Какое слабительное подходит для беременных?

Во время вынашивания малыша женщина испытывает как положительные, так и отрицательные эмоции. Организм существенно меняется, будущая мама сталкивается с различными проблемами, доставляющими немало хлопот. Одна из пикантных трудностей — запор при беременности на ранних сроках.

Виды запоров

Неприятные ощущения при проблемах с дефекацией бывают различной интенсивности. По ним можно судить, какой именно вид запора доставляет женщине беспокойство.

  1. Атонический. Для него характерно понижение тонуса кишечника. Это приводит к тому, что содержимое кишечника продвигается медленнее и понемногу обезвоживается. Дефекация сопровождается болевыми ощущениями, а после  остаётся чувство незаконченности процесса.
  2. Спастический. В данном случае нарушается перистальтическая деятельность кишечника, когда стенки органа начинают сокращаться хаотично. При этом запору сопутствуют резкие боли схваткообразного характера, а каловые массы представляют плотные обрывочные комочки, т. н. овечий кал.  Чрезмерная спастика может протекать с эпизодическими обострениями, а стул между ними – в норме.
Виды запоров

Водный режим беременной женщины во избежание запоров должен быть оптимальным

Почему запоры так часто встречаются у беременных?

Основной гормон беременности — это прогестерон, который призван помочь избежать преждевременных сокращений маточной мускулатуры. Однако кишечник имеет общую иннервацию с маткой, их мышцы состоят из гладких волокон, сходных по своей структуре.

Поэтому и на мускулы кишечника прогестерон оказывает подобное расслабляющее действие, что может приводить к гипотонии и атонии кишечника, то есть к нарушениям его моторики – и, как следствие, к запору.

Другой причиной запоров при беременности служит сдавливание увеличивающейся маткой петель кишечника, прежде всего в сидячем положении. Вот почему беременным, занятым сидячей работой, особо необходимы перерывы — чтобы встать, походить, размяться.

Гимнастика для беременных также способствует укреплению брюшного пресса, профилактике и лечению запоров.

Некоторых предрасполагающих моментов (к примеру, гиподинамии), можно избежать, но от гормональных причин никуда невозможно деться.

к оглавлению ↑

Можно ли слабительные средства для беременных

Основной гормон при вынашивании – это прогестерон, который помогает избежать ранних сокращений мышечной ткани матки. Но кишечник имеет общую иннервацию с главным женским органом, их мышечная ткань схожа по своей структуре. Поэтому и на мускулатуру кишки гормон оказывает похожее расслабляющее воздействие, что может стать причиной гипотонии и атонии кишечника, то есть спровоцировать проблемы с его моторики – вследствие чего случится запор. Еще одна причина запоров при вынашивании ребенка – это сдавливание растущей маткой петель кишки, прежде всего, когда женщина сидит.

Вот почему беременным, которые ведут малоподвижный образ жизни, работают сидя, просто необходимо делать перерывы, чтобы:

  • Встать;
  • Размяться;
  • Походить.

Гимнастические упражнения для беременных также помогут укрепить брюшной пресс, это прекрасная профилактика и терапия патологического состояния. Некоторых предрасполагающих факторов (например, гиподинамии), возможно, избежать, но от гормональных причин никуда не денешься.

Диетическое питание и физическая активность в период вынашивания малыша – основные факторы полноценной работы ЖКТ.

Можно ли слабительные средства для беременных

Женщинам “в положении” рекомендуется правильно питаться включить в рацион как можно больше клетчатки, прежде всего грубой, если нет патологий ЖКТ. Клетчатка овощей помогает продвижению каловых масс. Рафинированных продуктов в рационе должно быть минимальное количество. Никаких полуфабрикатов, так как они содержат много консервантов и других веществ, которые пагубно влияют на кишечник. Хорошо потреблять свежий нежирный кефир или натуральный йогурт. А вот молоко пользы не принесет, так как оно вызывает брожение в кишке.

Запор могут вызвать и следующие продукты:

  • Рисовая крупа;
  • Крепкий чай;
  • Грецкие орехи;
  • Вареные яйца и др.

Вред малышу, который наносят запоры в виде отравления организма от не переваренных остатков пищи, обычно преувеличен. Но с запорами обязательно надо бороться. И если не помогает диета, то врачи не против некоторых медицинских слабительных препаратов. Средства послабляющего действия беременным можно, но назначить безопасное лекарство, курс, схему должен врач.

Какое слабительное можно использовать в положении?

Важно помнить, что не все слабительные средства для беременных подходят, многие из них являются опасными и могут нанести вред. Прежде чем использовать препарат, нужно пройти обследование и получить разрешение доктора. Лекарство обязательно должно соответствовать требованиям организма и быть подобрано индивидуально в каждом случае.

Читайте также:  Особенности применения Спазмалгона от головной боли

Препараты, которые можно принимать роженицам после разрешения доктора:

Дюфалак. Основа препарата — лактулоза, которая способна повышать соматическое давление в кишечнике и увеличивать вывод воды, тем самым разжижая каловые массы для вывода наружу. Кроме того, дисахарид, содержащийся в препарате, позволяет усилить отток желчи в тонкий кишечник и нормализовать процесс дефекации. Преимуществом медикамента является его воздействие на микрофлору желудка, то есть, увеличение роста полезных микроорганизмов и подавление патогенных.

Какое слабительное можно использовать в положении?

Фитомуцил. Представляет собой порошок, который содержит шелуху семян подорожника и домашнюю сливу. Применяется в виде добавки к пище. Компоненты этого средства содержат фекальные смягчители, которые благоприятно разжижают каловые застоявшиеся массы. А также оно призвано стимулировать желудок для работы, улучшать аппетит и давать ощущение сытости. Важно знать, что препарат разрешается во время беременности только по назначению доктора.

Глицериновые свечи. Вещества препарата оказывают быстрое и эффективное действие. В состав входят: глицерин, стеариновая кислота и углекислый натрий. Когда слабительные свечи оказываются внутри, то уже через 10-15 минут возникает необходимость посетить туалет. В применении нет ничего сложного, достаточно чистыми руками вставить 1 свечу в анальный проход и подождать действия. Глицерин окисляется в организме человека, размягчая каловое содержимое и выводя его наружу без особых усилий. Преимущество препарата заключается в том, что его можно использовать как в первый, так и в третий триместр. Из-за того что применение местное, средство не вызывает дискомфорта и является безопасным. Единственное, что важно знать, применять такое средство от запора при беременности нужно осторожно, так как длительное использование может привести к раздражению прямой кишки.

Микролакс. Представляет собой раствор для ректального введения. Выпускается в тюбиках по 5 мл, что удобно для использования. Действие такого средства от запора заключается в стимуляции притока воды в прямую кишку, которое дает послабляющий эффект. В результате чего кал становится более жидким в течение 5-20 минут.

Главным преимуществом является то, что использовать его можно беременным на любом сроке и в период лактации. Благодаря местному применению и быстрому действию, компоненты раствора не всасываются в ткани и не попадают в кровь, поэтому можно быть уверенным в безопасности применения.

В первую очередь периоды констипации должны быть обговорены с лечащим доктором, особенно в такой важный период для женщины. Важно помнить, что большинство препаратов являются опасными во время беременности, так как могут вызвать не только аллергию, но и стать причиной преждевременных родов. Нужно выбирать такой препарат, который не нанесет вред развитию малыша.

Какое слабительное можно использовать в положении?

Вообще, слабительные препараты должны не только устранять проблемы с дефекацией, но и восстанавливать микрофлору кишечника. Естественный уровень полезных микроорганизмов очень важен, особенно в 3 триместре. К сожалению, запор — не единичный случай при вынашивании малыша и может беспокоить роженицу постоянно. Лекарство от запора при беременности будет оказывать кратковременный результат, если не найти причину проблемы и не искоренить ее.

Топ народных средств от запоров при беременности

Народные средства от запоров у беременных – безопасная альтернатива медикаментозным средствам, рекомендуемым при задержке стула. Беременность – прекрасный и в то же время непредсказуемый период в жизни женщины. И чтобы неприятные «сюрпризы» не омрачили радость будущего материнства, возьмите на вооружение эти эффективные и безопасные методы лечения проблем со стулом.

Почему возникает запор во время беременности

Из статистических данных можно узнать, что порядка 70 % будущих мам во II и III триместре беременности столкнулись с нарушениями дефекации. При этом некоторые будущие мамы столкнулись с такой проблемой впервые в жизни. Запор – это отсутствие дефекации на протяжении 3-х и более дней.

Затрудняют дефекацию слишком плотные и сухие каловые массы, формируемые в небольшом количестве. Постоянный дискомфорт  в виде тяжести в животе ухудшает общее состояние. А для беременных запор  особо опасен еще и преждевременными родами. Не менее грозную опасность представляет при этом состоянии интоксикация организма беременной и плода по причине застоя в кишечнике каловых масс.

Вызывает такое состояние множество причин, главная из которых – гормон беременности прогестерон. Его задача – поддерживать матку. На мускулатуру кишечника этот гормон оказывает расслабляющее действие.

Вот почему многие беременные страдают запорами. Что делать в этой ситуации? В первую очередь проконсультироваться с врачом, ведущим наблюдение за вашей беременностью.

А для быстрого облегчения дискомфортного состояния рекомендуем воспользоваться проверенными народными рецептами.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Возможно будет интересно: способы лечения и профилактика запора в первом триместре.

Топ народных средств от запоров при беременности

5 самых эффективных средств от запоров у беременных

Поход в туалет стал настоящей пыткой? Попробуйте рекомендации народной медицины, бесценный опыт которой проверен поколениями наших мам и бабушек. Избавиться от задержки стула вам помогут следующие средства:

  1. Отвар чернослива и свеклы. Считается одним из эффективных и быстрых способов, позволяющих справиться с запорами. Вам понадобиться: чернослив – 100 г, свекла и овсяные хлопья – по 100 г. Смесь поместить в кастрюлю, залить водой (2л) и кипятить на медленном огне около 1 часа. Процеженный отвар принимать по утрам (не менее одного стакана).
  1. Витаминная смесь из сухофруктов. Помимо того, что это лекарство безопасное и эффективное, оно еще и очень полезное и вкусное. Понадобится: чернослив и изюм – по 100 г, при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства – добавить мед (2 ст. ложки). Вымытые сухофрукты измельчить на мясорубке, смешать массу с медом. Принимать на ночь 2 ч. ложки этого вкусного десерта, запивая его водой.
  1. «Конфетки» из инжира и чернослива. Для приготовления другого вкусного лекарства возьмите поровну инжира и чернослива, измельчите их, в массу добавьте чуть-чуть кориандра. Слепите из вязкой массы небольшие «конфетки». Съедать полезное лакомство по 2-3 шт. в день.
  2. Травяные отвары. При задержке стула беременным можно принимать отвары из укропа, мяты, мелиссы, листьев липы, цветков календулы или рябины. Для приготовления отвара берется 10 г сырья и 200 мл кипятка. Лекарственный отвар нужно протомить на водяной бане не менее 10-15 минут, дать настояться 2 часа. За 15 минут до еды выпивать 1 ст. ложку отвара трижды в день.
  3. Послабляющий коктейль. Замочить с вечера 15 шт. кураги, 5 пластинок свежего или сушеного имбиря (если берется свежий, то замачивать не нужно), 5 чайных ложек семян подорожника в 200 мл кипяченой воды. Утром все компоненты вместе с жидкостью взбить блендером. Выпить вкусный коктейль до завтрака. Послабляющий эффект наступает через 6-8 часов.
Читайте также:  Постановка на учет по беременности

Внимание! Хотя все средства относятся к безопасным, не забывайте перед их приемом обязательно проконсультироваться с врачом. Возможны индивидуальные аллергические реакции. Должны учитываться и имеющиеся противопоказания к применению тех или иных компонентов во время беременности.

В заключение

Помимо использования таких средств, беременной женщине рекомендуется пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, способствующие нормализации стула: квашеную капусту, любые кисломолочные продукты, свежевыжатые фруктовые соки и фрукты, блюда из тыквы, овощи. Не забывать в достаточном количестве пить жидкость, ее общий объем в сутки должен быть не менее 1,5 литра. И, конечно, гулять на свежем воздухе и выполнять комплекс общеукрепляющих упражнений, рекомендуемых врачом.

Что провоцирует запор при беременности и как с этим бороться?

Рекомендации по профилактике запора у беременных

Лучшая борьба с запорами – их профилактика. Узнав о своей беременности, женщина должна сразу принимать меры, чтобы не допустить неприятностей со стулом.

  1. Перестроить свое питание. В рационе должны быть овощи, приготовленные на пару, супы и другие жидкие блюда.
  2. Кушать нужно часто и дробно, правильно распределяя рацион. Утром лучше принимать белковые блюда, вечером – овощи и кисломолочные продукты.
  3. Нормализовать потребление жидкости. В день нужно выпивать около 1,5 л. Лучше, если это будут негазированная вода, компот из сухофруктов, морсы.
  4. При отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам, женщине полезно ежедневно гулять, заниматься йогой, фитболом, плаванием.

Народные секреты устранения запора

При запорах у беременных даже строгие врачи рекомендуют, прежде чем пить слабительное из аптеки, попробовать в домашних условиях продукты со слабительным эффектом. Традиционные народные рецепты корректировки стула базируются именно на них:

  • Свекла – лучшее средство от запора, не имеющее противопоказаний и только благотворно сказывающееся на работе всего организма. Отварную свеклу нужно измельчить на терке, слегка подсолить, сдобрить растительным маслом и употреблять хотя бы по 100 г каждый день.
  • Кефир обладает хорошими способностями нормализовать кишечную флору, если употреблять в пищу именно свежий кефир, регулярно по утрам или вечерам.
  • Растительное масло. Пить растительное масло для устранения запора можно, но только не касторовое, а вот 1 ст. л. льняного масла утром натощак обеспечит нормальный стул, а также перекроет потребность организма в витаминах А, Е и полезных жирных кислотах.
  • Свежие овощи и фрукты. Натуральное слабительное для беременных, может быть обычным свежим фруктом. Например, яблоко или плод киви. Яблоко богато железом и клетчаткой, а киви – органическими кислотами, обладающими мягким желчегонным действием.
  • Проверенные временем слабительные для беременных – это сухофрукты, из которых готовят чай. 6 небольших плодов чернослива заливают на ночь стаканом кипятка. Утром чай выпивают, а распаренные плоды кушают в качестве перекуса в течение дня.

Слабительные продукты при беременности помогут не только освободить кишечник, но и обогатить питание будущей мамы веществами, необходимыми для роста и развития малыша. При беременности можно принимать слабительные препараты химической природы, предварительно посоветовавшись с врачом. Продукты питания, являющиеся народными средствами, слабят мягко, а потому могут использоваться будущими мамами самостоятельно.

Читайте также:  Какие мочегонные можно беременным от отеков на 3 триместре

comments powered by HyperComments

Запор у новорожденного ребенка — что делать?

При запоре у новорожденного необходимо действовать с особой аккуратностью.

Средства от запора для детей

Слабительные средства для малышей до года бывают трех типов:

  • ректальные свечи;
  • растворы и сиропы;
  • микроклизмы.

Суппозитории для новорожденных – это лекарства местного действия, поэтому они не оказывают негативного влияния на организм малыша в целом.

Запор у новорожденного ребенка — что делать?

Наиболее безопасны глицериновые свечи. Для новорожденных (0-1 месяц) применяют не более 1/8 суппозитория. Старшим деткам дозировку увеличивают в два раза.

К жидким средствам относят:

  • Прелакс;
  • Дюфалак;
  • Нормолакт.

Особенно быстрым действием отличается микроклизма нового поколения Микролакс.

Выбрав любое из представленных средств, не стоит забывать, что использовать их необходимо в крайних случаях. Иначе кишечник малыша может привыкнуть к помощи извне и перестать работать нормально самостоятельно.

Как делать массаж новорожденному при запоре

Снять спазм и повысить тонус мышц кишечника (улучшить перистальтику) сможет правильно проведенный массаж живота. Следует выполнять поглаживающие движения с легким нажимом по часовой стрелке. Дополнительно можно проложить между рукой и животом ребенка теплую ткань (пеленку или полотенце).

Как делать клизму новорожденному при запоре

Объем вводимой при клизме жидкости зависит от возраста ребенка:

Запор у новорожденного ребенка — что делать?
  • до 1 месяца – менее 25 мл воды;
  • от 1 месяца до полугода – от 30 до 60 мл;
  • от 6 до 12 месяцев – около 120 мл;
  • 1-2 года – 120-200 мл.

Чтобы избежать травм и неприятных ощущений у ребенка, нужно следовать следующей пошаговой инструкции:

  • промыть грушу, в том числе и внутри, кипятком;
  • проверить, чтобы не осталось ни капли кипятка внутри спринцовки;
  • уложить малыша на спину и приподнять его ноги;
  • набрать в грушу требуемое количество теплой воды (примерно 28-30°С);
  • смазать вазелином наконечник груши и анальное отверстие новорожденного;
  • удалить остатки воздуха, сжав спринцовку до появления первых капель;
  • осторожно (без усилий) ввести клизму на 3-5 см внутрь заднего прохода;
  • медленно сжать грушу, а затем вытянуть ее, не разжимая;
  • сжать на 2-3 минуты ягодицы малыша, препятствуя скорому выходу жидкости.

При правильном проведении процедуры у ребенка появляется естественный позыв к дефекации.

Особенности питания

Запоры при беременности на поздних сроках обязательно нужно лечить только под наблюдением врача, ведь неправильно подобранные медикаментозные препараты могут привести к преждевременным родам.

В домашних условиях наладить стабильный пищеварительный процесс позволит диетическое питание. Рекомендуется в ежедневное меню включить продукты от запора при беременности со слабительным эффектом. Большое количество клетчатки содержится в капусте, кабачках, огурцах, злаковых культурах, яблоках, арбузах и кисломолочных продуктах. Главное — готовить на пару или запекать в духовке с минимальным количеством специй и жиров.

Полезные масла

Лечение запора при беременности должно проводиться только безопасными методами, которые разрешены врачами.

Масла имеют большое количество жиров, которые могут негативно сказаться на работе органов пищеварения, например, печени или поджелудочной.

Перед завтраком полезно выпить ложку оливкового, льняного или подсолнечного масла, чтобы разрядить твердые продукты распада в толстом кишечнике.

Салаты с клетчаткой

На последних сроках беременности особенно внимательно нужно прислушиваться к своему организму, чтобы вовремя выявить возможные симптомы запора. Ведь неправильно подобранные методы лечения, могут привести к преждевременным родам.

Наладить нормальный пищеварительный процесс можно с помощью диетического меню. Рекомендуется в ежедневное меню включить продукты с высоким содержанием грубых волокон. Именно клетчатка оперативно очищает кишечную систему от шлаков.

Особенности питания

В течение дня рекомендуется готовить свежие салаты на основе капусты и свеклы. Морковь лучше не использовать, ведь она способна вызывать аллергические реакции.

На завтрак полезен салат из свежего яблока, киви и слив, заправленный йогуртом с живыми бактериями. Такой салат позволит ускорить пищеварительный процесс и очистить желудок от шлаков. Для лучшей эффективности в салат можно добавить отруби.

Также можно приготовить салат из свеклы и моркови, если нет аллергии. Заправлять рекомендуется свежей зеленью и растительным маслом.

Сухофрукты

Сушеные фрукты характеризуются уникальными свойствами. Особой популярностью пользуется чернослив из-за быстрого слабительного эффекта. Кроме того, слива не вызывает аллергических реакций и разрешена практически с первых дней жизни малыша.

Для приготовления целебного отвара необходимо стаканом кипятка залить несколько ягод чернослива. Настоять в течение несколько часов, процедить и принимать по стакану перед завтраком.

Если нет аллергических реакций, то можно смолоть чернослив, курагу, изюм и орехи. Полученную смесь залить медом и принимать по одной ложке перед завтраком. Это не только эффективно от запора, но и полезно для организма.

Запрещенные продукты

В течение беременности из ежедневного меню рекомендуется исключить продукты с закрепляющим эффектом, а именно:

  • Хлебобулочные и кондитерские изделия.
  • Копченые колбасы и консервы.
  • Острые и жареные блюда.
  • Рис, бобовые, картофель, кисель.