Запор как признак беременности до задержки

Во время беременности в женском организме происходят различные перемены, они касаются функциональности внутренних органов, гормональной перестройки, эмоционального состояния. На этом фоне часто возникают симптомы, которые вызывают дискомфорт. Частым спутником беременности является запор. Это физиологическое состояние неполного опорожнения кишечника наблюдается у 60% женщин.

Как распознать проблему?

На ранних стадиях  беременности женщина чувствует новые изменения практически каждый день. Это фаза активного формирования плода, которая требует большого количества веществ с организма беременной. Поэтому каждый процесс имеет свои проявления. Запор на раннем периоде определяется целым рядом признаков:

  • Редкая дефекация, реже, чем один раз в три дня;
  • Сухой, слишком твердый кал в небольших количествах;
  • Возможна примесь крови в фекалиях;
  • Дискомфорт, зуд и жжение в области анального отверстия;
  • Боль в правом боку живота;
  • Урчание и метеоризм;
  • Чувство неудовлетворенности и неполного опорожнения после акта дефекации.

Такие симптомы вызывают неприятные ощущения, женщина в положении чувствует постоянную тяжесть, быстро устает, у нее меняется аппетит. На состояние будущего малыша запор также имеет негативное влияние.

Токсикоз

На протяжении первого триместра возможна тошнота и рвота и не только по утрам… Причина такого состояния должна несколько обрадовать будущих матерей. Исследователи из Канады обнаружили, что дети, чьи матери страдали от сильного токсикоза, имели более развитый интеллект, а связано это с тем, что питание женщины становится выборочным и организм таким неприятным образом, избавляется от продуктов, способных нанести вред.

Что делать:

Обратите внимание от каких продуктов становится легче, это могут быть определенные овощи или фрукты, минеральная вода, сваренный особым способом суп. Снизить дискомфорт поможет частый прием пищи небольшими порциями.

Личный опыт: моя беременность серьезно осложнилась токсикозом, я не могла ничего есть и меня положили под капельницы. Через пару дней лечения, врачи разрешили питаться только детскими пюрешками, еще через два дня легкими продуктами. Выписали с утренней рвотой, которая исчезла только в середине второго триместра, а тошнота «отпустила» за несколько недель до родов. Что меня спасало от рвоты: помидоры, минеральная вода, соленые огурцы.

Симптоматика и причины запоров во время беременности

Характеризуется заболевание замедленным, затрудненным либо систематически недостаточным опорожнением кишечника. У многих беременных во время запоров присутствуют болезненные ощущения в области живота и таза, а в процессе дефекации в кале наблюдаются кровяные прожилки. Также симптомами нарушенной функциональности кишечника являются:

  • зуд и жжение после дефекации в районе заднего прохода;
  • приступы тошноты, не связанные с токсикозом;
  • метеоризм (вздутие живота);
  • горький привкус во рту.

Причин, вызывающих проблематичное опорожнение кишечника, может быть несколько:

  1. Увеличение матки. Малыш растет, поэтому матка начинает увеличиваться в размерах, и происходит дополнительный прессинг на кишечник, вследствие чего наблюдается затрудненное выделение кала, сопровождающееся венозным застоем. Очень часто такое явление заканчивается развитием геморройного заболевания.
  2. Нарушение гормонального фона. В период беременности в организме женщины происходят гормональные сбои, которые в связи с переизбытком прогестерона замедляют процесс пищеварения. Последствием такого состояния является ухудшение перистальтики и возникновение запоров.
  3. Дефицит железа и кальция. Нехватка этих микроэлементов может спровоцировать задержку стула. Чтобы устранить данную проблему, врачи назначают специальные витаминные препараты.
  4. Недостаточное количество жидкости в организме тоже может спровоцировать проблемы с опорожнением кишечника.
  5. Низкая физическая активность. Многие женщины в положении ведут малоактивный образ жизни, из-за которого часто возникают проблемы с дефекацией.
  6. Заболевания заднего прохода (геморрой, трещины) часто становятся причиной запоров, так как затрудняют процесс выведения каловых масс.
  7. Стресс. За 40 недель беременности в организме будущей мамы происходят физиологические перестройки. Кроме этого, каждая женщина в положении с опаской ожидает роды и рождение ребенка. Страх, переживания и нервозность негативно сказываются на частоте опорожнения кишечника.
Читайте также:  Арбидол: инструкция, состав, показания, действие, отзывы и цены

Запоры — это опасная патология, которая сопровождается серьезными осложнениями, поэтому женщинам, ожидающим ребенка, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы определить методы по устранению данной неприятной проблемы.

Чтобы облегчить тошноту мы рекомендуем:

  • Пусть рядом с кроватью будет немного еды. Прежде, чем встать с постели, медленно съешьте небольшое количество еды;
  • Делайте 5-6 приемов пищи в день, чтобы не перегружать желудок во время еды. Ешьте чаще, но маленькими порциями;
  • Постарайтесь резко не двигаться. Не поднимайтесь с постели слишком быстро;
  • Добавьте в свой рацион крупы, макароны и картофель;
  • Узнайте у врача, какие лекарства можно беременным.

При запоре во время беременности:

Во время беременности организм активно вырабатывает гормоны. Это влияет на пищеварительную систему матери. Также рост матки может влиять на запоры. Поэтому мы рекомендуем добавить в свой рацион следующие продукты:

  • Ешьте больше фруктов и овощей. Особенно сухофрукты, зерновые, сливовый сок;
  • Ешьте продукты с большим содержанием клетчатки. Цельнозерновой хлеб, овсянку и др.;
  • Занимайтесь физическими упражнениями. Уточните у врача, какие именно упражнения полезны вам;
  • Пейте много жидкости около 6-8 стаканов. Пейте воду, молоко, бульоны, соки;
  • Не принимайте лекарств без согласования с врачом.

Что делать беременным при изжоге?

Растущая матка может повлиять на то, что желудочный сок будет из желудка попадать в пищевод и вызывать жжение. Чтобы снять изжогу мы рекомендуем:

  • Хорошо пережевывайте пищу;
  • Избегайте газообразующих продуктов;
  • Ешьте часто и маленькими порциями. 5-6 приемов пищи в день;
  • Не добавляйте в пищу много специй;
  • Не носите одежду, которая давит на талию;
  • Посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Рекомендуем 5 советов, как хорошо спать во время беременности

Следуйте нашим советам для беременных и всё будет в порядке.

Поделиться в соцсетях:

Еще интересные статьи на нашем сайте:Депрессия во время беременности. Как преодолеть?Уход за телом во время беременностиУтренняя тошнота: причины, проблемы, лечение

Явные признаки беременности

Вы точно беременны, если заметили у себя эти признаки беременности на ранних сроках:

  • повышение базальной температуры выше 37 градусов (эта температура измеряется через прямую кишку);
  • непривычные для вас перепады давления (особенно в метро, электричках, местах скопления людей, где находиться не очень комфортно, и вы даже можете упасть в обморок);
  • красноватые выделения (они похожи на месячные, но их причина в том, что яйцеклетка оплодотворилась и успешно прикрепилась к стенкам матки);
  • частые мочеиспускания, похожие на цистит (часто хочется в туалет и нет ощущения после этого, что это получилось сделать до конца);
  • судороги и боль в ногах (особенно это ощутимо по ночам из-за сильной нагрузки на позвоночник женщины из-за постепенной перестройки тазовых костей под беременность).

Является ли понос достоверным признаком беременности

Исходя из вышесказанного, очевидно, что расстройство стула может быть симптомом беременности. Однако рассматривать его в качестве достоверного признака не стоит. Ведь наличие зачатия определяется совокупностью общих симптомов:

  • Тошнотой в утреннее время;
  • Болезненностью и уплотнением молочных желез;
  • Общей слабостью и быстрой утомляемостью;
  • Задержкой менструального цикла.

В любом случае, понос и иные первые признаки беременности нужно подтвердить с помощью специальных домашних тестов. А самым достоверным способом определения зачатия является анализ крови, с помощью которого точно определят концентрацию «беременного» гормона – нужно сдать кровь на ХГЧ.

Читайте также:  Основы правильного питания мамы при грудном кормлении

Напомним, что причины поноса у беременных не всегда связаны с безобидными перестройками гормонального фона женщины. Поэтому пускать дело на самотек или, что еще хуже, пытаться лечить его самостоятельно, крайне нежелательно. Инфекционные или кишечные расстройства могут вызывать серьезные проблемы.

какие у вас были первые признаки беременности?до задержки | Страница 2

99 ответов

Последний — 01 июля, 10:48 Перейти

Гость

Набрала вес примерно за 3 недели на 6 кг. Грудь набухла и болела при прикосновении и соски очень чувствительные стали. Иногда голова кружилась. Очень много ела лимонов, 2-3 в день. От этого появились подозрения. Хотя после незащищенного полового контакта выпила таблетку, но не помогло! задержка неделя, вчера сделала тест – беременна) очень хочу крошечку.

Ася

Добрый вечеру меня последние М были , цикл 28 дней, был ПАДва дня назад еду домой и чувствую боль в пояснице, в начале подумала М завтра придут, дома глянула календарь мне еще 7-8 дней до вечером на ежедневке обнаружила темно коричневые пятна, ноет низ сижу и думаю беременность ли это…..

танюшка

У меня 2 недели задержк))))надеюсь на лутшее!!признаки раздражоность ….

какие у вас были первые признаки беременности?до задержки | Страница 2

Гость

жор, соски болезненные, лицо изменилось

гость

подскажите пожалуйста,у меня через неделю после месячных начало стрелять в груди и с каждым днем грудь наливалась и сильнее болела и так 2 грудь стала мягкой и уже не так сильно болит.

цикл не регулярный 32-36 беспокоят покалывание внизу живота и тянущие боли.М должны быть через 5 дней,а грудь наоборот перестает всегда за неделю до М она болела,а теперь все наоборот.

что это может быть?

Гость

Надеюсь, что беременна, уже семь тестов сделала, цикл 26-28 дней, делала на 24,25,26 дц, все со второй слабенько видимой второй полоской. На 20 дц заметила, что в грудь как будто молоко прибывает, проверила, по капельки молозива в сосках. Сонливость, усталости нет при этом, губы сильно сушит, часто хожу в туалет, часто чихаю. А еще живот не болит, и не тянет, как перед м. Держу кулачки, через недельку повторю тестики и к врачу. Очень хочу второго ребеночка

Вам необходимо срочно обратиться к врачу при появлении следующих симптомов во время беременности:

  • маточное кровотечение;
  • резкая, сильная боль в животе;
  • неожиданные водянистые выделения из влагалища;
  • подъем температуры до высоких цифр;
  • рвота с подъемом температуры и головной болью;
  • понос;
  • расстройства зрения (раздвоение, затуманенность);
  • сильная головная боль;
  • выраженная жажда;
  • уменьшение мочеиспускания или его отсутствие в течение дня;
  • боль или жжение при мочеиспускании;
  • уменьшение частоты движения плода: менее 4 движений в час после 28 недель беременности.

Как лечить запор?

Терапевтическая концепция разрабатывается по окончании диагностики. Применяются медикаментозные методы, назначается диетическое питание. Используются препараты нескольких фармацевтических групп. Слабительные средства от запора, разрешенные при беременности малочисленны. Даже они требуют назначения врачом, после оценки общего состояния роженицы.

Осмотические препараты на основе лактулозы. Прелакс, Дюфалак. После применения давление в кишечнике увеличивается за счет повышения объема каловых масс.

Одни из немногих слабительных средств от запора у беременных разрешённых к применению (которые, всё же, должен назначать врач)

Размягчающие препараты. Оливковое масло, подсолнечное масло, вазелин. Используются в комплексе, для монотерапии не подходят ввиду малого терапевтического эффекта. Также применяют вазелиновые свечи, ослабляющие сопротивление каловых масс при натуживании.

Какие лекарства применять нельзя:

Как лечить запор?
  1. Спазмолитики. Вызывают расслабление мускулатуры, в том числе снижают тонус маточных мышц. На ранних сроках возможно спонтанное прерывание беременности (выкидыш), на поздних — преждевременные роды. Подобным образом лечить запор нельзя.
  2. Регуляторы моторики. Скажутся на маточной мускулатуре. Заканчивается все идентично.
  3. Средства для раздражения рецепторов кишечника и усиления перистальтики.
Читайте также:  Выясняем, можно ли беременным мяту в виде чая

На 40 неделе гестации применение лекарств запрещено полностью. Вплоть до родоразрешения.

Врачи ограничены в методах лечения запоров у беременных. Назначаются микроклизмы, но широкого применения они не имеют, ввиду невозможности помочь в клинически сложных случаях.

Клизма возможна в 1 триместр, также в середине гестации. Это старый, но все еще актуальный способ экстренной помощи. Имеет существенный минус — тотальный дисбаланс флоры кишечника, что приведет к усугублению состояния и невозможности стабильной дефекации в перспективе нескольких недель.

На протяжении беременности нарушение процесса дефекации устраняется менее радикальными методами. Лечение предполагает коррекцию рациона и образа жизни. Прописывается лечебный стол №3.

Основные продукты при запоре:

  • свежие овощи с высоким содержанием клетчатки (морковь, капуста, репа; картофель из-за высокой концентрации крахмала лучше ограничить);
  • фрукты с теми же свойствами: яблоки, груши, слива (мягкие плоды не содержат клетчатки, но могут усилить перистальтику естественным образом);
  • хлеб грубого помола;
  • зерновые культуры, каши на их основе (пшенная, овсяная, кроме рисовой и манной);
  • белок, нежирное диетическое мясо: курица, индейка;
  • кисломолочные продукты натурального происхождения (кефир, молоко, несладкий йогурт, творог).

Что еще помогает при запоре? Сухофрукты (чернослив, курага, инжир) в сыром и вареном виде (в форме отваров, компотов).

Продукты оказывающие то или иное действие на стул беременной

Запрещенные продукты:

Как лечить запор?
  • жирное мясо;
  • кофе, чай лучше заменить гранулированным цикорием;
  • маринады, соления;
  • полуфабрикаты;
  • копчености, жареные блюда;
  • консервы;
  • горчица, пряности и приправы, соусы, кроме ягодных;
  • сдоба;
  • макаронные изделия;
  • выпечка;
  • кисели;
  • продукты, богатые сахаром;
  • яйца;
  • черный перец;
  • шоколад, варенье, мармелад, сдобное печенье;
  • сметана.

Основные принципы диетического питания включают в себя специфические диетологические рекомендации. Питаться нужно дробно, 4-5 раз за сутки. Завтрак должен быть обильным, с большим количеством грубой клетчатки. Допустимо создание эффекта контраста (выпить стакан холодной воды, съесть теплое блюдо, употребит что-либо охлажденное). Способы приготовления блюд — варка, варка на пару. Жаренье противопоказано.

Доля белка — 55%, жиров — 15%, сложных углеводов — 30%. Количество поваренной соли — не более 6-7 граммов в сутки. Полный отказ от соединений натрия недопустим.

Помогает от запора потребление пшеничных отрубей в качестве пищевой добавки. Они требуют длительной переработки, потому злоупотреблять не стоит.

Профилактика запоров при беременности

Беременные женщины могут не столкнуться с запорами, если будут соблюдать некоторые профилактические меры.

Питание

В первую очередь стоит обратить внимание на свое питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой. Она улучшает процесс пищеварения. Желательно, чтобы в ежедневном меню присутствовало жидкое блюдо. Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров.

Питьевой режим

В борьбе с запорами при беременности особое внимание следует обратить на питьевой режим. Многие женщины боятся употреблять много жидкости из-за возможного появления отеков. Это вопрос нужно обсудить с гинекологом. Иногда отеки как раз и возникают из-за нехватки жидкости, когда организм начинает запасать те крохи, которые ему достаются.

Из употребления следует исключить соленые продукты. Это необходимо для того, чтобы соль не задерживала воду в организме.

Активность

Чтобы избежать сильного запора при беременности, следует как можно больше двигаться. Современные мамочки ведут малоподвижный образ жизни. Кто-то боится лишний раз пошевелиться, считая, что движения могут навредить ребенку, а кто-то больше занят общением в социальных сетях.

Отсутствие физической активности провоцирует замедление пищеварения. Конечно, в положении не позанимаешься бегом или какими-то сложными упражнениями, но о прогулках на свежем воздухе, обычной ходьбе забывать не стоит.

В заключение стоит отметить, что самый разумный вариант, благодаря которому женщине в положении можно избежать затрудненного опорожнения – это профилактика. Если же все-таки пришлось столкнуться с запором на ранних сроках беременности или на более позднем сроке, то можно воспользоваться народными средствами.

Однако следует учитывать, что не все они являются безобидными. Не стоит бояться посещения врача. Он может посоветовать хорошее и безопасное средство от запоров при беременности, а при необходимости выпишет лекарственный препарат и объяснит, как его принимать.