Боли в лобковом симфизе при беременности

Доброго всем времени суток.Дня два назад и сегодня утром заметила что болела лобковая кость именно впереди.Не беременна,что это может быть,когда кость болела 2дня назад,то было как-будто что-то режет,а сегодня утром так слегка,что это могло бы быть?Надеюсь на ваши знания:)

Причины

Медики не дают конкретного ответа на вопрос о причинах развития заболевания. Выделяют лишь несколько предрасполагающих факторов:

  • дефицит кальция;
  • избыточное размягчение костных тканей релаксином;
  • заболевания опорно-двигательной системы до беременности;
  • наследственность
  • многократные роды;
  • перенесенные травмы таза;
  • заболевания почек, сопровождающиеся потерей минералов и белка;
  • дефицит кальция и витамина Д

Предупредить возникновение заболевания сложно. Но, зная о вероятности его появления, вы сможете принять меры.

Степени расхождения

В зависимости от того, насколько лонные кости расходятся друг от друга, выделяют несколько степеней патологии. Классификация следующая:

  • 1 степень — от 0, 5 до 0,9 см;
  • 2 степень — от 1 см до 2 см;
  • 3 степень — более 2 см.

Идеально определять данное расстояние с помощью рентгенологического исследования, КТ или МРТ, но во время беременности выполняется только ультразвуковое определение в целях наименьшей безопасности для развивающегося малыша.

Смотрите на видео о расхождении лонного сочленения:

Боль в лобке при беременности

У женщин наиболее часто болезненное ощущение в области лонной кости возникает в третьем триместре беременности. Это вызвано размягчением лобкового межкостного сочленения и нарушением его целостности (симфизитом). Для болевого синдрома характерны следующие особенности:

  • выраженная интенсивность, особенно при быстрой ходьбе, резких поворотах туловища, подъеме по лестнице, вставании с кровати;
  • усиление боли во второй половине дня;
  • отечность в области симфиза;
  • возникновение щелчка при нажатии на лобковое сочленение;
  • невозможность поднятия выпрямленных прямых ног в лежачем положении;
  • усиление при мочеиспускании;
  • походка мелкими шагами («утиная»).

Пока нет убедительных ответов на вопрос, почему эта патология возникает именно у тех или иных пациенток. В патогенезе развития симфизита наибольшую роль имеют следующие процессы:

Боль в лобке при беременности
  1. Во второй половине беременности увеличивается продукция желтым телом яичника и плацентой гормона релаксина. Его физиологическая роль – подготовка организма женщины к будущим родам. Он действует на лонное сочленение, уменьшая его ригидность и неподатливость. Это дает возможность увеличить анатомические размеры таза во время родов, однако снижает стойкость таза к статическим физическим нагрузкам.
  2. Дефицит содержания кальция в организме беременной женщины, который усиливается во время беременности (за счет формирования опорно-двигательного аппарата плода). Этому процессу также способствуют дегенеративные изменения (остеопороз) костной ткани.
  3. Некоторые исследования указывают, что нарушение формирования лобкового сочленения во внутриутробном периоде или детском возрасте у девочки способствует развитию симфизита.
Читайте также:  Лучшие имена для мальчиков, родившихся в январе

Установлено, что симфизит не влияет на процесс развития плода, однако, увеличивается риск получения травм беременными.

Есть ли угроза здоровью?

В отдельных случаях, лобковая часть смещается слишком сильно, что провоцирует воспаление симфоза (лонного сочленения тазовых костей). Однако эту болезнь можно легко вылечить после родов, придерживаясь следующих правил:

  • ношение бандажного пояса, фиксирующего таз и бедра в нужном положении;
  • регулярный прием витаминов и минералов, рекомендованных врачом (в особенности – кальция и магния);
  • прием солнечных ванн (для усвоения витамина Д);
  • ограничение физической нагрузки, частое изменение положения (нельзя больше часа сидеть, стоять или ходить);
  • потребление еды, содержащей большое количество кальция (орехи, молочные продукты, рыба и т. д.).

Также лечение может сопровождаться приемом обезболивающих и противовоспалительных препаратов под присмотром врача. Что же касается хирургического вмешательства – существует очень мало причин для проведения операций на лобковой кости. Эта процедура требуется менее чем 1% мам.

Лечение

  • Ограничить ходьбу и подъемы по ступеням.
  • Не сидеть долго на одном месте.
  • Следить за своим весом. Лишние килограммы нагружают связки и суставы.
  • Соблюдать диету с включением в свое меню продуктов, богатых кальцием (кунжут, творог, сыр).
  • Носить дородовый бандаж, начиная с 26-27 недель беременности и до самых родов.

Как лечат симфизит и симфизиолиз

  • Употребление нестероидных противовоспалительных средств («Ибупрофен», «Парацетамол»). Они уменьшают воспалительный процесс и облегчают боли. Иногда при неэффективности НПВС, используются глюкокортикостероиды (при необходимости). Чтобы к препаратам не развилось привыкание, ими не следует злоупотреблять.
  • Дренирование через кожу (при наличии гнойного содержимого).
  • Употребление витаминных комплексов или биологически активных добавок с кальцием.
  • ЛФК. Терапия осуществляется с помощью специальной лечебной гимнастики, с обязательным выполнением упражнений на мышцы тазового дна и пресса. Хорошие упражнения «бабочка» или «лотос». Большое количество беременных пациенток отмечают облегчение состояния после их выполнения.
  • Мануальная терапия, остеопатия. Специалист оказывает мягкое тактильное воздействие руками на мышцы спины, бедер и таза.
  • Физиотерапия. Магнитотерапию (воздействие магнитных полей с низкой частотой) широко используют для того, чтобы ускорить зарастание симфиза.
  • Иглорефлексотерапия. Эффективный и практически безболезненный метод избавления от болей. Конечно, нужно выбирать профессионала высокого уровня, а не первого попавшегося врача.
  • Операция. Чтобы восстановить целостность таза, используют пластические материалы и стержни.

Упражнения

При любой стадии расхождения лобковых костей специалист рекомендует выполнять некоторые гимнастические упражнения. Они необходимы для того, чтобы укрепить мышцы таза, при этом являются весьма простыми. Рассмотрим, какие движения делать, если у вас имеется расхождение лобковых костей, которое вызывает сильную болезненность в данной зоне:

  1. Прежде всего необходимо лечь на спину, ноги согнуть в коленях, подтянуть пятки к ягодицам. После этого колени развести в разные стороны, медленно, зафиксировать в таком положении на 20 секунд и возвратиться в исходную позицию.
  2. Прилечь на спину на твердую поверхность, поднять таз примерно на высоту 5 см от пола. Необходимо задержаться в данном положении на 10-20 секунд. Пятки во время выполнения данного упражнения располагаться должны от туловища в 30 см.
  3. Далее необходимо выполнить упражнение, которое называется «Кошка». Для этого женщина становится на четвереньки, спина прямая. Затем спина медленно выгибается, голова поднимается. При выполнении этого упражнения работают мышцы бедер живота.

Важно отметить, что при выполнении такой гимнастики в обязательном порядке следует следить за своими ощущениями. Если появилась болезненность, то выполнение всех упражнений необходимо немедленно прекратить.

источник

Как избавиться от боли?

Если кости в период беременности расходятся естественным образом, то терапия не осуществляется. Как правило, после родов связки возвращаются в свое изначальное положение. Специалист на данный период может порекомендовать женщине принимать лекарственные средства, например, «Но-шпу» или «Меновазин».

Когда женщина лежит в стационаре под наблюдением врачей на последних двух неделях беременности, с ощущениями боли можно бороться при помощи противовоспалительных нестероидных средств. Для этого пациенткам назначается препарат «Парацетамол» или «Ибупрофен».

Когда болезненность появилась на 32 неделе беременности, а также после рождения малыша, женщине прописывают применение антибиотиков, а также ультрафиолетовое облучение, чтобы избежать образования воспалительного процесса.

Гели и мази имеют большое значение в терапии, так как после нанесения на кожный покров они не попадают в системный кровоток. В случае если болевой синдром является наиболее сильным, то после родов специалист может назначить пациентке обезболивающие опиоидные средства, куда следует отнести «Фентанил». Также может быть использована в данных целях эпидуральная анестезия.

Разрыв лонного

Разрыв лонного сочленения – это расхождение лобных костей в месте их соединения, которое находится в передней части таза. Разрыв может быть частичным или полным. Важное значение имеет расстояние расхождения. Этот параметр определяет тактику лечения.

Причины у мужчин

Разрыв лонного сочленения у мужчин редко встречается и наблюдается при сильном давлении на передний отдел таза. Это случается при падении с большой высоты на живот, ударе бампером или сдавливании таза к какому-либо объекту (стена, автомобиль). В большинстве случаев разрыв лонного сочленения наблюдается у женщин во время затяжных родов, бурной родовой деятельности, при большом плоде или узком тазе.

Разрыв лонного

Симптомы

Для разрыва лонного сочленения характерны такие симптомы

  • болевые ощущения в области лонного сочленения, которые усиливаются при поворотах и движениях таза;
  • визуальное расширение таза;
  • наличие пятна фиолетового цвета, что говорит о повреждении сосудов и кровоизлиянии;
  • во время ходьбы человек переваливается с боку на бок;
  • в положении лёжа легче лежать с разведёнными бедрами и невозможно оторвать пятку;
  • при наружном осмотре можно ввести несколько пальцев между краями лонного сочленения;
  • при гинекологическом осмотре отмечается расширение шеечного канала.
Читайте также:   Первые признаки беременности на ранних сроках

Методы определения

В большинстве случаев диагноз подтверждается без затруднений. Клиническая картина, данные осмотра и влагалищного исследования позволяют поставить диагноз. Для определения расстояния расхождения лонного сочленения делается рентгеновский снимок таза в прямой проекции.

Терапия

Разрыв лонного

Больному назначается постельный режим, накладывается бинт или специальный тазовый фиксатор (бандаж). Тугое бинтование используется с дополнительными весами (сначала 2 кг, потом постепенно увеличивают до 10 кг). Больного помещают в специальный гамак, при котором кости и связки плотно прилегают и сращиваются.

Проводятся такие физиотерапевтические процедуры, как электрофорез с новокаином (уменьшает болевые ощущения), ультразвук (улучшает кровообращение в зоне разрыва). После исчезновения боли делается массаж и лечебная гимнастика , что возвращает мышечный тонус. Дополнительно назначают препараты кальция и витамина D.

При своевременном лечении опорная функция таза полностью восстанавливается. Но при позднем диагностировании разрыва возникает симфизит . Это воспалительный процесс в хрящевой ткани, который замедляет и затрудняет сращение сочленения.

триместр

Во втором триместре можно заметить первые отголоски симфизита:

  1. Уже на 13 неделе, под воздействием гормональной перестройки, кости таза начнут размягчаться. Этот процесс у всех проходит индивидуально, и скорость его прогрессирования может быть разной. Обычно острые болезненные ощущения эпизодические и возникают после физической нагрузки, долгой ходьбы;
  2. После 20 недели начинается естественный процесс расхождения костей таза. Если вы чувствуете тянущую и ноющую боль, то не следует расценивать такое состояние, как симптомы симфизита при беременности.

На что обратить внимание во время беременности и после родов, симптомы симфизита

Расхождение лобковых костей в определенных границах во время беременности — явление физиологическое, и с незначительной болью в лобке сталкивается до 50% женщин, вынашивающих ребенка. Размягчение связок, увеличение подвижности тазовых суставов, смягчение симфиза способствуют облегчению прохождения ребенка по родовым путям в процессе естественных родов.

Но при некоторых симптомах стоит насторожиться, так как при их игнорировании ситуация после родов может значительно усугубиться, ограничив нормальную подвижность или вовсе лишив ее вместе с радостью общения и полноценного ухода за ребенком.

На что обратить внимание во время беременности и после родов, симптомы симфизита

К тому же многие женщины (да и врачи, чего таить) склонны приписывать испытываемый ими дискомфорт типичным особенностям протекающей беременности. И несмотря на сильные болевые ощущения, с терновым венцом мученика терпеливо несут свой крест до самого последнего момента. При отсутствии взаимопонимания со своим гинекологом посетите врача ортопеда или остеопата, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз симфизита.

Симфизит – это состояние, при котором происходит размягчение лонного сочленения и расхождение лобковых костей. Заболевание нередко возникает во время беременности. Прогрессирующий симфизит мешает нормальному течению гестации, препятствует самостоятельным родам и может стать показанием к кесареву сечению.