Большой размер ноги — не повод стесняться

Как ни странно звучит, но ноги тоже можно сделать стройнее с помощью такого наряда.

Описание ролика

Короткое видео о том, как визуально уменьшить Вашу делать, если рост невысокий, а размер обуви канале Женский Мир большая часть видео посвящена стилю и красоте женщин. Как найти свой стиль, как выглядеть красивее, стройнее, как подчеркнуть свою темы, которые мы раскроем на нашем каналеТакже будут разделы о советах по домашних делам, кухне и разным бытовым мелочам .Мы решили создать канал, чтобы поделиться знаниями и опытом. Надеемся , что каждый из Вас найдет что-то полезное или интересное для себя. Так как мы ценим Ваше время, видео создаем короткие и информативные. Советы, данные на канале, проверены на собственном опыте.

  • Главная
  • ЖЕНСКИЙ МИР
  • Как зрительно уменьшить размер ноги

Теги.. как визуально уменьшить… как визуально уменьшить… как уменьшить ноги… как можно визуально… как зрительно уменьшить… как можно уменьшить… визуально уменьшить размер… возможно ли уменьшить… маленькие ножки маленькая ножка маленьая женская ножка уменьшить размер ноги как уменьшить размер… как уменьшить размер… женский мир

Итак, как же скрыть свой большой размер стопы? Что нам поможет, а чего следует избегать?

1. Каблук

Каблук может визуально уменьшить размер и удлинить ноги. Но опасайся скрытой платформы, она крадет сантиметры у каблука, которые тебе так нужны. Туфли на низком каблуке удлинят ногу еще сильнее, даже если это будет изящный каблук-рюмочка.

2. Круглый нос — наш друг, острый нос — наш враг

Это элементарное правило, которое ставит под запрет любимую всеми классическую женственную лодочку. Туфли модели лодочка должны быть у любой женщины. Покупая их, старайся выбирать максимально высокий каблук и изящный дизайн без аппликаций и отягощающих деталей. Твой вариант лаконичностью и простота.

3. Туфли с открытым носом

Этот тип обуви отлично тебе подойдет. Но ни в коем случае твой палец не должен торчать! Будет казаться, что туфли малы, что зрительно увеличит размер ноги.

4. Туфли с глубоким вырезом

Старайся избегать подобного рода моделей. Когда видно место, где виднеются пальцы ног, то кажется, что они длиннее чем есть на самом деле

5. Балетки, слипперы, эспадрильи, макасины

Все эти виды обуви доступны тебе, главное помни о правилах выше – о форме носа и глубине выреза.

6. Лоферы и броги

Несмотря на то, что их нос имеет закругленную форму, они всегда кажутся немного удлиненными. Поэтому обувай только под длинные прямые штаны или штаны клеш.

Читайте также:  10 секретов как сделать фотозону дома своими руками

7. Платформа

Слишком высокая платформа смотрится массивно, лучше выбирай туфли или босоножки на узкой танкетке. Это придаст изящности. Равномерная платформа и модель Heel-less heels никак не подойдут для большого размера, ты увеличишь с помощью них свою стопу в два раза.

8. Тимберленды

Любая грубая массивная обувь визуально сделает ногу крупнее. Тимберленды на каблуке вообще не подходят никому!

9. Сандалии через палец

Самое важное правило при выборе сандалий для тебя — чтобы как минимум половина твоей ступни была закрыта. Если разделяющая пальцы ниточка начинается у щиколотки и идет тонкой линией поверх всей длины стопы, то это зрительно удлинит ногу. Чем больше деталей, аппликации, плетений на босоножках, тем лучше.

Никогда не стесняйтесь называть свой размер в магазине. Твой секрет узнает только консультант, который обслуживает большое количество клиентов в день. Он даже не обратит никакого внимание. Обувь должна быть комфортной и по размеру. Берегите свои ножки!

Анна Кармалита

Что можно предпринять

Для начала важно понять, какие параметры указывают на неподходящий размер. Туфли должны быть длиннее, чем стопа. Второе, что важно помнить: обувь может не подходить по своей ширине. Конечно же, сделать обувь на размер меньше можно, для этого есть два метода:

  • Пойти в мастерскую. Профессионалы для этого используют полную или же частичную перетяжку, то есть отделяют подошву от каблука, наверх устанавливают на колодку нужного размера. Такую процедуру проводят в том случае, если обувь не подходит к стопе по длине. Если же пара слишком широка, то её ушивают или же подбирают более подходящий способ решения трудности. Но нужно помнить, что не все ремонтники возьмут в работу некожаную обувь. Также они не смогут уменьшить размер кроссовок либо кедов, которые обладают особым кроем. Но при этом босоножки, шлёпанцы либо сабо разрешено сужать в мастерских. В этом случае ремешки осторожно выпарываются, укорачиваются, а после устанавливаются на прежнее место.
  • Также можно воспользоваться народным способом. В этом случае ограничений в качестве используемой обуви нет. При сужении обуви важно учитывать лишь материал. Некоторые специальные способы хорошо подходят для всех видов.

Как уменьшить босоножки в объеме

Если по полноте пара вам сильно велика, уменьшить босоножки в объеме может сапожник. В мастерской аккуратно отделят верхнюю часть от подошвы и вошьют ее обратно, чуть ближе к середине. Проще всего, если у вас модель на ремешках. В этом случае мастер просто уменьшит кожаные ремешки на босоножках и вошьет их в подошву так, чтобы полнота обуви соответствовала полноте ноги. После этого босоножки будут сидеть плотнее.

Точно так же можно попробовать уменьшить кожаные босоножки в объеме и дома, но не перешивать ремешки, а переклеить. Сразу предупреждаем, что способ этот рискованный и подходит только в том случае, если у вас есть опыт какого-никакого ремонта обуви. Кроме того, никакой клей не обеспечит такую прочность, как прошивка.

Как уменьшить босоножки в объеме

Уменьшить кожаные ремешки на босоножках в сети предлагают и другим способом — намочив их, и поставив сушиться под батарею. Настоятельно не рекомендуем этот метод сокращения объема. После такой экзекуции кожа экзекуции станет жесткой, будет натирать мозоли и быстро потеряет внешний вид.

Читайте также:  Как подобрать обувь к платью: фото модных образов

Какие колготки стройнят ноги

Несомненно, черный цвет стройнит. В вашем случае колготки черного цвета — это идеальный вариант. Но имейте ввиду: максимального эффекта можно добиться только тонкими колготками, так как растягиваясь по центру, они становятся более прозрачными, чем по бокам, и темные линии визуально отсекают несколько сантиметров ширины ног.

Какие колготки стройнят ноги

Обувь обязательно должна быть в цвет колготок, чтобы создать максимально длинную вертикальную линию, которая вытянет ноги и за счет этого будет стройнить.

Если вам необходимо в силу каких-то обстоятельств надеть телесные колготки (пусть они будут очень тонкие 8 — максимум 15 Den и по цвету совпадающим с вашей кожей), то обувь должна максимально гармонировать с цветом кожи (бежевая, кремовая и т.д.), чтобы она продлевала ногу.

Какие колготки стройнят ноги

Избегайте ажурных колготок и колготок светлых оттенков любой плотности. Но можно поэкспериментировать с темными с узкой вертикальной полоской.

Откажитесь также от колготок с ярким и контрастным орнаментом. Не носите колготки с блеском. Мало того, что это моветон, так еще и ноги будут казаться полнее, чем есть на самом деле.

Какие колготки стройнят ноги

Наиболее эффективные упражнения

Для уменьшения объема бедер требуется выполнение специальных силовых комплексов.

  1. Приседания сумо:
  • выпрямить спину и расставить ноги шире таза, руки с гантелями – вдоль тела;
  • медленно присесть до образования в коленных уставах угла в 90 градусов;
  • не спеша встать, выпрямить ноги.

Во время занятий следить за тем, чтобы спина оставалась прямой. Выполнить 15 раз.

  1. Выпады в сторону позволяют уменьшить объем бедра и ягодицы:
  • стопы поставить на ширине плеч, руки на талии;
  • сделать шаг в сторону, перенося вес на правую ногу. Колено при выпаде сгибается;
  • в работу должна включаться нижняя часть тела.

Выполнение – два подхода по 10-20 раз на каждую группу мыщц бедра.

  1. Румынская тяга с гантелями.

При выполнении упражнения начать с малого веса, постепенно увеличивая его:

  • встать ровно, чуть согнув ноги в коленных суставах;
  • медленно присесть, доведя руки с тяжестью до середины голени и обратно, не касаясь ступней.
Наиболее эффективные упражнения

Выполнить три подхода 10 раз.

  1. Махи нижними конечностями.

Отведение ноги прорабатывает мышцы верхней поверхности бедер и подтягивает ягодицы. Можно использовать утяжелители.

  • встать прямо, можно держаться рукой за опору;
  • сделать отведение ноги в сторону с максимальной высотой;
  • следить за ровной спиной при выполнении упражнения и положением тела в пространстве.

На каждое бедро сделать не менее 10 повторов.

  1. Статическое занятие «Стульчик»:
  • встать спиной к стене;
  • держась за опору, медленно приседать, имитируя опускание на стул;
  • в тазобедренном и коленном суставах должен быть прямой угол;
  • руки опущены вниз;
  • задержаться в этом положении до одной двух минут.

Повторить занятие не менее двух – трех раз.

  1. Гиперэкстензия.

В этом комплексе работают группы мышц в нижней части тела:

  • приготовить два устойчивых стула без спинки и лечь на живот так, чтобы поместить на них корпус от плеч до таза;
  • кончиками пальцев ног касаться пола;
  • на выдохе поднять конечности, напрягая мышцы бедра, на вдохе опустить и расслабиться.

Сделать 10 повторений.

  1. «Ножницы».
Читайте также:  Вечерние платья 2020 года. Модные тенденции, фото, каталог. Красивые новинки, короткие, длинные, золотые, блестящие, для полных, на выпускной, свадьбу

Упражнение очень эффективно убирает «уши» на бедрах:

  • лечь на пол, руки вдоль тела;
  • поднять прямые ноги под небольшим углом;
  • имитировать движение ножниц, стараясь не сгибать конечности в коленях;
  • амплитуда должна быть не слишком большой.

Выполнение – 15 раз.

  1. Шаг на платформу.

Для выполнения понадобятся гантели.

  • Взять вес и поставить стопу левой ноги на гимнастическую скамейку.
  • Выпрямить нижнюю конечность в коленном суставе и задержаться в этом положении.
  • Следить за осанкой и положением тела в пространстве.
Наиболее эффективные упражнения

Для каждой ноги сделать не менее 10 повторов.

  1. «Пистолетик».

Подобный вид приседаний не стоит выполнять новичкам и людям с заболеваниями суставов. Упражнение укрепляет координацию и требует напряжения нескольких групп мышц.

  • Сделать приседание на одной ноге, выпрямляя другую.
  • Можно придерживаться за опору.

Выполнить занятие 5-6 раз.

  1. Выпад с подпрыгиванием.
  • Встать прямо и сделать шаг правой ногой с перенесением на нее веса тела.
  • Левое колено параллельно полу.
  • Опуститься на стопу правой ноги и подпрыгнуть вверх на месте.

Выполнение для каждой нижней конечности – 12 раз.

Легкая и уверенная походка

Девушка должна своей походкой сводить мужчин с ума. Такая походка совершенно не слышна и плавна. Но некоторые женщины ходят совсем не так, они топают, шуршат, расставляют при ходьбе ноги широко и так далее. Все эти отрицательные черты, притягивают внимание к ногам, а потом и к большому их размеру. Замкнутая и неуверенная в себе девушка будет много внимания уделять своим ногам, то есть каждую минуту будет посматривать на них, чтобы уберечь от чужих глаз, но такими действиями, она только привлечёт внимание к своим большим стопам, которыми она считает большим недостатком. На самом деле, девушкам с большим размером ноги, необходимо самим избавиться от комплексов, и не «зацикливаться» на том, чтобы уменьшить размер ноги. Если вы сами не избавитесь от своих комплексов, то остальных они только привлекут.

Как только станет теплее, и вы снимете тёплую и закрытую обувь, придётся надеть открытую обувь. Летом визуально можно уменьшить размер ног за счёт аккуратного и тёмного педикюра. Помните, что форма ногтей не может быть острой.

Вечная проблема многих высоких, да и не очень высоких женщин — большой размер ноги. У большинства женщин размер ноги 36-40, но что делать, если он 42 и больше? Ведь подобрать подходящую обувь такого размера практически невозможно, да и выглядит 42 размер у женщины не очень красиво. Поэтому в Сети всё чаще стал всплывать вопрос: как уменьшить размер ноги? Вот несколько ответов.

Упругие вставки с регулируемой толщиной в носок модельной обуви: минус 1-размера

  • На сколько уменьшают обувь: 1-2 размера
  • Как использовать: вставить в носок обуви
  • Для какой обуви: любая обувь с закрытым носком, даже с зауженным мысом

Толщину этих вставок можно регулировать, вставляя и вынимая внутренние элементы. Поэтому они спасут вас, если ваши ножки отекают к вечеру и страдают в туфлях, которые еще с утра были вам в пору. Изделия очень просто вставлять и вытаскивать из обуви, поэтому вам не составит труда вынуть их из носка,как только вы почувствовали, что пространства почти не осталось.

Упругие вставки с регулируемой толщиной в носок модельной обуви: минус 1-размера

Приспособления для обуви с открытым мыском