Можно ли беременным летать на самолете и ездить на поезде?

Беременность – радостный и волнительный период в жизни каждой женщины. Некоторые представительницы слабого пола ведут себя чересчур активно в это время, постоянно перемещаясь из одного уголка планеты в другой. Сегодня мы обсудим, можно ли беременным летать на самолете. Изучим внимательно правила безопасности и возможный риск.

Что может пугать при беременности

Узнаем, что же может грозить женщинам в этот период.

Вот некоторые моменты, на которые стоит обратить внимание:

  1. Перепады давления могут негативно сказаться на самочувствии. Специалисты утверждают, что такое явление может вызвать даже преждевременные роды. Узнать все риски можно при помощи УЗИ. Кстати, некоторые авиакомпании вводят запрет на перелет для женщин на поздних сроках беременности.
  2. Во время полета концентрация кислорода в салоне уменьшается, но на здоровье и развитие плода такое явление не оказывает особого влияния. Плохо переносят нехватку кислорода женщины с анемией.
  3. Венозная болезнь и застой крови может вызвать тромбоз в ногах. При этом у беременных такая возможность возрастает раз в пять.
  4. Присутствует и опасность космического радиоактивного излучения. Но при одном перелете особого облучения не произойдет, поэтому не стоит паниковать.

Чем опасен самолет для мамы и малыша

К сожалению, самолет хоть и быстрый и комфортный транспорт для дальнего передвижения, он таит в себе несколько опасностей именно для женщин в положении:

  • Перепады давления. Заложенные уши – не единственное следствие. Теоретически, у беременной может развиться отслойка плаценты, разрыв плодных оболочек, преждевременные роды. Но все же надо понимать, что это редкость.

Исследователи считают, что число таких случаев на земле и в воздухе примерно одинаково. Невозможно доказать, что причиной несчастья явился именно перелет.

  • Воздух на высоте разреженный. У малыша может развиться гипоксия — недостаток кислорода. А если у мамы анемия или плацента плохо развита – крохе придется еще хуже.
  • Солнечная радиация. Озоновый слой над самолетом на 9-12 километров тоньше, чем над землей. Поэтому каждый пассажир получает небольшую дозу рентгеновского излучения. Если вы проведете в полете 17 часов, то облучение будет примерно таким, как при рентгене легких.
  • Неподвижность. В самолете приходится долго сидеть. У мамы застаивается кровь. Это может привести к обострению варикоза, геморроя. Да и кроха получает недостаточно кислорода и питательных веществ.
  • Плохое качество воздуха в салоне самолета,  сквозняки, инфекция. Вы знали, что воздух в салон самолета поступает из компрессора двигателя?
Читайте также:  Детские капли Називин от насморка – инструкция по применению

К тому же в этом воздухе – смесь микробов, которые выдыхают пассажиры. И никакие кондиционеры с этим не справятся.

  • Обезвоживание. Этому способствуют пониженное давление и сухой воздух в самолете.
  • Стресс. Взлет, посадка, «воздушные ямы», задержка рейсов, неразбериха в аэропорту…  Все это заставляет маму нервничать.

Как видите, на беременную женщину в самолете воздействует букет негативных факторов. Некоторые знакомые мамочки отказывались от запланированных поездок и путешествий, ведь женскую интуицию никто еще не отменял.

Но по «беременному» форуму, в котором я время от времени общалась, было много тех, кто летал, и все у них было хорошо. В таком случае важно разумно выбрать для него время!

Мне самой предстояла поездка к родне в другой город, но себя я не выбирала, что лучше поезд или самолет. И выбрала первый вариант, но только потому, что боюсь летать, и своими психами и нервами в самолете навредила бы себе куда больше, чем даже при долгой поездке на поезде. Поэтому в первую очередь прислушивайтесь к себе и своему организму.

Самолет на ранних сроках беременности

Ранние сроки беременности считаются не самым лучшим временем для перелетов на самолете. Будущие мамы на первом триместре беременности часто жалуются на тошноту, головную боль, общее недомогание, — все это происходит из-за гормональных изменений в организме.

Неприятные симптомы могут обостриться, если вы окажетесь в самолете на ранних сроках беременности. Кроме того, в период до 12 недели беременности сохраняется высокий риск выкидыша, а перепад высот и давления может ухудшить состояние плода: низкое давление в салоне самолета может стать причиной кислородного голодания как для внутренних органов мамы, так и для малыша.

При здоровом развитии беременности вероятность вреда от перелета крайне мала, но прежде чем садиться в самолет на ранних сроках беременности, о возможных последствиях стоит все же подумать.

Чем может быть опасен для ребенка

Нехватка кислорода – одна из основных опасностей авиапутешествия, причем не имеет значения, на каком сроке оно состоится. В салоне самолета на большой высоте концентрация кислорода снижается. Не стоит бояться гипоксии, если противопоказаний к полету не было. Во всяком случае, в этом уверяет Р. Хух – профессор из Швейцарии. Он занимался этим вопросом вплотную, изучая газовый состав крови женщины и реакции малыша, правда, брал при этом во внимание только здоровых женщин.

Читайте также:  Секс во время беременности: особенности по триместрам

Бытует мнение, что перелет сопряжен с негативным воздействием радиации. Еще в начале 90-хх об этом заявили в Федеральном управлении авиации США, когда подтвердили, что пилоты за 12 месяцев облучаются так же, как и сотрудники опасных предприятий. Между тем, опасаться стоит лишь тем, кто летает слишком часто.

Единичные авиапутешествия, даже трансатлантические, дают в 2,5 раза меньше облучения, чем рентген грудной клетки. При осложненной или многоплодной беременности посадка на борт может закончиться выкидышем, преждевременными родами, кровянистыми выделениями из половых путей.

Когда на самолете летать нельзя?

Практически все авиакомпании выдвигают свои требования относительно перелета беременных женщин. Например, французские перевозчики не ограничивают права будущей мамы в перелете. Они не требуют справок. А вот большинство отечественных и зарубежных авиакомпаний все-таки ограничивают возможность женщины в положении летать на самолете.

Во-первых, за неделю до перелета будущая мама должна пройти полноценное обследование и получить специальную справку. В медицинском документе проставляют пометку, что женщине перелет не противопоказан. Также перед перелетом обязательно нужно подписать совместно с авиакомпанией документ, в котором вы берете на себя полную ответственность за собственное здоровье и состояние своей крохи.

Профильные доктора категорически запрещают полеты в таких случаях:

  • Если срок вынашивания плода составляет менее 12 недель. В этот период, как уже говорилось, формируются все системы органов, а при перепаде уровня давления, а также под воздействием стресса может произойти выкидыш или разрыв плодного пузыря.
  • Когда у будущей мамы диагностированы сосудистые нарушения, например, дистония или варикоз. В таком случае состояние может ухудшиться во время перелета, еще и с учетом того, что в период беременности многие патологические недуги обостряются.
  • При наличии угрозы выкидыша, в случае развития гестоза или других патологий у плода.
  • Если срок беременности превышает 28 недель. Перелет может стать своеобразным катализатором и спровоцировать преждевременное родоразрешение. Несмотря на то что на борту самолета есть врач, неонатологов и специальной аппаратуры там нет.

Если в анамнезе будущей мамы было преждевременное родоразрешение, то врачи не рекомендуют летать на самолете в последнем триместре. Отдельным противопоказанием является многоплодная беременность. В таком случае женщине лучше отложить путешествие на самолете на более поздний период.

Читайте также:  Внематочная беременность — признаки и лечение опасной патологии

В каких случаях разрешены полёты на самолёте беременным

Как уже было сказано, при отсутствии вышеперечисленных противопоказаний, при нормальном самочувствии и течении беременности женщинам разрешено летать практически на любых сроках. Однако не забудьте о том, что многие авиакомпании, перед тем как пропустить вас на борт, просят предоставить обменную карту и заключения врача о том, что у вас не имеется никаких патологий. Так что в любом случае вам необходимо будет посетить гинеколога непосредственно перед перелетом.

В каких случаях разрешены полёты на самолёте беременным

Советы беременной путешественнице

Чтобы перелет прошел успешно, беременной лучше придерживаться определенных правил:

  • одежда должна быть удобной, просторной;
  • место нужно выбрать поближе к проходу, чтобы время от времени сменять сидячее положение на ходьбу;
  • должна быть специальная подушка для шеи;
  • перед полетом не стоит есть пищу, которая провоцирует газообразование;
  • в полете нужно пить много жидкости — кроме газировки и кофе;
  • под животом нужно обязательно застегнуть ремень безопасности;
  • рекомендуются компрессионные колготы, которые снизят риск развития сосудистых заболеваний;
  • перед путешествием стоит сходить на прием к гинекологу.

Правила перелета при беременности

Если вы отважились на перелет во время беременности, советуем вам воспользоваться нашими советами. Ответственный подход к данному мероприятию полет.

Правила перелета при беременности:

  1. При возможности приобретите билет в бизнес класс. Если это невозможно, постарайтесь раздобыть места спереди, там вам будет легче вытянуть ноги. Кроме того, там вы получите большее количество свежего воздуха.
  2. Во время полета пейте много воды. Откажитесь от кофе и газировки.
  3. Обеспечьте себе максимум удобства. Возьмите подушки и наденьте одежду свободного кроя.
  4. Ремень безопасности пропускайте под животом
  5. Держите при себе обменную карту и номер близкого человека.

Выполнение этих советов позволит вам максимально легко перенести перелет. Благодаря обменной карте в случае необходимости вам окажут медицинскую помощь.

Необходимость справки

Начиная с 28-й недели беременности, авиакомпании требуют справку от наблюдающего врача. В этом документе должны быть указаны особенности протекания беременности, предполагаемая дата родоразрешения и количество вынашиваемых женщиной младенцев. В такой справке гинеколог должен написать, что у его пациентки нет противопоказаний для путешествия на самолете, поставить подпись и печать медицинского учреждения. Какая именно форма документа необходима, женщине стоит поинтересоваться в конкретной авиакомпании, которую выбрала будущая мамочка для перелета.