Почему так важно принимать фолиевую кислоту во время беременности?

Витамин В9 принадлежит к числу тех редких элементов, которые намного правильнее брать из лекарственных препаратов, а не из привычных продуктов питания, поскольку только в медикаментозной форме он усваивается организмом полностью. В чем заключается его ценность для будущей мамы, как принимать фолиевую кислоту при беременности правильно?

Последствия дефицита фолиевой кислоты

Витамин B9 содержится в пище, однако восполнить его недостаток в организме, правильно организовав питание, удается далеко не всегда. Это вещество разрушается при тепловой обработке и даже при нарезке продуктов. Поэтому врачи стараются назначать Фолацин при беременности на самых ранних сроках, не дожидаясь возникновения его дефицита. Нехватка фолиевой кислоты в организме будущей мамы грозит следующими осложнениями:

  • Преждевременные роды;
  • Отслойка плаценты;
  • Внутриутробная гибель плода;
  • Возникновение врожденных пороков развития нервной системы малыша;
  • Гидроцефалия или анэнцефалия новорожденного;
  • Задержка умственного развития ребенка.

Для чего нужна фолиевая кислота

Витамины – это особые вещества, без которых невозможно функционирование человеческого организма, они обязательно должны присутствовать в нашем организме в достаточном количестве.

Фолиевая кислота или витамин В9, является важным элементом, контролирующим протекание очень многих процессов в организме.

Активная форма этого витамина называется тетрагидрофолиевой кислотой, которая проходит стадию образования в клетках печени. Какие основные свойства у этого витамина? Свойства витамина В9 широко известны врачам:

  1. Он способствует гармоничному развитию тканей и органов, но особенно активно влияет на нервную систему и органы кроветворения.
  2. Фолиевая кислота участвует в процессе репликации ДНК, предотвращает развитие раковых клеток у самого человека. Рост патологий очень высок в этот период, поэтому необходим такой витамин в организме, который сможет вовремя распознать и полностью обезвредить нарушения в иммунной системе.
  3. Без нее невозможно полноценное строение ДНК новых клеток.
Читайте также:  Календарь беременности. 30-я акушерская неделя

Именно поэтому так важная роль фолиевой кислоты для благополучного течения беременности и рождения здорового малыша.

Немного истории

Фолиевая кислота относится к водорастворимым витаминам, содержание которых требуется для стабильного развития кровеносной системы и иммунитета.

К производным вещества можно отнести ди-, три- и полиглутаматы, объединенные наименованием фолацин.

Фолиевую кислоту удалось выделить в 1941 году из шпината. Этому открытию предшествовали исследования Люси Уиллс. Она сделала выводы о том, что применение дрожжевого экстракта приводит к излечению беременных от анемии.

Подобное наблюдение и привело исследователей к необходимости выделении и идентификации витамина B9. Синтезировать кислоту химическим путем удалось группе ученых в 1945 году.

Биологическая роль фолиевой кислоты заключается в проектировании здоровых клеток и поддержании их в нормальном состоянии.

Особенно витамин полезен на внутриутробного развития тканей и клеток плода.

Норма фолиевой кислоты для женщин составляет 250 мкг в сутки. Беременным требуется намного больше указанного компонента.

Как долго принимать фолиевую кислоту при беременности?

Наибольшую ценность данный микроэлемент представляет для будущей мамы (и плода) на самой ранней стадии: в 1-м триместре, однако врачи настаивают на том, чтобы витамин поступал в организм женщины на протяжении всего срока — как такового момента «ненужности» у него не существует, поскольку накопление в организме вне зависимости от дозировки не происходит. Более того, ни 1-ым триместром, ни 9-ю месяцами процесс приема витамина В9 зачастую не завершается: специалисты рекомендуют начинать введение этого вещества в рацион еще до зачатия, а завершать — после завершения кормления грудью.

Читайте также:  Когда и как правильно сдается кровь на ХГЧ

Тем не менее, сказать, до какого срока беременности принимать фолиевую кислоту, способен только врач, который отследит Ваше состояние и сделает заключение по наличию или отсутствию дефицита данного элемента.

  • Начинать прием препарата необходимо в момент планирования беременности, за 3-4 мес. до предполагаемого срока зачатия. Дозировка здесь устанавливается индивидуально.
  • После наступления оплодотворения яйцеклетки принимать фолиевую кислоту нужно на протяжении всего 1-го триместра.

Дальнейшие действия обычно согласовываются с врачом: если дефицит не будет себя никак проявлять, препарат отменяют, оставляя лишь профилактические курсы 1 раз в триместр. Тем не менее, важно учитывать, что, спустя 90 суток приема фолиевой кислоты, необходимо сделать перерыв, чтобы не понизить уровень цианокобаламина.

  • Фолиевая кислота для мужчин
  • Фолиевая кислота при планировании беременности
  • Витамины для мужчин при планировании беременности

В завершении стоит сказать, что фолиевая кислота должна поступать не только в женский организм, но и в мужской: дефицит этого элемента приводит к понижению активности здоровых сперматозоидов, что оттягивает долгожданный момент зачатия. По этой причине врачи рекомендуют будущим отцам при планировании беременности также пить по 200-400 мкг витамина В9 на протяжении 2-3 месяцев.

Состав

Таблетки содержат 1 мг действующего вещества (витамина B9). Этот витамин принимает участие во всех обменных процессах, а также синтезе аминокислот и нуклеиновых кислот. Производные фолатов, к которым относится фолиевая кислота, участвуют в созревании нормобластов – клеток эритроидного кровяного ростка, предшествующих образованию ретикулоцитов. Ретикулоциты составляют примерно 1 % от общего объема эритроцитарной массы, циркулирующей в крови, и необходимы для роста эритроцитов в процессе кроветворения.

Недостаток фолиевой кислоты негативно сказывается на общем самочувствии человека и может вызвать стремительно развивающиеся формы анемии.

Малокровие особенно опасно для детей и беременных женщин, поэтому инструкция по применению фолиевой кислоты при беременности рекомендует увеличивать физиологическую дозу препарата примерно в 2 раза.

  • Другие свойства витамина B

9: обеспечивает профилактику роста раковых клеток; положительно влияет на передачу электрических импульсов и нервно-мышечные связи; участвует в процессе активного деления клеток в веществах спинного мозга; препятствует созреванию мегалобластов (увеличенных в размере клеток) и развитию макроцитоза.

Многие не знают, для чего мужчинам нужна фолиевая кислота. Этот водорастворимый витамин необходим для регулирования репродуктивной функции: он влияет на качество и химический состав спермы, активность сперматозоидов и своевременность эякуляции. Нехватка фолиевой кислоты у мужчин в возрасте 25-45 лет может стать провоцирующим фактором в развитии бесплодия и эректильной дисфункции.