Всё ли вы знаете о своей фигуре? Типы женских фигур с примерами

Определить свой тип телосложения можно с помощью визуального осмотра или проведения измерений. Знать его важно для построения подходящей программы тренировки, плана питания и даже подбора предметов гардероба. Этот параметр является наследственным и не зависит от человека. Однако при желании фигуру можно скорректировать, обладая любым типом телосложения. Для этого нужно регулярно заниматься подходящим видом спорта и соблюдать специальную диету.

Типы фигур у женщин

Часто можно услышать о сантиметровой ленте при замерах фигуры. На самом деле она не точно передает замеры, так как при одинаковом обхвате фигура может выглядеть по-разному. Чтобы точнее определить тип и размер фигуры, лучше работать с силуэтами.

Фигура в области груди

Нужно учитывать особенности каждой фигуры. К примеру, при обхвате в 90 сантиметров у одной девушки может быть широкая спина и маленькая молочная железа. А у другой девушки всё совсем наоборот: узкая спина и большая молочная железа. Примерно так это выглядит на картинке ниже: здесь отчетливо видно, что силуэты фигур разные.

Фигура в области бедер

Также и с областью бедер. При обхвате, например, в 100 сантиметров, могут быть широкие бедра и плоские ягодицы. Может быть и наоборот: узкие бедра, выпуклые ягодицы. Фигура каждой женщины уникальна, здесь не обойтись лишь замерами в сантиметрах.

Читайте также:  Модные женские луки на весну 2021 — фото образов

К тому же обхват талии может быть одинаковым в обоих вариантах. Талия может быть 70 сантиметров, бедра — 100, а фигура будет смотреться по-разному в зависимости от типа телосложения.

Если объединить плоскую грудь с плоскими ягодицами и выпуклую грудь с выпуклыми ягодицами, получится два разных силуэта. На следующей картинке в виде эскиза изображены эти силуэты. При одинаковых обхватах и росте получились совершенно разные фигуры. Первый силуэт на картинке — это Х-тип, или фигура под названием «Песочные часы». Второй силуэт больше похож на прямоугольник, если точнее на Н-тип.

Как точно определить тип фигуры

Во-первых, тип фигуры нужен для того, чтобы создать фронтальный силуэт костюма. Поэтому нужно учитывать то, как фигура выглядит, а не ее размеры. Безусловно, сантиметровая лента еще пригодится, однако нужна она совсем в других случаях.

Во-вторых, силуэт костюма и фигуры строится на соотношении ширины плеч, талии и бедер. Ключевым параметром является ширина, а не обхват этих зон. Измерить ширину можно с помощью фотографии: фотографировать нужно с 3-х метров, держа камеру на уровне груди. Другой вариант — стать в угол комнаты и отметить карандашом ширину плеч, бедер, талии и сравнить их.

В случае, если бедра и плечи одинаковые, а талия сильно выражена, тип фигуры — «Песочные часы» или Х-тип. Когда и бедра и плечи одинаковые, талия выражена слабо, это Н-тип, а фигура — «Прямоугольник». Для фигуры по типу «Груша» или А-тип бедра должны быть шире плеч. А для фигуры «Треугольник» — Т-тип, нужно чтобы бедра были шире плеч.

Читайте также:  Базовый гардероб для женщин 40 лет: фото модных образов

Грудь в измерениях почти не участвует: ее выпуклость больше отвечает за то, как фигура смотрится в профиль. «Песочные часы» будут смотреться в профиль немного плоско, а «Треугольник» будет выпуклым. Но это не имеет значение для фронтального ракурса, по которому нужно определять фигуру. Надеюсь, эта статья пригодится тебе для замеров фигуры и поможет пролить свет на то, как правильно их делать. Желаю удачи!

Как определить свой тип фигуры

Сделать свою фигуру идеальной может каждая женщина. Необходимо просто точно узнать, обладательницей какого типа фигуры вы являетесь. Для того чтобы определить тип фигуры у женщины, нужно найти измерительную ленту, взять лист бумаги и карандаш и приступить к замерам.

  • В первую очередь нужно измерить объем вашей груди. Для этого возьмите в руки сантиметровую ленту, приложите ее горизонтально полу поверх самого обычного бюстгалтера без всякого поролона. Измерительная лента должна проходить по самой выступающей точке. При этом следите, чтобы она была строго параллельной. Параметры запишите на листе бумаги.
  • Следующим шагом будет измерение объема талии. Для этого измерительной лентой необходимо помереть самую узкую часть живота без его втягивания.
  • Измерьте объем ваших бедер по самой широкой и выступающей части.

Далее сверьте ваши параметры с описанием к каждому типу фигуры:

Как определить свой тип фигуры
  • Объем вашей груди и бедер практически равен, а талия меньше примерно на 20-30 см — ваш тип фигуры песочные часы.
  • Объем груди, бедер и талии практически одинаковый, тогда вы обладательница прямоугольного типа.
  • Объем вашей груди значительно меньше объема ваших бедер, тогда ваш тип фигуры груша.
  • Объем вашей груди намного больше объема бедер — тип фигуры перевернутый треугольник.
  • Объем вашей талии и груди довольно внушительный — ваш тип фигуры яблоко.

Можно определить тип фигуры онлайн с помощью специальных интернет-программ. Для этого введите параметры вашего тела в специальные графы и нажмите Рассчитать. Программа сама за несколько секунд определит, какой у вас тип фигуры.

Читайте также:  Базовый гардероб женщины в 2020 — Топ список вещей

«Яблоко»

Телосложение подобного типа встречается довольно часто. Его особенность – это большое количество жировых отложений на животе и вокруг него, на спине, на руках, на боках. Таким образом, у женщин с таким типом фигуры отсутствует четко выраженная талия, наблюдается округлый животик. Ноги же остаются худыми, поэтому фигура может выглядеть несколько непропорционально: верх может быть слишком тяжелым по сравнению с низом.

Определяющие черты характера таких женщин – это мягкость, уравновешенность, желание избежать конфликтных ситуаций.

Что подходит “Грушкам”

Для данного типа женской фигуры характерны такие параметры: крупные ягодицы и небольшая грудь, тонкая талия. Подобное телосложение является законодателем моды среди женщин Бразилии.

Чтобы сделать тело более пропорциональным, нужно увеличить верхнюю часть туловища при помощи вещей с открытыми плечами, пиджака или жакета с подплечниками. Также можно сделать бедра визуально меньше, надев юбку с приталенным кроем или брюки прямого пошива.

Джинсы и юбки с вышивкой и пайетками, массивными ремнями, а также всяческие фасоны с клешем в области ягодиц или зауженным к ногам низом — не самые удачные вещи.

Модные луки

Вот пара комбинаций одежды для стройных девушек с фигурой типа «прямоугольник».

Спортивный

Джинсы-скинни с низкой посадкой комбинируем с клетчатой рубашкой, кокетка и короткие рукава которой скроены по диагонали. Дополняем комплекс удлиненным вязаным кардиганом с накладными карманами и классическими ботильонами на небольшом каблуке.

Женственный

Расклешенную юбку с широким поясом надеваем с блузкой украшенной жабо. Дополняем комплект жакетом из ткани в полоску и классическими туфлями на шпильке.