Можно ли избавиться от растяжек после родов

Сегодня мы поговорим о проблеме растяжек с врачом Центра Инновационной Медицины, Кандидатом Медицинских наук, Натальей Ивановной.

Причины появления стрий

Спровоцировать возникновение растяжек могут внешние и внутренние факторы:

  • Период беременности. Во время вынашивания ребенка растяжки могут появиться на груди и животе. Кроме того, в этот период происходит значительная гормональная перестройка в организме женщины, что также способствует возникновению стрий. Растяжки, которые возникли во время беременности, не рекомендуется убирать сильнодействующими препаратами.
  • Резкое увеличение или снижение массы тела. Растяжки на теле появляются, если человек теряет или набирает около 300 грамм в сутки. Для того чтобы не возникло такой проблемы, необходимо придерживаться умеренного темпа снижения или набора веса, не превышая 1,5 кг в неделю. Во время снижения веса следует заниматься спортом, что поможет избежать формирование растяжек на коже.
  • Внутренние патологии. К заболеваниям, которые вызывают появление стрий, относится синдром Иценко-Кушинга. В этом случае растяжки могут появиться в необычных местах, например, в области спины. Терапия проводится медикаментами, которые влияют на уровень гормонов.
  • Наследственность. Существует большая вероятность появления растяжек у тех людей, чьи ближайшие родственники сталкивались с этой проблемой. В этом случае лучше сразу использовать меры профилактики: применять специальные косметические крема, которые способствуют сохранению тонуса кожи, а также соблюдать правила питания.
  • Период полового созревания. В пубертатном периоде стрии появляются как следствие гормональных изменений в организме.

Кроме перечисленных выше факторов, образованию растяжек способствуют нерациональное питание, вредные привычки и сидячий образ жизни.

Можно ли убрать растяжки ?

Прикасаясь к растяжкам кончиками пальцев, иногда можно почувствовать небольшие ямочки на коже. Они редко могут вызывать зуд или даже боль, но чаще всего не сопровождаются какими-либо симптомами. Растяжки чаще всего появляются во время беременности или в результате значительных изменений массы тела (быстрое увеличение веса или резкая потеря веса). Также они могут появиться у подростков из-за быстрого увеличения роста и веса, а также у бодибилдеров, которые увеличивают мышечную массу.

Растяжки возникают в результате механического растяжения кожи, которое происходит, например, у беременных со значительным увеличением окружности живота или у подростков во время пубертатного спурта. Постоянное растяжение кожи приводит к разрыву волокон, которые образуют соединительную ткань дермы. Это активирует процессы заживления, в результате чего поврежденные участки заполняются новой, более прочной тканью, видимой на поверхности кожи в виде линейных полос – растяжек.

Читайте также:  Гоммаж для очищения кожи лица и тела в домашних условиях

Стероидные гормоны (например, кортизон) также могут быть причиной образования растяжек. Эти гормоны вырабатываются надпочечниками, но их избыток, который присутствует при некоторых заболеваниях (например, при болезни Кушинга), приводит к потере эластичности кожи и, как следствие, к образованию растяжек. На образование растяжек также влияют препараты, содержащие стероиды.

Лазерное удаление растяжек

В нашей клинике шлифовка растяжек выполняется на высокотехнологичном лазерном аппарате BISON More-Xel Scanning CO2. Аппарат дает стабильно отличные результаты в борьбе со шрамами разного типа, в том числе и с растяжками. В зависимости от настроек, лазер воздействует на атрофированную соединительную ткань точечно (тогда требуется несколько сеансов) или масштабно (ткань шлифуется сплошным участком).

В результате клетки рубцовой ткани испаряются вместе с испаряемой влагой, на этом месте начинается процесс регенерации, формируются полноценные клеточные структуры. Растяжки уменьшаются и начинают «зарастать» здоровой тканью, их поверхность постепенно сравнивается и сливается с кожным покровом.

Таким образом, CO2 лазер действует по двум направлениям:

  • разрушает рубцовую ткань;
  • стимулирует кожную ткань к регенерации, восстановлению гладкого эпидермиса.

Курс коррекции растяжек (стрий) состоит из нескольких процедур с интервалом 3-4 недели. С каждой процедурой рубцы становятся все менее и менее заметными. «Свежие» растяжки убираются быстрее и легче.

Причины появления растяжек

Очень надеемся, что эту статью читают не только женщины, у которых уже есть дети, но и будущие мамы, поскольку предотвратить растяжки (они же стрии) легче, чем избавиться от них.

Растяжки при беременности: как избавиться от уже имеющихся и предотвратить появление новых

Причины появления растяжек

Растяжки во время беременности образуются далеко не у всех. В целом наша кожа достаточно эластична, чтобы восстанавливаться даже после сильных растяжений.

Причины появления растяжек

По статистике, риск заполучить характерные полоски на теле выше у женщин до 30 лет. А вот в более старшем возрасте они возникают редко.

Причины появления растяжек

На структуру кожи во время беременности не самым лучшим образом влияет повышающийся уровень прогестерона. С одной стороны, этот гормон расслабляет гладкие мышцы, не давая матке прийти в тонус и предохраняя от выкидыша. С другой стороны, вместе с мышцами слабеет соединительная ткань дермы. Кожа не успевает угнаться за стремительно растущими параметрами тела — так на месте растяжения из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина появляются стрии.

Причины появления растяжек

Чаще всего растяжки возникают на груди, бедрах и животе. Ниже мы приводим факторы, влияющие на их появление.

Причины появления растяжек
  • Гормональный дисбаланс.

  • Резкий набор веса.

  • Слабость мышц. При недостаточной физической нагрузке они становятся вялыми, плохо реагируют на происходящие в теле изменения.

  • Недостаток в рационе беременной женщины белка, железа, кальция, витаминов группы В и С, необходимых для синтеза эластина — протеина, ответственного за эластичность кожи.

Причины появления растяжек

Узнайте, какие средства по уходу за телом вам подходят, ответив на вопросы теста.

Причины появления растяжек

Как избавиться от растяжек без операции

Чисто косметические меры, такие как массажи, пилинги разной интенсивности, водорослевые обертывания, кремы или смягчающие маски будут малоэффективны. С их помощью можно только лишь немного снизить выраженность стрий.

Читайте также:  Достоиства и проведение лифтинга Мендельсона?

Несколько более результативной является неинъекционная мезотерапия. Так называют нагнетание в проблемные зоны биологически активных веществ с использованием ультразвука, токов малой амплитуды, ионофореза и других аппаратных методов. Частично удалить растяжки помогает введение гиалуроновой кислоты, антиоксидантов, кремнийсодержащих препаратов, ферментов.

Подтверждена эффективность и инъекционных методик:

  • интрадермальной мезотерапии;
  • фракционной мезотерапии;
  • витаминно-аминокислотной биорепарации;
  • инъекционной карбокситерапии.

Широко применяются также технологии, основанные на лазерном излучении: фракционный термолиз и шлифовка. Этот метод настолько хорошо зарекомендовал себя, что при растяжках малого размера и светлой окраски его может оказаться достаточно для полного избавления от дефекта.

Как можно убрать растяжки в домашних условиях

Для того, чтобы избавиться от стрий на животе, применяют несколько способов. Вот их перечень:

  • правильное питание;
  • прием витаминов;
  • спорт;
  • массаж;
  • косметические средства и аптечные препараты.

Питание

Рацион питания оказывает прямое влияние на состояние кожных покровов. Он должен быть сбалансированным, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.

Необходимо, чтобы в меню присутствовали полезные продукты:

Как можно убрать растяжки в домашних условиях
  • орехи;
  • сливочное масло;
  • рыба и морепродукты;
  • овощи;
  • фрукты;
  • свежая зелень.

Необходимо полностью исключить жареные блюда, хлебобулочные и кондитерские изделия, жирные сорта мяса.

Кроме того, важно употреблять достаточное количество чистой негазированной воды (не менее 1,5-2 литров в день).

Витамины

Витаминные комплексы, содержащие магний, токоферол, бета-каротин, аскорбиновую кислоту и другие полезные компоненты тоже помогут в борьбе со стриями. Токоферол способствует усиленной регенерации кожных покровов. Аскорбиновая кислота укрепляет сосудистые стенки и принимает участие в выработке коллагена. Ретинол поддерживает водный баланс в клетках, делает кожу более эластичной.

Спорт

Физическая активность улучшает кровообращение, укрепляет мышцы. Все это положительным образом сказывается на состоянии кожи. Можно выбирать любой спорт (бег, аэробику, плавание), в зависимости от личных предпочтений.

Массаж

Массажные движения улучшают циркуляцию крови, лимфоток, ускоряют регенерацию тканей. Если стрии свежие, то они становятся менее заметными. Самомассаж можно делать самостоятельно в домашних условиях. Живот всегда массируют круговыми движениями по часовой стрелке.

Как можно убрать растяжки в домашних условиях

Косметические средства и аптечные препараты

Чтобы убрать растяжки на животе и бедрах, можно использовать специальные кремы, гели или лосьоны. В настоящее время есть большой выбор средств.

Рассмотрим самые распространенные из них:

  1. Контрактубекс. Препарат выпускается в форме геля или крема, предназначен для наружного использования. Хорошо восстанавливает ткани, оказывает фибринолитическое и противовоспалительное действие. Кожные покровы разглаживаются, становятся мягкими и эластичными.
  2. Клирвин . Аптечный крем на индийских травах. Он положительным образом воздействует на тонус кожи, увлажняет и смягчает ее, нормализует водно-солевой баланс. Продолжительность его применения должна составлять не менее 6 недель.
  3. Медерма. Средство улучшает регенерацию тканей и выравнивает оттенок кожи. Активные компоненты размягчают рубцовую ткань. Свежие растяжки становятся менее заметными или исчезают совсем. Для избавления от застарелых стрий Медерма не подходит.
Читайте также:  Плазмотерапия (аутологичное клеточное омоложение)

Как предотвратить появления растяжек на кожи?

В период беременности важно соблюдать принципы профилактики, которые защитят кожу от стрий. Для начала необходимо добавит в рацион беременной продукты питания, богатые витамином Е и С. Бобовые культуры богаты витаминами и минералами, зеленые овощи. Следует отказаться от сахара, он снижает образование коллагена в коже.

Также необходимо следить за водным балансом. Если беременную не беспокоят отеки тела и нет особых рекомендаций наблюдающего врача, рекомендуется пить не менее 1,5 л воды в день. Необходимо также следить за питанием кожи, увлажнять ее специальными кремами и лосьонами, использовать во время мытья щетку с жестким ворсом.

Как предотвратить появления растяжек на кожи?

Повышает тонус мышц умеренные физические нагрузки. Для этого существуют специальные групповые занятия в спортивном зале. Женщины в период беременности обычно практикуют йогу. Если же физические упражнения по состоянию здоровья противопоказаны, следует уделять больше времени прогулке быстрым шагом.

Что нельзя после подтяжки лица

  • До и после операции по подтяжке лица нельзя принимать препараты, которые влияют на свертываемость крови (например, ацетилсалициловую кислоту).
  • Воздержаться от интенсивных физических нагрузок и посещения спортзала на 1 месяц.
  • В первую неделю после фейслифтинга нежелательно водить автомобиль.
  • Первое время после пластики лица нельзя самостоятельно делать массаж лица – если очень хочется, лучше пройти процедуру лимфодренажного массажа в кабинете у врача-косметолога.
  • На 1 месяц воздержаться от поездки на море. Интенсивного ультрафиолетового излучения и загара следует опасаться даже еще дольше.
  • Посещать сауну после круговой подтяжки лица можно не раньше чем через 1 месяц.
  • Во время курса антибактерильной терапии после подтяжки лица нельзя пить алкоголь, от курения тоже лучше воздержаться, чтобы процесс восстановления кожи шел быстро, качественно и без осложнений.
  • Осветлять и окрашивать волосы – воздействия бытовой химии следует остерегаться, как минимум, в течение первого месяца после вмешательства.
  • Декоративной косметикой можно пользоваться только через 1-2 недели после подтяжки лица.

Подтяжка лица – непростая эстетическая операция, однако здоровый образ жизни, соблюдение этих и других рекомендаций вашего врача в конечном счете определяют успех бьютификации. Пластические хирурги клиники Пирогова всегда на связи со своими пациентами и ведут их до успешного завершения периода по восстановлению. В стоимость операции по подтяжке лица в нашей клинике уже включено послеоперационное наблюдение у хирурга: перевязки, снятие швов, консультации.