нормально!

В Италии или Франции это так и по сей день, и нет никаких статистических данных, что в этих странах больных детей рождается больше, чем в других.

Просто во всем должна быть мера: напиваться – безусловно, вредно для любого организма. Выпить за обедом бокал вина – это нормально, но если из-за стола тебя выносят – это уже не нормально и вредно.

Вероника Назарова:

Миф №За несколько месяцев до зачатия обоим родителям нужно воздерживаться от алкоголя

— Здесь нельзя говорить категорично: в разных культурах отношение к алкоголю разное. В Италии даже беременным женщинам советуют выпивать по бокалу красного вина в день. В других западных странах тоже есть какая-то норма вина в неделю, пусть и очень небольшая.

А у нас зачастую советуют вообще не употреблять никакого алкоголя, мол, всякое может быть. То есть разброс большой, и потому тут трудно сказать точно – можно утверждать лишь одно: у «запойных» родителей часто рождаются дети с алкогольным синдромом.

Но в то же время нередко бывает, что дети появляются именно в тот момент, когда родители немного выпили и расслабились – и нельзя сказать, что это опасно.

В одних случаях это опасно, в других – нет.

Читайте также:  Забыть бывшего – научные методы, помогающие выкинуть из головы

Проблема: одиночество

Беременная женщина на фоне нахлынувших переживаний и изменений организма может почувствовать себя одиноко. Ей кажется, что никто в полной мере не может ее понять.

Совет психолога: в период беременности тебе лучше всего побыть наедине с собой, познать себя, так что одиночество даже пойдет тебе на пользу. Но это не повод замыкаться в себе – курсы будущих мам – это отличное место для того, чтобы пообщаться с другими беременными женщинами, найти в их лице помощь и поддержку.

Не думай, что все, что происходит с тобой во время беременности – ненормально и страшно. Твои психологические изменения – это результат гормональных перестроек организма, и все вернется в норму сразу после родов. А пока – наслаждайся ожиданием и возможностью немного полениться!