16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

16 неделя беременности — прекрасное и спокойное время для будущей мамы. Ребенок продолжает активно расти, но организм женщины уже приспособился к происходящим переменам. Ее самочувствие и настроение заметно улучшаются, радует растущий животик. Всю информацию о том, что надо знать об этом периоде беременности, читайте в статье.

неделя беременности: ощущения

15–16 недель беременности соответствуют четвертому месяцу всего срока. У большинства женщин к этому времени полностью исчезают все неприятные ощущения первого триместра. Больше не беспокоит утренняя тошнота и рвота, боли и спазмы.

В целом самочувствие будущей мамы стабилизируется, она ощущает следующие перемены:

  • появление здорового аппетита. Распрощавшись с ранним токсикозом, женщина может смело расширять свое меню. Питание обязательно должно быть сбалансированным и правильным, с обилием белковой пищи, овощей и фруктов. Так как ест беременная фактически за двоих, могут начаться запоры. Чтобы их предотвратить, в рацион включают продукты, богатые клетчаткой. Помните, что польза клетчатки индивидуальна для каждого организма. Поэтому, прежде чем начать ее употреблять, если у вас есть патологии ЖКТ, посетите лечащего врача, который даст профессиональные рекомендации;
  • прибавка в весе. В первые месяцы беременности перемены в весе еще не заметны. Беременная может даже немного похудеть из-за плохого аппетита и токсикоза. Но вот 16 недель беременности — время набирать вес и любоваться округляющимся животиком. Общая прибавка на этом сроке достигает 3 кг;
  • частые позывы к мочеиспусканию. Рост плода и матки усиливает давление в области мочевого пузыря, поэтому женщине важно заботиться о возможности своевременно посетить туалет;
  • затруднение дыхания. Давление растущей матки на диафрагму иногда вызывает ощущение скованности и затрудненности дыхания. Это временное явление, которое проходит само собой;
  • физиологический насморк. Еще один симптом временного характера, который может проявиться во втором триместре. Не требует лечения и не вызывает беспокойства, если не сопровождается другими симптомами: повышением температуры, кашлем;
  • первые легкие шевеления малыша за всю истекшую беременность. 16 недель — это именно тот срок, когда женщина способна различить легкие движения в животе и начать ждать робких толчков.

Что еще принесет 16 неделя беременности? Ощущения не всегда могут быть приятными, но особенно надо следить за появлением болей и спазмов, характером выделений и температурой тела. Описанные симптомы требуют подтверждения у доктора. Обратитесь за консультацией в медицинское учреждение.

Изменения в организме беременной

Внешние проявления

На сроке беременности 16 недель беременные женщины также наслаждаются отсутствием скачков настроения и токсикоза. Плод продолжает расти, а значит животик будущей мамы увеличивается и округляется. Если беременность первая, то это может быть не так ярко выражено, как у тех, кто готовится стать мамой повторно. Это связано с растяжением мышц и связок. А при беременности двойней, это можно уже заметить при замере живота. Грудь увеличивается, но болезненность её уже снизилась. Усиление венозного кровотока приводит к появлению венозного рисунка. В это время могут появиться растяжки в области груди и живота.

На таком сроке беременности эндокринная система уже вырабатывает большие порции гормонов, что приводит к повышенной пигментации кожи. Желтоватые или коричневые пятна, раньше еле различимые, теперь становятся заметными. Предпринимать ничего для прерывания этого процесса не стоит. После родов нормальная пигментация восстановится, и следы пройдут сами. Родинки тоже могут немного увеличиться в размерах, но и это временное явление.

Читайте также:  4 простых упражнения для зарядки после родов

Ощущения на 16 неделе беременности

На 16 акушерской неделе женщины чувствую шевеление плода. Обычно это слабые, единичные толчки. Пройдёт ещё достаточно времени до того, как малыш окрепнет и станет более отчётливо заявлять о себе. Чем больше времени проходит от момента зачатия, тем сильнее поднимается дно матки. Оно уже отошло на 15-16 см от лобного сочленения. Мочеиспускание практически нормализовалось, до того как позывы станут частыми есть ещё не менее 5-ти недель. А вот работа кишечника осложнена из-за вялой мышечной стенки, что повышает склонность к запорам. Справляться с ними рекомендуется сменой питания и максимально натуральными препаратами.

Изменения в организме беременной

Возможные проблемы и осложнения

Вероятность выкидыша во втором триместре минимальна, так что об этом можно уже не беспокоиться. Но в этот период становится актуальной новая опасность — замершая беременность. Она может быть спровоцирована следующими причинами:

  • внутриутробное инфицирование плода;
  • резус конфликт;
  • генетические аномалии;
  • внешние негативные факторы.

Кроме того, в этот период у многих женщин начинают наблюдаться отёки. Обычно они не опасны, но и игнорировать их нельзя, т. к. это может быть признаком преэклампсии. Стоит уделить особое внимание сбалансированности питания. Особенно наличию нужного количества витамина Д и кальция. Отсутствие шевеления плода нельзя считать отклонением от нормы. Вполне естественно впервые его ощутить позже 16 недели. Также нужно остерегаться ОРЗ и заняться закаливаем.

Акушерская неделя беременности – что это и зачем ее высчитывают?

В большинстве случаев, когда женщины слышат термин «акушерская неделя беременности», они понимают под ним предродовой период или время, когда может произойти зачатие. Обе трактовки являются не совсем корректными. Разберем, почему термин так важен и как он определяется.

Когда женщина беременна, гинеколог информирует ее об акушерском и эмбрионом сроке. Часто в этих показателях дамы запутываются, ведь между ними разница в среднем 2 недели и акушерский срок не совпадает с датой полового акта.

Акушерский срок высчитывается от даты начала последней менструации перед оплодотворением яйцеклетки, то есть началом данного срока считается временной интервал, в котором женщина еще не была беременна. Именно этот срок высчитывают женские врачи, так как совершить ошибку в данном случае практически невозможно.

Эмбриональный срок отсчитывается от дня зачатия ребенка – непосредственного полового акта. Акушерский период начали определять значительно раньше эмбрионального. Во-первых, будущие мамы часто не знают, когда именно был зачат ребенок.

Во-вторых, на начальных этапах беременности определить эмбриональный срок практически невозможно. Плюс, эти данные в будущем могут не сыграть никакой роли, ведь малыш может появиться на свет как на 38, так и на 42 неделе.

На втором и третьем триместре реально определить более точную дату рождения, однако на начальных этапах основным показателем считается именно акушерский срок. За весь период беременности зачастую протекает 42 акушерские недели. Но число не является точным, ведь оно зависит от регулярности менструации.

Высчитывают данный период не только для того, чтобы определить приблизительный день родов, но и чтобы прописать начальный курс витаминных препаратов. Женщина начинает более ответственно относится к своим привычкам и питанию.  

Когда акушерский срок определить нельзя?

В норме менструация у женщины начинается через каждые 28 дней. Не страшно, если этот показатель доходит до 35. Если период между месячными отличается (больше 1 недели), можно говорить о нерегулярной менструации.

Тогда определение акушерского срока может не сыграть никакой роли, ведь овуляция могла начаться перед циклом, либо сразу после него.

Читайте также:  Какова норма эритроцитов в моче у беременной женщины

Причиной нерегулярной менструации может быть синдром поликистозных яичников, но чаще изменение провоцирует гормональный сбой. Нарушение гормонального баланса – классический результат неправильного питания, стрессов и перегрузок. Организм просто оказывается неподготовленным к зачатию.

Также нельзя определить акушерский срок, когда отсутствует менструация. Хотя и забеременеть в период аменореи практически невозможно, иногда подобное случается.

Если традиционным методом определить период беременности нельзя, медики прибегают к ультразвуковым исследованиям. На начальных этапах, размер плодного яйца сравнивают с положенным на определенной недели. Затем во внимание берут размер живота мамы, головки и бедра плода.

Как рассчитать акушерский срок?

Для этого необходимо от первого дня последних месячных отнять три месяца и добавить 7 суток. Допустим, если первый день последней менструации – 26 августа, мы отнимаем от даты 3 месяца, получается 26 мая, добавляем 7 суток, выходит 2 июня. Таким образом, приблизительная дата появления ребенка на свет – 2 июня.

Есть и более простой способ: к первым суткам последних месячных добавляют 280 дней.

Как протекает развитие малыша в разный период?

Итак, яйцеклетка женщины готова к оплодотворению спустя 14 дней после первого дня менструации. Если в нее проникает хоть один сперматозоид, формируется зигота. Она крепится к матке, чтобы обеспечить себе питание. На 4-й неделе зигота уже размером 1,5 мм, женщина замечает отсутствие менструации.

В течение последующих 8 недель формируются органы, осевой скелет ребенка. Уже можно рассмотреть головку, и даже пальчики, лицо и ушки. Закладываются ткани для формирования плаценты и пуповины. Вес малыша около 20 г, а рост 9 см.

На 15 неделе малыш давно научился сосать палец и корчит гримасы. Его вес достиг 70 грамм, матка поднялась на 10-15 см от лобка. Тело ребенка полностью покрыто пушком, что отпадет в период набора им веса.

К 20 неделе тело принимает более естественные пропорции. Вес малыша – около 270 г. Начинает активно функционировать мочевыделительная система. Околоплодные воды мамы обновляются систематически.

С 27 недели растет ребенок активнее. К этому моменту он весит около килограмма, а его рост достиг 34 см. Легкие уже достаточно развиты.

К 30 неделе малыш сможет свободно моргать, так как веки уже сформированы.

Радужка глаз окрашивается пигментом. Весь последующий период идет набор веса и укрепление органов. К появлению на свет ребенок готов уже на 38 неделе.

Ощущения женщины

  • Беременные, рожавшие ранее, могут на 16 неделе ощущать первые шевеления плода. Те же, кто ждёт первого ребёнка, обычно начинают чувствовать шевеления позже — на 18-20 неделе.
  • Общее самочувствие женщины по сравнению с первыми неделями беременности улучшается.
  • Начинает повышаться аппетит, однако не следует поглощать «всё, что захочется», оправдывая себя тем, что «этого хочет ребёнок, а не я». Составить здоровый и сбалансированный рацион, в котором будет всё, что нужно и вам, и вашему ребёнку, поможет врач, а лишний гамбургер или коробка шоколада вряд ли улучшат здоровье вашего малыша, даже если вам очень хочется их съесть.
  • У некоторых женщин на этом сроке возможны изменения кожной пигментации, к примеру, потемнение сосков и кожи вокруг них.
  • В связи со смешением центра тяжести тела и увеличением массы тела ощутимо возрастает нагрузка на ноги, в связи с чем в ногах возникает усталость, также у женщины появляется характерная для беременной походка.

Простуда на неделе беременности

Даже те будущие мамы, которые изрядно следят за своим здоровьем, могут почувствовать недомогание. Наиболее частыми проблемами, беспокоящими женщин во время беременности можно назвать простудные заболевания. Несут ли они опасность на 16 неделе беременности? Второй триместр можно назвать наиболее благоприятным, так как в этот период женщина легче переносит разнообразные заболевания, и они практически не влияют на жизнь малыша. Тем не менее, даже самую обычную простуду нельзя пускать на самотек: повышение температуры, ангина, насморк должны поддаваться грамотному лечению под наблюдением специалиста.

Читайте также:  Капельница с магнезией при беременности: побочные эффекты

Уверенность и стабильность

Второму триместру отводится роль периода, связанного с покоем и уверенностью. Вероятность угрозы потери малыша может возникнуть исключительно с наступлением самой острой и тяжелой ситуации. Это может быть случай, связанный с наличием серьезного заболевания, либо попадания в дорожное происшествие.

Отсутствует раздражение по поводу полнеющей фигуры, наоборот, этот факт приносит радость. Ключевым моментом считается нормальная прибавка веса – примерно 400 г в течение недели. На этом сроке перепады настроения остаются в прошлом и вспоминаются с улыбкой. Кажется, что происходило это не с вами.

Что происходит с плодом на неделях беременности

Ребенок уже имеет около 109-117 мм в росте, а вес составляет не менее 80 г. По своим размерам он похож на авокадо, но еще свободно перемещается в полости матки. Объем околоплодных вод около 250 мл.

У плода формируется тонкий мышечный слой, поэтому он уже умеет держать голову прямо и поворачивать ее в стороны. Мускулы на лице тоже укрепились, и ребенок может совершать активные мимические движения – хмуриться, открывать ротик, а также подмигивать.У девочек на этом сроке яичники опускаются в область малого таза, развиты влагалище, матка и фаллопиевы трубы. У мальчиков сформированы наружные половые органы, однако яички еще располагаются в брюшной полости.

Ребенок активно проглатывает околоплодную жидкость, может чувствовать ее вкус. Почки и мочевой пузырь хорошо работают, поэтому плод писает примерно один раз в 45 минут. Сами околоплодные воды обновляются до 10 раз в день. Пуповина, связывающая мать с плодом и передающая питательные вещества, в этом периоде располагается чуть ниже, чем ранее.

16 ая акушерская неделя беременности – это время, когда начинает формироваться связочный голосовой аппарат, но ребенок издаст свои первые звуки только после рождения. В кожном покрове развиваются нервные окончания, поэтому он становится очень чувствительным. При любом раздражении малыш сжимает пальцы в кулачок, отодвигает руки и ноги при механическом воздействии на плодный пузырь.

Кровь плода уже сформирована, и на этом этапе уже можно определить ее группу и резус-фактор. Но у ребенка еще вырабатывается фетальный гемоглобин, который по своему строению схож с кислородом. Обычно к концу первого года жизни малыша он полностью заменяется на обычный.

недель: ваш ребенок размером с крупный банан

Ваш растущий ребенок сейчас размером с крупный банан – его рост от макушки до пяточек составляет 25 сантиметров, от макушки до попки – 16,5 сантиметров, весит он около 300 граммов.

Возможно, вы удивитесь, что на этой неделе ребенка измерили дважды. На самом деле это общепринятый акушерский стандарт — до 20 недель беременности дети измеряются от верхней части головы до конца позвоночника, поскольку крохотные поджатые ножки в первой половине беременности измерить трудно. Начиная со следующей недели, измерения проводятся уже только от головы до пяточек.