Как правильно выбрать подушку для беременных

За последние 10 лет в продаже появилось много новых полезных вещей для будущих мам, которые помогают им справляться с нагрузками. В их число входит подушка для беременных. Этот аксессуар имеет большой функционал, и рекомендован врачами. Так в чем же польза данного приспособления и так ли необходимо его приобретать?

Подушка для будущих мам своими руками: мастер-класс

Валики для беременных бывают разной длины, формы и размеров. Все это влияет на выбор изделия. Сегодня мы рассмотрим, как сшить большую подушку для сна. Такое изделие поддерживает форму всего тела, благодаря чему можно занять удобную позу.

Необходимые материалы:

  • 2 листа ткани размером 130х80;
  • 6 полос из ткани размером 8х101 см;
  • 2 полосы из ткани размером 2х63 см;
  • молния размером 60-61 см;
  • английские булавки;
  • швейный станок;
  • наполнитель.

Делаем выкройку:

Стачивание полос:

Сборка подушки:

Что же особенного в такой подушке для беременных? Конечно, всегда можно воспользоваться обычной подушкой, но она не предоставит необходимой поддержки для тела и живота, а также не позволит женщине чувствовать себя комфортно во время сна и отдыха. Кроме того, когда родится малыш, подушку для беременных можно использовать в качестве подставки под руку при кормлении или усаживать кроху внутрь, пока вы будете заниматься домашними делами.

Плюсы подушки

Данное приспособление выполняет множество полезных функций:

  • Помогает комфортно себя чувствовать во время сна – при использовании женщиной этого атрибута, исчезают напряжение с ее позвоночника, мышц шеи и живота, равномерно распределяется нагрузка.
  • Служит как валик для ног для их расслабления и правильного кровообращения, что предотвратит варикоз или отеки.
  • Можно применять подушку во время гимнастики для удобного положения тела.
  • Спасает аксессуар и при сидячей работе – он выступает в качестве подлокотника, а также поддерживающего элемента.
  • Может послужить опорой для женщины и ребенка во время грудного вскармливания, подкладывая под спину мамы или под малыша.
  • Подушка пригодна для дневного отдыха полулежа, снимая мышечное напряжение у будущей мамы.
  • Аксессуар удобен, когда женщина оставляет ребенка на кровати – подушка выполняет защитную функцию манежа, чтобы ребенок не упал.
  • Подойдет при любом сроке беременности.
  • В продаже имеется широкий ассортимент на любой вкус.
  • Подушки произведены из гипоаллергенных и экологичных материалов.
  • Сам аксессуар не нужно часто стирать, достаточно просто приобрести защитный хлопковый чехол любимой расцветки, который можно легко снимать для чистки.

Каждый вид подушки имеет свои достоинства:

  1. «U»-образная или «подкова» – самая распространенная форма. Считается, что она больше сего подходит будущим мамам, так как имеет две стороны и полностью обхватывает тело – ее не надо постоянно перекладывать, а также она одновременно поддерживает мышцы спины и живота. Такие подушки довольно длинные, поэтому на них можно запрокидывать ноги для большего удобства.
  2. «Рогалик» – имеет изогнутую форму для поддержания, длинной доходит до колен женщины, поэтому, благодаря небольшому размеру, больше подходит для маленьких кроватей или путешествий.
  3. Буквой «Г» – односторонняя подушка. Сгиб предназначен для головы или ног, очень экономичная в плане пространства.
  4. «Банан» – немного согнутый небольшой аксессуар, продается разных размеров, в зависимости от роста девушки. Можно класть под живот и спину во время сна на боку.
  5. «G»-образная – имеет две стороны, ее можно свернуть и положить как угодно.
  6. Буквой «I» – имеет вид небольшого прямоугольного валика. Его можно подложить только под одну часть тела. Занимает очень мало места. Является самой дешевой среди подушек для беременных.
  7. Анатомическая подушка имеет специальные изгибы во внутренней части для шеи и позвоночника.

С какого возраста можно использовать

Как правило, в первый месяц после рождения, ребенок не нуждается в дополнительном постельном белье, если отсутствуют послеродовые проблемы. Его лучше держать на руках или класть на ровную поверхность, чтобы не допустить перекосов шеи.

Читайте также:  Циклодинон для лечения бесплодия — Бесплодие

Обычные подушки использовать не рекомендуется. Ортопеды говорят, что ранее чем через месяц, подушка может потребоваться только в редких случаях запущенной патологии. В большинстве случаев, они необходимы в период с 1 месяца до 2 лет.

С 1 года жизни, подушку можно стелить детям и без повреждений позвоночника. Это поможет ему быстрее привыкнуть к самостоятельному сну.

Перед покупкой ребенку подушку для новорожденного, важно посоветоваться с лечащим врачом. Он должен сказать модель, производителя, конкретные размеры и прочие параметры, чтобы можно было найти их через сеть.

Зачем нужна подушка для беременных?

Довольно распространенное мнение, что совершенно не важно, как спать – на подушке для беременных или на обычном спальном предмете. Но специалисты в области ортопедии сходятся во мнении, что спать нужно на изделии, изготовленном по специальным технологиям, с использованием особых наполнителей.

У такого подхода есть множество положительных сторон:

Комфортное положение, которое сделает отдых полноценным;

Уменьшает нагрузку в области позвоночника и поясницы;

В зависимости от формы изделия, можно вытянуться в полный рост и расслабиться;

Можно распределить вес, положив такую мягкую и приятную вещь под живот;

На любых сроках беременности можно удобно расположиться;

Подходит для кормления и безопасности малыша.

Изготовление классической подушки-подковы

Изготовление такого изделия имеет следующие этапы:

  1. На бумаге рисуется выкройка, а затем вырезается ножницами. Мы предлагаем вам выбрать такой вариант выкройки.
  2. Ткань при этом необходимо сложить вдвое (лицевой стороной внутрь), а затем разместить на ней выкройку около загиба, и зафиксировать.
  3. Затем необходимо перенести выкройку на ткань и строго зафиксировать ее булавками, чтобы не сместилась.
  4. Таким образом из ткани вырезаются две одинаковые подковы (при вырезании оставляйте припуск на шов в районе 15 мм), которые крепятся булавками друг к другу.
  5. Затем их необходимо сметать между собой и прострочить на машинке прямой строчкой по контуру. Не застраивается лишь небольшой участок, через который будет проходить наполнитель.
  6. Затем наш чехол выворачивается наружу, через оставленное отверстие мы наполняем его, а затем данное отверстие зашиваем.
  7. По такой же схеме шьется и наволочка, только при раскройке необходимо везде добавить по 1 см, чтобы подушку можно было разместить внутри. Также на наволочке необходимо оставить отверстие (около 50 см) и вшить туда молнию.

Как выбрать подушку для беременных?

Чтобы подушка порадовала женщину своей функциональностью, была долговечной и абсолютно безопасной, стоит уделить особое внимание выбору изделия. При покупке необходимо обратить внимание на:

1. Материал наполнителя:

  • Гранулы полистирола: пружинистые синтетические шарики, которые позволяют моделировать различные рельефы и утолщения. Эти подушки очень долговечны — шарики не сминаются и хорошо выдерживают нагрузку, растущую вместе с весом беременной. Однако некоторые женщины отмечают, что полистирол может оказаться не слишком подходящим материалом для лета, — спать рядом с таким аксессуаром довольно жарко.
  • Холлофайбер: упругий наполнитель, отличающийся абсолютной гипоаллергенностью. Этот материал способствует хорошей терморегуляции, а также устойчив перед многократными стирками и сушками.
  • Синтепон: популярный материал, из которого часто делают более дешевые подушки для беременных. Стоит помнить, что приобретать такое изделие не выгодно — из пухлой привлекательной подушки аксессуар быстро превратится в плоский бесполезный предмет.
  • Лебяжий пух: нежный и лёгкий материал, который равномерно распределяется внутри изделия. Однако без должной обработки он может стать причиной аллергических реакций.
  • Шелуха гречихи: экологически чистый нейтральный материал, который превращает подушку для беременных в отличный массажер. Но такое изделие значительно тяжелее, а также шуршит при каждом движении тела. Кроме того стирать допустимо только съемную наволочку.
  • Комфорель: синтетический силиконизированный наполнитель нового поколения, который отлично сохраняет тепло, позволяя при этом свободно циркулировать потокам воздуха. В таких подушках точно не заведутся насекомые, их легко стирать и сушить.

2. Материал внешнего чехла. Можно встретить различные варианты исполнения наволочек — подушки для беременных имеют флисовые, велюровые и даже меховые чехлы. Какими бы красивыми они не казались, лучше остановиться на плотном хлопке, сатине или льне. Такой материал приятен к телу, натурален и долговечен. Рисунок на наволочке должен быть четким, цвета яркими, но при этом естественными.

Читайте также:  Какой можно пить чай при беременности на ранних сроках

3. Качество швов: они должны быть ровными, плотными, без торчащих ниток и ворсинок.

4. Соответствие росту будущей мамы и особенностям ее телосложения: длина прямой подушки обычно равняется росту беременной женщины (допустимое отклонение +/- 10 см), а скрученной (например, U-образной) — двойной длине тела за вычетом 45 см.

Как сшить подушку для беременных

Инструменты и материалы

  • хлопковая ткань шириной 150 см – 2 м;
  • холлофайбер – 3 кг;
  • швейная машинка – 1 шт.;
  • катушка ниток – 1 шт.;
  • ножницы – 1 шт.;
  • распарыватель – 1 шт.;
  • мел – 1 шт.;
  • иголка – 1 шт.;
  • английские булавки – 20 шт.;
  • сантиметр – 1 шт.;
  • линейка на 30 см – 1 шт.;
  • линейка на 100 см – 1шт.

Пошаговое изготовление подушки для беременных

Одна из самых важных составляющих в период вынашивания ребенка – это полноценный сон. Сделать его комфортным поможет подушка для беременных (выкройка ее очень простая). Она будет поддерживать мышцы спины и животик во время сна, а в период кормления станет незаменимым атрибутом для молодой мамы.

  1. Раскладываем отрезок ткани на полу, складываем его вдвое и хорошо разглаживаем.
  2. Еще раз складываем ткань вдвое и отмеряем от верхнего края ширину в 45 см.
  3. С помощью линейки и мела прорисовываем отрезок длиной 150 см.
  4. Формируем основание подушки длиной в 35 см, и такими же по ширине делаем боковые валики изделия. Таким образом, у вас должна получиться подкова.
  5. При помощи сантиметра формируем изгибы боковых подушечек.
  6. Чтобы сделать наволочку более мягкой, закругляем ее углы.
  7. С помощью маленькой линейки рисуем припуски на швы длиной 1 см.
  8. По прорисованной линии вырезаем чехол для будущей подушки.
  9. Разворачиваем ткань и скрепляем ее при помощи английских булавок.
  10. Для того, чтобы сделать отверстие для наполнителя, отмечаем небольшой отрезок в верхушке будущего изделия.
  11. Заправив нитку в машинку, шьем валик, который будем использовать для формирования подушки.
  12. Через отмеченное отверстие выворачиваем ткань на лицевую сторону.
  13. С помощью холлофайбера равномерно заполняем готовую наволочку.
  14. В отверстии закалываем припуски на швы и, используя нитку с иголкой, сметываем ткань стык в стык.
  15. Дополнительно прошиваем отверстие на машинке.
  16. С помощью распарывателя убираем лишние нитки, которыми была сделана наметка.

По аналогии с пошивом подушки, можно сделать для нее наволочку из хлопка, предусмотрев в ткани вырез с молнией.

Подушка для беременных своими руками (выкройки можно найти разной формы и размера) значительно облегчает протекание беременности и период кормления грудью. Главное – пошить ее необходимо, учитывая размеры животика и рост будущей мамы.

Видео инструкция

Если у вас остались вопросы касательно того, как сшить подушку для беременных своими руками, предлагаем вам посмотреть подробный мастер-класс. Благодаря ему вы узнаете, как должна выглядеть выкройка подушки для беременных и поймете, какой формы получится готовое изделие.

Как сшить подушку для беременных
Как сшить подушку для беременных

Теперь вы знаете, как выглядит подушка для беременных, сшить самой (выкройка облегчит процесс) которую достаточно просто. Такое приспособление очень удобно в повседневном использовании, поэтому оно имеет большую популярностью у многих беременных женщин. Расскажите, слышали ли вы когда-нибудь о таком аксессуаре? Получилось ли у вас сшить подушку по предложенной в статье схеме? Делитесь своим мнением в комментариях.

Как сшить подушку для беременных
Как сшить подушку для беременных
Как сшить подушку для беременных
Как сшить подушку для беременных
Как сшить подушку для беременных
Как сшить подушку для беременных
Как сшить подушку для беременных
Как сшить подушку для беременных

Подушка для беременных как использовать?

Подушка для беременных многофункциональна, она не только способствует сну, но и может приносить пользу маме уже после рождения малыша. Порой роды наносят свои отпечатки на организм женщины, например, некоторое время, приходится кормить малыша лежа на кровати. При грудном вскармливании удобно подкладывать подушку под спину, голову, локоть. В положении сидя подушку располагают таким образом, чтобы малыш лежал на ней, а подушка поддерживала не только руки и спину мамы при грудном вскармливании, но и защищала младенца от срыгивания.

Подушку подкову также можно использовать, как кокон для малыша. Часто мамы бояться брать малыша к себе в постель, но если вы кладете кроху в подушку подкову, вы очерчиваете его границы, избегая при этом несчастных случаев.

Уже подросший ребенок может опираться на подушку при положении сидя, она защитит еще не окрепшие мышцы спины от падения.

Подушка для беременных как использовать?

Подушка может стать преградой для малыша, который начал ползать. После года подушка может стать приятной забавой в играх.

Читайте также:  Второй триместр беременности это какая неделя беременности

Но некоторые мамы предпочитают все также спать со своей любимой подушкой.

Какого производителя подушки лучше выбрать: обзор

Сегодня, на прилавках магазинов для будущих мам можно встретить большой ассортимент подушке, позволяющих чувствовать себя относительно комфортно во время сна в период беременности. Каждый производитель предлагает уникальные конструкции и варианты набивки, ткани, цветов, форм и пр. Ниже приведен перечень производителей, которые хорошо зарекомендовали себя на рынке и получили признание среди молодых мамочек. Заказать понравившийся вариант можно заглянув на сайт производителя или на ресурс одного из наиболее популярных магазинов, например Сима-Ленд или Кораблик.

Theraline / Тералайн

Какого производителя подушки лучше выбрать: обзор

Тералайн – это популярный немецкий производитель, который предлагает самые выгодные варианты подушек для беременных, сочетая в своих товарах лучшее качество и заботу о молодой мамочке. Используя продукцию описываемого бренда, сон станет не просто сладким, но и здоровым, гарантируя беременной девушке максимальный комфорт.

Farla

Данная фирма является передовым поставщиком подушек для беременных, предлагая огромный ассортимент различных форм, цветов и наполнителей. Благодаря качественным материалам и ортопедическим конструкциям, производитель занял лидирующие позиции на рынке, создав обширную клиентскую базу.

Какого производителя подушки лучше выбрать: обзор

Биоподушка

Биоподушка — один из крупнейших производителей подушек для беременных в России. За годы работы были созданы уникальные формы, идеально подходящие для будущих мам. Подушки компактны (что важно при наших жилищных условиях), при этом в них с комфортом разместится женщина любого роста и комплекции. Гипоаллергенность и безопасность материалов, качество пошива, долговечность — производитель гарантирует. Биоподушки для будущих мам можно купить в крупных он-лайн гипермаркетах, а также в интернет-магазине производителя.

БиоСон

Какого производителя подушки лучше выбрать: обзор

БиоСон – это отечественный изготовитель товаров для беременных, а в частности подушек для здорового и комфортного сна. Следует отметить, что все материалы являются сертифицированными и совершенно безвредны, как для молодой мамочки, так и для малыша. При этом, производитель предлагает большой выбор наполнителей для подушек, как в крошке, так и с шариками.

Спокойный сон

Спокойный сон – это современный отечественный производитель подушек для беременных и кормящих грудью матерей. Вся продукция компании выполнена из натуральных материалов, что делает ее гипоаллергенной. Высокое качество производства обеспечивает долгую и качественную службу.

Какого производителя подушки лучше выбрать: обзор

Red Castle

Популярный производитель подушек для беременных из натуральных и очень качественных материалов Red Castle – это эталон продукции в данном сегменте. Сама продукция имеет привлекательный внешний вид и высокое качество покроя, благодаря чему подушка способствует комфортному сну вне зависимости от срока беременности.

Полезные рекомендации

При появлении дискомфорта нужно выяснить его причину. Ортопедические аксессуары призваны уменьшить неприятные ощущения в коленях, лодыжках, животе или плечах. Если долго болит одно место, возможно, проблема в плохой осанке, неправильном питании или поднимании тяжестей.

Текстильная принадлежность должно быть качественным и иметь гладкое покрытие

При болевых ощущениях в нескольких местах стоит подобрать изделие небольшого размера и клиновидной формы. Если присутствует дискомфорт общего характера, то можно приобрести подушку в полный рост или изогнутой формы.

Текстильная принадлежность должна быть качественной и иметь гладкое покрытие. Его нужно потрогать и постараться сложить, чтобы определить, не сбивается ли набивочный материал в комки.

Во время сна следует поддерживать шею и голову. При этом позвоночник будет находиться в ровном положении. Скрученная поза вызовет болевые симптомы в плечах или в шее.

Нельзя использовать подушку для поддержки младенца, если он может сам передвигаться. Также не стоит применять ее в качестве постельных принадлежностей ребенка, если она не предназначена для детского использования.

Не стоит применять ее в качестве постельных принадлежностей ребенка, если она не предназначена для детского использования

Изучение полезных свойств и особенностей ортопедического изделия позволит создать комфортные условия для любой беременной женщины. А инструкция по самостоятельному пошиву поможет сделать качественную, удобную и многофункциональную подушку своими силами, применяя только подручные материалы.