9 лучших средств от растяжек во время беременности

Обследование груди на ранних и поздних сроках

Беременным назначают следующие виды обследований:

• УЗИ молочных желез. УЗИ проводят, если есть подозрения на наличие новообразований. Интенсивный рост железистой ткани затрудняет диагностику, поэтому ультразвуковое исследование выявляет только крупные образования.
• Пальпация и осмотр желез и подмышечных лимфатических узлов. Выполняется в положении лежа или сидя. Можно проводить для самодиагностики до приема.
• Анализ крови на пролактин и макропролактин. Назначают, чтобы подтвердить или исключить наличие опухоли гипофиза.
• Тест на онкомаркеры.
• МРТ головного мозга. Проводят для диагностики пролактиномы.

Как уберечь кожные покровы от образования растяжек во время беременности?

Если растяжки оккупировали кожные покровы, избавиться от них не так-то просто. В интернете можно найти множество рецептов, но все они малоэффективны. А избавляться от белых полосок при помощи лазера — дорогое удовольствие. Поэтому лучше не доводить кожу до образования растяжек, а использовать профилактические меры.

Профилактика появления растяжек во время беременности:

1. Будущей маме нужно изменить образ жизни, скорректировать рацион, добавив в него продукты, полезные для здоровья кожи. К этому относятся:

• Продукты с высоким содержанием антиоксидантов, питающие и оберегающие кожу от старения: шпинат, черника, свежие ягоды, овощи и фрукты;
• Продукты с содержанием витамина Е, защищающие клеточные мембраны кожи: семечки, авокадо, зелень, брокколи, орехи;
• Продукты с содержанием витамина А, восстанавливающего кожные покровы: морковь, манго, тыква, перец;
• Продукты с содержанием омега-3 (жирные кислоты, поддерживающие здоровье клеточных мембран кожи): рыба, орехи, яйца, устрицы, рыбий жир.

1. Будущей маме нужно пить достаточно жидкости, чтобы клетки кожи были упругими, здоровыми и способными к растяжению. Если пить совсем не хочется, можно следовать таким правилам:

• Носить с собой пол-литровую бутылку с питьевой водой, наполняя её 4 раза в сутки. Таким образом, без особых хлопот будет выпито 8 стаканов воды;
• Перейдя на травяные чаи, отказавшись от кофеина, можно уберечь тело от обезвоживания;
• Употреблять в пищу свежие овощи и фрукты с сочной мякотью; арбуз, нектарин, свежие огурцы содержат много воды и прекрасно снабжают организм жидкостью.

1. Отказаться от малоподвижного образа жизни и выполнять несложные упражнения. Это сохранит эластичность кожи, улучшит кровоснабжение в целом, станет профилактикой против лишнего веса. Подойдут упражнения на растяжение мышц, гимнастика Кегеля, йога для беременных.
2. Избегать стремительного набора веса; не ешьте за двоих всё подряд, лучше выберите то, что очень хочется съесть и не спеша насладитесь приёмом пищи.
3. Делать массаж. Вооружившись сухой щёткой из натуральных, в меру жёстких волокон, можно приступать к массажу. Начинайте с ног и, поднимаясь всё выше, задерживайтесь на «проблемных» зонах, хорошенько растирайте их. Грудь массажировать нельзя, чтобы не повредить нежную кожу. Отшелушивание улучшит кровообращение, поддержит кожу в тонусе и станет прекрасной профилактикой растяжек. После процедуры нужно принять душ.
4. Не пользоваться гигиеническими средствами с выраженным запахом и ярким, кислотным цветом. Отдать предпочтение натуральному увлажняющему гелю для душа. Можно использовать кокосовое масло: натереть им кожу и смыть тёплой водой.
5. Необходимо увлажнять кожу, особенно в «проблемных» местах. Подойдут натуральные масла: какао, ши, ростков пшеницы. Масла наносите на кожу после утреннего и вечернего душа. Зуд кожи на некоторых участках — верный признак, предшествующий образованию растяжек. В таком случае на зудящие места наносят больше средства.
6. Защищать кожу от негативного воздействия агрессивного ультрафиолета солнцезащитным кремом.
7. Используя средства от растяжек, следует убедиться, что те не противопоказаны при беременности и лактации.
8. После родов не расслабляться, продолжать уход за собой, придерживаться полезного питания, немного усложнить физические упражнения.

Следуя этим несложным правилам с первых дней беременности, можно уберечь свою кожу от образования растяжек.

Advertisement Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Использование простых масел и ароматических композиций для массажа от растяжек у беременных

В заключение следует сказать и о некоторых простых растительных маслах, которые женщины могут самостоятельно приобрести в аптеках и косметических салонах. От растяжек предпочтительнее растительные масла, которые содержат ненасыщенные жирные кислоты и витамины, глубоко проникают в кожу, и позволяют улучшить синтез коллагена и эластина.

1. К таким натуральным, и при этом гипоаллергенным маслам относится оливковое масло, которое при этом можно принимать внутрь, масло облепихи, которое замечательно улучшает эластичность кожи и повышает ее упругость. Немного реже рекомендуется использовать миндальное масло. Но те витамины, которые входят в его состав, позволяют прекрасно профилактировать разрушение коллагена и эластина, и при этом восстановить водно-липидный баланс кожи. Кроме этого, активно применяются кокосовое масло, кукурузное, льняное и даже масло какао.
2. Обычно оливковое, кукурузное или льняное масло может быть использовано в качестве базового, и в нём разводятся различные эфирные масла, хорошо действующие на растяжки.
3. Беременным нельзя использовать более одной капли эфирного масла на 10 капель основы, и безопасными при беременности являются следующие: розовое, сандаловое, апельсиновое, анисовое, можжевеловое, иланг-иланг.
4. После приготовления смеси основы и эфирного масла обязательно необходимо провести аллергическую пробу, интенсивно втирая смесь масел в область локтевого сгиба и выждав 15 минут. Если всё в порядке и нет покраснения и зуда, то можно использовать эту смесь в виде массажа проблемных зон.
5. Для того чтобы сделать процесс профилактики и лечения растяжек еще более комфортным, можно готовое масло смешивать с различными нейтральными кремами для улучшения всасывания. В некоторых случаях, вместо основы можно взять даже йогурт или натуральный кефир. Если же добавить смесь эфирного масла от растяжек и базового к лечебной глине или к водорослям, то в результате можно будет получить прекрасный материал для обертываний от растяжек.
6. Конечно, существуют и такие эфирномасличные культуры, которых нужно избегать беременным, несмотря на их высокую эффективность. Они способны повышать тонус маточной мускулатуры, и даже способствовать преждевременным родам. К таким средствам относится полынь и шалфей, петрушка и розмарин, фенхель и мускатный орех. Поэтому ни в коем случае не стоит самостоятельно применять эти эфирномасличные культуры даже для местного применения на протяжении беременности для лечения растяжек и стрий.

Сосудистые сеточки

Сосудистая звездочка / сеточка (телеангиэктазия)

Крошечные поврежденные кровеносные сосуды (капилляры), которые заметны под кожей, известны как телеангиэктазия в медицине, или сосудистые звездочки в просторечии. Они безопасны и распространены во время беременности, особенно при наличии к ним склонности.

Дополнительная кровь, циркулирующая в вашем организме и повышенный уровень гормона эстрогена, являются двумя причинами, которые оказывают влияние на ваши капилляры.

Сеточки обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов, как только уровень гормонов снизится, если их не было до беременности. А пока постарайтесь защитить свое лицо от резких перемен температуры, так как сильная жара или холод плохо воздействуют на кожу.1

Если изменений нет

В случае, когда факт зачатия подтвержден, а в бюсте женщина не ощущает особых изменений, это не обязательно говорит о наличии патологий. Прежде всего, чувствительность каждого женского организма индивидуальна, и все происходящие перемены в молочных железах могут проходить незаметно.

Например, у женщины не будет болеть грудь во время беременности, если имеется изначально достаточно места для разрастания железистой ткани. К тому же, у некоторых интенсивный рост молочных желез отмечается только перед родами. Восприимчивость к физическим переменам тела у всех женщин разная, как и внимательность к собственному организму.

Нередки случаи, когда женщина пропускала не только видоизменения в области бюста, но и другие первые признаки оплодотворения.